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Esperienze

Benvenuti, sono una psicologa psicoterapeuta con esperienza presso l’Istituto Auxologico Italiano e attualmente ricevo nel mio studio privato.

Nel mio lavoro con i pazienti, cerco di favorire la completa e libera espressione della persona. Li aiuto a raccontarsi e a osservare se stessi, in modo da acquisire una nuova consapevolezza del proprio modo di essere e di relazionarsi con gli altri.

Il mio obiettivo è supportare ciascuno nel progettare e realizzare un cambiamento che sia in linea con le proprie esigenze profonde e personali.

Mi occupo principalmente di disturbi alimentari, come anoressia e obesità, ansia, depressione, difficoltà relazionali, attacchi di panico e problemi nella gestione dello stress e delle emozioni.

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica

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  • Colloquio psicologico

    Da 80 €

  • Psicoterapia

    Da 80 €

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    Da 80 €

  • Consulenza psicologica

    Da 80 €

  • Primo colloquio psicologico

    80 €

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Dott.ssa Maria Caterina Boria

Viale San Gimignano, 10, citofono 12, scala sinistra, sesto piano, Milano 20146

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Telefono

02 8973...
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59 recensioni

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  • M

    Venivo da una precedente esperienza non soddisfacente, quindi avevo già chiaro cosa non avrei voluto dalla mia psicologa. Fin dalla prima seduta, però, Maria Caterina mi ha fatto un’ottima impressione, confermata poi nel tempo: ho apprezzato molto la sua calma, serenità e chiarezza, così come la sua attenzione, le domande sempre mirate e stimolanti e il suo metodo strutturato a cicli.
    Quando ho sentito la necessità di interrompere il percorso, la sua reazione è stata accogliente e positiva — aspetto tutt’altro che scontato.
    Nel complesso, è stata un’esperienza estremamente positiva: sono davvero felice di aver investito tempo e risorse su di me con il suo supporto.
    Non esiterò a tornare da lei in futuro, qualora ne sentissi il bisogno.

     • Dott.ssa Maria Caterina Boria psicoterapia individuale  • 

  • M

    La dottoressa è molto empatica, pronta ad ascoltare mettendo il paziente a proprio agio ed accogliendolo con un sorriso. Consigliata .

     • Consulenza online psicoterapia online  • 

  • L

    Ho iniziato un percorso con la dottoressa Boria da qualche mese, in un momento in cui mi sentivo particolarmente frustrata e insoddisfatta, anche se, all'apparenza, nella mia vita sembrava andare tutto bene. Faccio da sempre fatica a relazionarmi con gli altri, mi sento spesso insicura e ho una bassa autostima. Negli ultimi tempi, oltre all'ansia che mi accompagna da anni, sono comparsi anche degli attacchi di panico.

    Avevo già provato altri tipi di psicoterapia in passato, ma con la dottoressa è la prima volta che mi sento davvero accolta e libera di esprimermi senza paura di essere giudicata. Il suo metodo mi sta aiutando a guardarmi con occhi nuovi: sto iniziando a conoscermi meglio, ad apprezzare i miei punti di forza e ad accettare anche i miei limiti, imparando che non si può piacere a tutti — e va bene così.

    È un percorso impegnativo, ma sento che sto finalmente facendo qualcosa di buono per me. La consiglio di cuore a chi sta cercando un supporto vero, professionale e umano.

     • Dott.ssa Maria Caterina Boria psicoterapia individuale  • 

  • M

    Fin dal primo incontro, e ancora oggi dopo due mesi di psicoterapia, la dottoressa Boria è
    stata un grande aiuto per me. Sono arrivata da lei piena di insicurezze, paure e confusione,
    convinta che il mio unico problema fosse una crisi di coppia improvvisa. In realtà, quella
    situazione ha fatto emergere tante altre fragilità legate alla mia storia personale. Seduta
    dopo seduta, immagine dopo immagine (quelle che mi mostra durante gli incontri) sto
    imparando a conoscermi meglio, a capire cosa mi fa stare bene e a darmi più valore. Sto
    anche realizzando che non ha senso cercare di essere qualcun altro, soprattutto se questo
    significa rinunciare alla propria spontaneità. La dottoressa è gentile, attenta ed empatica.
    Questo percorso con lei è davvero importante per me, mi sta aiutando a ritrovare me stessa. Grazie di cuore.

