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Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online • 65 €
Consulenza psicologica (descrizione) • 65 €
Colloquio psicologico clinico (descrizione) • 65 € +10 Altro
Corso assertività (descrizione) • 65 €
Orientamento scolastico (descrizione) • 65 €
Primo colloquio psicologico (descrizione) • 65 €
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Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza psicologica (descrizione) • Da 65 €
Colloquio psicologico clinico (descrizione) • Da 65 €
Primo colloquio psicologico (descrizione) • Da 65 € +9 Altro
Corso assertività (descrizione) • Da 65 €
Orientamento scolastico (descrizione) • Da 65 €
Somministrazione di test delle funzioni esecutive • Da 55 €
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Prestazioni suggerite
Consulenza online
65 €
Consulenza online
Consulenza psicologica
65 €
Consulenza online
Ascolto e definizione del problema o della difficoltà specifica
Lo scopo è quello di sostenere/supportare la persona nel momento di difficoltà. In base alla specifica problematica verranno rinforzate determinate aree personali. L'incontro dura 60 minuti.
Viale della Repubblica 17/1, Villorba
Da 65 €
Dott.ssa Ludovica Grespan - Psicologa
Ascolto e definizione del problema o della difficoltà specifica
Lo scopo è quello di sostenere/supportare la persona nel momento di difficoltà. In base alla specifica problematica verranno rinforzate determinate aree personali. L'incontro dura 60 minuti.
Colloquio psicologico clinico
65 €
Consulenza online
Incontro che ha la finalità di comprendere i problemi o le difficoltà manifestati dalla persona e capire quali sono i processi sottostanti ad essi, individuare e concordare con la persona gli obiettivi a breve e medio termine dell’eventuale trattamento. Valutare la presa in carico. La durata è di 60 minuti.
Viale della Repubblica 17/1, Villorba
Da 65 €
Dott.ssa Ludovica Grespan - Psicologa
Incontro che ha la finalità di comprendere i problemi o le difficoltà manifestati dalla persona e capire quali sono i processi sottostanti ad essi, individuare e concordare con la persona gli obiettivi a breve e medio termine dell’eventuale trattamento. Valutare la presa in carico. La durata è di 60 minuti.
Primo colloquio psicologico
65 €
Consulenza online
Il primo colloquio psicologico è un colloquio conoscitivo per esplorare il motivo della richiesta d'aiuto e raccogliere informazioni utili relative al problema portato . Durante il primo colloquio potrà essere concordato l'eventuale avvio di un percorso psicologico o eventuali incontri dove saranno somministrati specifici test utili a fare delle indagini diagnostiche.
Viale della Repubblica 17/1, Villorba
Da 65 €
Dott.ssa Ludovica Grespan - Psicologa
Il primo colloquio psicologico è un colloquio conoscitivo per esplorare il motivo della richiesta d'aiuto e raccogliere informazioni utili relative al problema portato . Durante il primo colloquio potrà essere concordato l'eventuale avvio di un percorso psicologico o eventuali incontri dove saranno somministrati specifici test utili a fare delle indagini diagnostiche.
Altre prestazioni
Corso assertività
65 €
Consulenza online
Più incontri finalizzati a migliorare la comunicazione interpersonale e a renderla più efficace (sia in ambito personale sia in ambito lavorativo) . L'obiettivo principale sarà quello di imparare ad esprimere se stessi (idee, diritti ed emozioni) rispettando le idee altrui. Durante gli incontri verrà spiegato anche come fare critiche costruttive e come far fronte alle critiche aggressive manipolative. Gli incontri avranno una durata di 60 minuti.
Viale della Repubblica 17/1, Villorba
Da 65 €
Dott.ssa Ludovica Grespan - Psicologa
Più incontri finalizzati a migliorare la comunicazione interpersonale e a renderla più efficace (sia in ambito personale sia in ambito lavorativo) . L'obiettivo principale sarà quello di imparare ad esprimere se stessi (idee, diritti ed emozioni) rispettando le idee altrui. Durante gli incontri verrà spiegato anche come fare critiche costruttive e come far fronte alle critiche aggressive manipolative. Gli incontri avranno una durata di 60 minuti.
Orientamento scolastico
65 €
Consulenza online
Incontro con l'obiettivo di aiutare giovani e adulti a scegliere un percorso scolastico, formativo e professionale.
