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Sono un dottore specializzato in psicologia e psicoterapia ed esercito la libera professione nel mio studio di Milano. Offro sostegno psicologico,...

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Dott. Marco Telesca

La ringrazio, molto gentile.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 29 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Depressione

In questo periodo di covid il 21 marzo dopo una brutta paura di essere stato contagiato mi si sono presentati sintomi di fame d'aria psicogena....il dottore di famiglia mi ha prescritto xanax....dopo 7 settimane di cura il sintomo è sparito e ho interrotto il trattamento. DOPO qualche giorno ho avuto strani sintomi tipo di vivere in in mondo strano,vista annebbiata,testa super carica, insonnia, malessere psicologico...HO riassunto xanax e sto in po meglio.....Cosa devo fare per guarire? GRAZIE

Buongiorno, lo xanax allevia i sintomi ma non le cause. Se il medico esclude cause fisiche allora si deve rivolgere al "dottore della mente". Lei porta quella che forse è la causa scatenante del problema "paura essere contagiato", ora deve capire meglio qual è il problema. Chieda e vedrà che scoprirà cose molto importanti.

Dott. Marco Telesca

Salve a tutti mi chiamo Nunzio,sono un ragazzo di 24 anni,qualche giorno fa mentre rientravo a casa ho avvertito una vampata di calore alla testa e poco dopo ansia e veritigni con aumento del battito,ieri mentre ero in giro,stavo pensando all'accaduto e mi è ripreso,ma molto più lieve,i sintomi sembrano quelli di un attacco di panico ma sono costantemente in ansia perché penso sempre che sia qualche problema cardiaco o cose del genere(la prima volta ho pensato a un infarto),e tutto ciò mi fa stare sempre in ansia,qualsiasi cosa mi accada,se mi giro di scatto per esempio mi sento stordito e subito vengo assalito dall'ansia e comincio a sentire calore o stordimento,poi ogni volta che succede per i successivi minuti ho un po di mal di testa,ma leggerissimo,gli "attacchi" mi durano pochi secondi,a volte 10 secondi a volte qualcosa in più o a volte meno, vorrei solo avere la certezza di specialisti,dato che è fastidioso e imbarazzante,mi porta sempre a pensare al peggio e sto passando male questi 3 giorni perché penso sempre al peggio,come se qualcosa di brutto mi dovesse succedere,sempre sovrappensiero... Grazie mille in anticipo

Buongiorno, la prima cosa da fare è andare dal medico per escludere altri problemi. Dopo aver avuto quello che sembra un attacco l'attenzioni ricade sempre su quello che ha provato, si potrebbe parlare di "circolo vizioso".
-Prova una sensazione fisica
-che provoca un'emozione
-che provoca dei pensieri di ansia che aumentano la sensazione fisica e il cerchio ricomincia.
L' ideale sarebbe interrompere questo circolo, applicare tecniche di rilassamento e lavorare su quello che provoca gli attacchi.
Un professionista che la segua e l'aiuti a lavorare su queste procedure sarebbe l'ideale. Impararle da google sarebbe deleterio. Un passo l'ha già fatto, faccia gli altri. Auguri.

Dott. Marco Telesca

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