     • Dott.ssa Maria Caterina Boria psicoterapia  • 

  • C

    La Dott.ssa Boria è una professionista straordinaria. Fin dal primo incontro mi sono sentita accolta e capita, senza alcun giudizio. Ha un modo di ascoltare che mette a proprio agio e riesce sempre a trovare le parole giuste per aiutarti a guardare le cose da un’altra prospettiva. Grazie a lei, sto imparando a conoscermi meglio e a gestire situazioni che prima mi sembravano insormontabili. La consiglio a chiunque cerchi un supporto sincero e competente.

     • Dott.ssa Maria Caterina Boria colloquio psicologico  • 

  • B

    Ho 30 anni e ho cambiato diversi psicoterapeuti prima di arrivare dalla dott.ssa Boria. Lei mi è sembrata da subito una persona cordiale, empatica e preparata. Originale il modo in cui mi sta accompagnando alla scoperta di me stessa. Alle spalle ho una vita complicata e a volte molto faticosa. Da qualche tempo soffro di ansia e attacchi di panico. Il percorso è iniziato da qualche settimana, ma grazie soprattutto alla dottoressa, ai suoi metodi e ai suoi spunti di riflessione, già riesco a vedere la luce in fondo al tunnel. Le sono molto riconoscente e la consiglio

     • Dott.ssa Maria Caterina Boria psicoterapia individuale  • 

  • F

    Fin dal primo incontro, ho trovato empatia e un autentico senso di accoglienza, sentendomi subito a mio agio e compresa, senza alcun giudizio. La Dottoressa è una persona squisita, sorridente e gentile, ma soprattutto chiara e concreta nel suo approccio. Il suo metodo di lavoro è ben strutturato, ma al tempo stesso flessibile, adattandosi alle mie esigenze e al mio ritmo. Mi sento profondamente allineata con il suo modo di lavorare, che unisce competenza, sensibilità ed empatia.
    Il suo metodo, basato sullo psicodramma, è stato per me una vera rivelazione: mi ha permesso di accendere la creatività, esplorare nuove prospettive e affrontare le difficoltà in modo più dinamico e consapevole. Soprattutto, mi sta aiutando a trovare gli strumenti di cui ho bisogno per affrontare le cose con maggiore sicurezza, senza più sentirmi sopraffatta.
    La consiglio vivamente a chiunque cerchi un supporto professionale e umano allo stesso tempo.

     • Dott.ssa Maria Caterina Boria psicoterapia individuale  • 

  • T

    Empatia, attenzione e tecnica particolare . Direi che sono soddisfatta e mi sento compresa

     • Dott.ssa Maria Caterina Boria psicoterapia individuale  • 

  • M

    La dottoressa Boria in quasi 6 mesi di colloqui costanti è riuscita a risollevarmi da un periodo negativo della mia vita fatto di mille domande,dubbi e perplessità. Sempre attenta durante gli incontri,molto empatica e gentilissima. È stata una bellissima scoperta e la consiglio a tutti.

     • Dott.ssa Maria Caterina Boria colloquio psicologico  • 

  • G

    Ho apprezzato l'attenzione e il confronto aperto.

     • Dott.ssa Maria Caterina Boria primo colloquio psicologico  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 92 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno a tutti, e grazie in anticipo per le vostre opinioni.
Sono in cura con una psicoterapeuta da circa 13 anni, con una frequenza di un incontro ogni tre settimane. Per me è stata una figura fondamentale nell’affrontare temi molto complessi legati sopratutto alla mia infanzia.
Oggi, però, dopo tanto tempo, avverto una sensazione diversa: è come se la mia vita fosse in qualche modo scandita dagli appuntamenti terapeutici, e mi accorgo di portare il “ragionamento terapeutico” anche nella quotidianità, con una sensazione di sovraccarico mentale.
In questo momento sento anche una certa resistenza interna al confronto terapeutico e il desiderio di vivere le mie decisioni con maggiore naturalezza e spontaneità.
Sto quindi pensando di proporre alla mia terapeuta una pausa oppure una diversa dilazione degli incontri.
So che ogni percorso e ogni professionista sono diversi, ma mi farebbe piacere conoscere il vostro punto di vista: come affrontereste una richiesta di questo tipo? Cosa consigliereste?
Grazie a tutti per l’ascolto.