Viale della Repubblica 17/1, Villorba
Da 65 €
Dott.ssa Ludovica Grespan - Psicologa
Incontro con l'obiettivo di aiutare giovani e adulti a scegliere un percorso scolastico, formativo e professionale.
Somministrazione di test delle funzioni esecutive
55 €
Consulenza online
Viale della Repubblica 17/1, Villorba
Da 55 €
Dott.ssa Ludovica Grespan - Psicologa
Sostegno psicologico
65 €
Consulenza online
Viale della Repubblica 17/1, Villorba
Da 65 €
Dott.ssa Ludovica Grespan - Psicologa
Sostegno psicologico adolescenti
65 €
Consulenza online
Viale della Repubblica 17/1, Villorba
Da 65 €
Dott.ssa Ludovica Grespan - Psicologa
Tecniche di rilassamento
65 €
Consulenza online
Verranno spiegate e sperimentate le principali tecniche di rilassamento con l'obiettivo di favorire il benessere psicofisico. Le tecniche sono efficaci nella gestione dell'ansia, dello stress (incluse le manifestazioni somatiche). L'incontro dura 60 minuti.
Viale della Repubblica 17/1, Villorba
Da 65 €
Dott.ssa Ludovica Grespan - Psicologa
Verranno spiegate e sperimentate le principali tecniche di rilassamento con l'obiettivo di favorire il benessere psicofisico. Le tecniche sono efficaci nella gestione dell'ansia, dello stress (incluse le manifestazioni somatiche). L'incontro dura 60 minuti.
Test di personalità
65 €
Consulenza online
Viale della Repubblica 17/1, Villorba
Da 65 €
Dott.ssa Ludovica Grespan - Psicologa
Test psicologici
65 €
Consulenza online
Viale della Repubblica 17/1, Villorba
Da 65 €
Dott.ssa Ludovica Grespan - Psicologa
Training per disturbi cognitivi
55 €
Consulenza online
Viale della Repubblica 17/1, Villorba
Da 55 €
Dott.ssa Ludovica Grespan - Psicologa
Esperienze
Su di me
Sono la Dott.ssa Ludovica Grespan, sono una psicologa clinica, psicoterapeuta in formazione in Psicoterapia Cognitivo- Comportamentale. Mi rivolgo ad...
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
- Psicologia cognitiva
11 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Alice
Trasparenza, dialogo, giuste osservazioni, mi sono sentita a mio agio, corrispondenza.
Dott.ssa Ludovica Grespan
Grazie mille per il feedback!
Samuele M.
Sono andato dalla Dott.ssa perchè avevo dei pensieri che non mi davano tregua ed ero in un momento di vita davvero complicato. Devo dire che mi sono trovato molto bene sia dal punto di vista umano sia da quello professionale. La Dott.ssa è stata gentile e disponibile e mi ha aiutato molto. La consiglio.
Dott.ssa Ludovica Grespan
Grazie per il suo riscontro!
Monica
Mi sono trovata davvero bene con la Dott.ssa Grespan. Fin da subito è stata molto gentile e disponibile, mi sono sentita ascoltata e compresa. La Dott.ssa mi ha aiutata con grande pazienza , di solito faccio fatica ad aprirmi e a parlare delle mie cose ma la Dott.ssa ha rispettato i miei tempi senza forzarmi. Devo dire che sono soddisfatta perché i risultati si vedono. Consiglio la Dottoressa.
Dott.ssa Ludovica Grespan
Grazie davvero per il feedback.
M.R.
Mi sono rivolto alla Dott.ssa Grespan per problemi legati all'ansia che mi portavo dietro da un po'. La Dott.ssa Grespan è stata molto gentile e disponibile e mi ha aiutato sia a gestire l'ansia sia a gestire altre cose che non andavano nella mia vita. Mi sono trovato davvero bene. La consiglio.
Dott.ssa Ludovica Grespan
La ringrazio per il suo riscontro.
Riccardo
La Dott.ssa è una professionista molto preparata , mi sono trovato bene. La Dott.ssa mi ha messo fin da subito a mio agio, mi sono sentito ascoltato e non giudicato. La consiglio per la gentilezza, la disponibilità e anche per l'umanità.
Dott.ssa Ludovica Grespan
Grazie per il suo riscontro.
Chiara
Ho fatto delle sedute con la Dott.ssa Grespan perché il mio umore era veramente intabile e non riuscivo più a gestire la mia vita. La Dott.ssa mi ha aiutata in modo molto professionale a riconoscere e gestire le emozioni (l'ansia in modo particolare). É sempre stata gentile e disponibile. Mi sono sentita accolta e ascoltata.
