Esperienze


Mi chiamo Maria e la passione per questo lavoro è nata molti anni fa, tra i banchi della mia scuola superiore. Grazie al potere di questa professione il mio obiettivo è di aiutare chiunque vorrà affidarsi a me a ritrovare un sano equilibrio. Perché infondo: "Siamo quello che facciamo ripetutamente. L'eccellenza non è, dunque, un singolo atto, ma un'abitudine" (Aristotele).
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
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M.C.
Mi sono rivolta alla Dott.ssa De Cristofaro per intraprendere un percorso di dimagrimento e non potrei essere più soddisfatta della scelta fatta. Fin dal primo incontro si è mostrata estremamente professionale, empatica e attenta alle mie esigenze personali. Il piano alimentare che mi ha proposto è stato personalizzato, equilibrato e soprattutto sostenibile nel tempo. Con il suo supporto ho ottenuto risultati concreti, non solo in termini di peso, ma anche di benessere generale: mi sento più energica, dormo meglio e ho imparato ad avere un rapporto più sano con il cibo. Apprezzo moltissimo la sua disponibilità e la capacità di motivarmi con gentilezza e competenza. La consiglio vivamente.
Claudia R.
La Dott.ssa Maria De Cristofaro è l’esempio di professionista formata e amante del suo lavoro.
Diete, consigli e altro tutto elaborato e spiegato nel dettaglio. Grazie a lei ho trovato e man mano sto perfezionando il mio equilibrio alimentare.
Grazie Dottoressa.
Annachiara
La dottoressa ha saputo rispondere alle mie esigenze con estrema professionalità e attenzione. Ogni incontro è stato un'esperienza positiva: sempre puntuale, cordiale e molto disponibile.
Ciò che più mi ha colpito è stata la sua capacità di ascoltare, comprendere le mie necessità e creare un piano nutrizionale su misura per me, motivandomi a proseguire con costanza. Consiglio vivamente di rivolgersi a lei per chiunque desideri intraprendere un percorso nutrizionale sano, supportato da una guida attenta e motivante.
Maria
Dottoressa molto attenta e chiara nell'elaborazione del mio piano alimentare.
La consiglio vivamente
R.C
Grande professionista nel settore. Ti aiuta ad affrontare un percorso nutrizionale senza avvertire fame o restrizioni. Sempre disponibile per qualsiasi dubbio.
C.C
Grande professionista. Ti accompagna con mano e con grande empatia verso l'obiettivo. Sempre disponibile e pronta all'ascolto. Grazie a lei mangiare sano non è più un sacrificio!
D.P.
Mi sono rivolto alla Dott.ssa perché soffrivo spesso di gonfiore addominale e non riuscivo a capire quali alimenti mi dessero fastidio. Grazie al suo aiuto, ho imparato a scegliere i cibi giusti e a migliorare la mia alimentazione senza rinunce drastiche. Infatti, dopo circa un mese ho notato un netto miglioramento fino a risolvere il mio problema.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve una donna che è alta 1.60 e pesa 60 Kg è giusta come peso o sottopeso? Grazie a chi risponderà
Salve! Con tale peso e tale altezza si rientra perfettamente nella condizione di normopeso. con un BMI (indice di massa corporea) pari a 23,4. E' un range ideale. Se posso essere d'aiuto con un'alimentazione sana e bilanciata non esiti a contattarmi, grazie.

Buongiorno, ieri 07/05 a mezzogiorno io e mio figlio (18 mesi) abbiamo mangiato della pasta con del ragù confezionato da supermercato. Poco fa mi sono accorto che il vasetto era scaduto una settimana fa (il 30/04 per essere precisi). Il vasetto di vetro con il ragù ha fatto il classico "clac" all'apertura ed era conservato in dispensa a temperatura ambiente al buio. Volevo sapere se corriamo rischi riguardanti il botulino. Grazie in anticipo
Il rischio di botulino è molto basso: il vasetto era integro, sottovuoto e scaduto da poco. Se state bene dopo 24 ore, non c’è motivo di preoccuparsi.

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