Buongiorno,
quello che descrive è un passaggio piuttosto significativo e, per certi aspetti, anche evolutivo all’interno di un percorso così lungo e importante.

Dopo molti anni di lavoro terapeutico può accadere che il paziente senta il bisogno di “mettere alla prova” fuori dalla stanza ciò che ha costruito, cercando maggiore autonomia e spontaneità. La sensazione di sovraccarico e la resistenza che avverte non sono necessariamente segnali negativi, ma possono indicare proprio un cambiamento nella fase del percorso.

La cosa più utile, in questi casi, è portare apertamente queste riflessioni in seduta. Una richiesta di pausa o di maggiore distanza tra gli incontri non è insolita e, se inserita in un dialogo condiviso, può diventare parte stessa del lavoro terapeutico. Spesso non si tratta solo di decidere “se” sospendere, ma di comprendere insieme il significato di questo bisogno in questo momento della sua vita.

Un terapeuta accoglie questo tipo di passaggi come occasioni di confronto e riorganizzazione del percorso, non come una rottura.

Le suggerirei quindi di fidarsi di questa sua percezione e di condividerla così come l’ha espressa qui, in modo diretto e sincero.

Un caro saluto.

Dott.ssa Maria Caterina Boria

Buon pomeriggio, sono una mamma di due bambine la più grande a tre anni e mezzo e la più piccola sette mesi, veniamo da una situazione un po’ complessa dopo un anno e un mese dove vedo Mamma e il Papà ogni due settimane solo il weekend perché per motivi lavorativi si è trasferito all’estero, adesso in maniera definitiva ci siamo trasferiti da lui alla Grande è molto contenta di essersi avvicinato a lui, perché in questo anno lo ha cercato tanto giustamente, ma con Mio Marito abbiamo notato che nonostante durante l’arco della giornata gli facciamo fare molte attività tra parco ciò che a casa non giocare con la sorellina oppure portare fuori il cane ci rendiamo conto che non è mai contento nel senso che ha sempre atteggiamenti molto irrequieti, cosa che prima non aveva. Molto spesso urla cerco principalmente io di cercare di capire quale sia il problema di chiedergli come si sente come sta se le piace stare qui o se le manca qualcuno o qualcosa, ma la sua risposta è sempre quella che lei è contenta di essere qui con il papà e che vuole il papà sicuramente incide molto il fatto che a cui non conosce nessuno a parte quattro bambini, ma che andando a scuola li vede molto raramente quando incontra qualche bimbo al parco si vergogna e non vuole parlargli dovuto alla lingua e quindi è molto trattenuta. Durante la notte, nonostante avesse iniziato a dormire nella sua stanza, è molto contenta di dormirci da una settimana a questa parte ha iniziato a dormire nel lettone e quando do il latte alla piccola. Lei interviene sempre dicendo che vuole le coccole e inizia a lagnarsi . In certi momenti mi dispiace perché immagino anche per lei sia un grande cambiamento però allo stesso tempo non gli manca nulla perché è super coccolata e sempre fuori a giocare e fare 1000 attività, quindi non capisco come sia possibile che lei faccia ancora capricci e che si attacchi anche alla minima sciocchezza. Cosa posso fare? Avete qualche consiglio?

Buon pomeriggio,
da quello che descrive, sua figlia sta attraversando un cambiamento molto grande in poco tempo: il riavvicinamento al papà, il trasferimento, un ambiente nuovo con una lingua diversa e la presenza di una sorellina piccola. Anche se a parole dice di essere contenta, è comprensibile che dentro di sé convivano emozioni diverse, che a questa età si esprimono più nei comportamenti che nelle parole.
L’irrequietezza, le urla, il bisogno di stare nel lettone o di avere coccole mentre lei si occupa della piccola non indicano tanto “capricci”, quanto un bisogno di rassicurazione e di ritrovare un equilibrio. Anche la fatica nel rapporto con gli altri bambini è coerente con il sentirsi ancora poco sicura nel nuovo contesto.
Più che aumentare le attività, può essere utile offrirle stabilità emotiva: piccoli momenti dedicati solo a lei, routine prevedibili e un’accoglienza tranquilla dei suoi bisogni di vicinanza, senza viverli come una regressione. Con il tempo, sentendosi più sicura, è probabile che questi comportamenti si attenuino.
Un caro saluto.

Dott.ssa Maria Caterina Boria
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