Dott.ssa Ludovica Grespan
Grazie per il suo riscontro.
Aurora
Ho iniziato il percorso con la dottoressa in momento veramente difficile, ero stressata e l'ansia era la mia costante quotidiana. Grazie ad esercizi specifici sono riuscita a gestire l'ansia e anche i pensieri negativi che non mi lasciavano. Mi sono sentita accompagnata, capita e ascoltata. La consiglio.
Dott.ssa Ludovica Grespan
La ringrazio molto per il riscontro.
Silvia S.
Sono andata dalla Dottoressa perché non stavo bene e non capivo cosa stava succedendo in me. La Dottoressa mi ha aiutata molto, mi ha ascoltata senza giudicare e mi ha dato delle indicazioni pratiche su quello che potevo fare per stare meglio.La consiglio
Dott.ssa Ludovica Grespan
La ringrazio per il suo riscontro
L.D.
La Dottoressa è stata molto gentile e disponibile. Si è mostrata professionale e capace di aiutarmi. Mi ha aiutato in un periodo molto difficile, dove vedevo tutto nero, avevo molta confusione in testa e mi sentivo perso e insoddisfatto. Mi sono sentito ascoltato e compreso.
Dott.ssa Ludovica Grespan
Grazie per il suo riscontro
Luisa B.
La Dottoressa è stata molto accogliente e disponibile. Mi sono sentita subito a mio agio e non giudicata. La Dottoressa mi ha aiutato ad affrontare uno dei periodi più brutti della mia vita e lo ha fatto con competenza e umanità.
Dott.ssa Ludovica Grespan
La ringrazio per il suo riscontro.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 14 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, vengo da mesi brutti, non ricordo più neanche come mi sentivo prima di questo periodo, non ricordo se avessi pensieri e progetti futuri, adesso sono davvero in difficoltà, non ho assolutamente sicurezza, mi sento sempre su un filo, sempre pieno di paure e dubbi, non so se per me sia possibile tornare ad una vita normale fatta di sogni, ambizioni, speranze… vorrei solo poter tornare a progettare e sognare un futuro fatto di famiglia soprattutto… premetto che non ho un lavoro, ho 24 anni ho iniziato da pochissimo l’università, ho solo un lavoro stagionale di 6 mesi, questo mi ha sempre fatto sentire instabile dal punto di vista lavorativo. Cosa posso fare?
Gentile utente, da quello che scrive emerge uno stato di malessere legato probabilmente ai mesi che ha definito brutti. Ci sono dei momenti della vita in cui succede di mettere in discussione se stessi e ciò che ci circonda. Un suggerimento è quello di andare a fondo e capire quali sono le sue paure, da cosa derivano e come sono legate al suo senso di identità. Successivamente capire bisogni e necessità che possono trasformarsi in obiettivi concreti (sia in ambito personale sia in quello lavorativo).
Qualora avesse bisogno resto a disposizione.
Un caro Saluto
Dott.ssa Ludovica Grespan
Durante le giornate vengo sovrastato da tanti pensieri che si sovrappongono uno sopra all’altro creandomi una grande confusione, a parte nei momenti in cui sto facendo qualcosa che richiede un’attenzione specifica e mi canalizza un pensiero unico. Questo mi arreca grande difficoltà a rilassarmi nei momenti vuoti, osservo l’ambiente circostante senza rendermi conto effettivamente di esserci fisicamente. Mi sento assente, fatico a concentrarmi e a analizzare bene le cose. Ho notato che ho anche un respiro breve, vado in apnea e faccio fatica a respirare in generale. In più di un anno fa ho avuto un momento brutto, mi viene da descriverla come un’extrasistole molto potente (i controlli fatti non hanno mostrato cose strane), che tutt’ora mi mette ansia, mi viene da controllarmi sempre il battito con le dita al polso. Tecnicamente dovrei essere rilassato non ho cose troppo stressanti nella mia routine ma non so come mai, vivo così.
Gentile Utente, da quanto scrive emerge la presenza di pensieri che si accavallano e ciò può essere legato alla presenza di rimuginio e/o ruminazione. Poiché ha descritto anche una sintomatologia fisica riconducibile all'ansia, con l'aiuto di un professionista potrebbe imparare a conoscere e gestire l'ansia e potrebbe approfondire la causa di questo stato ansioso . Potrebbero esserle d'aiuto delle tecniche comportamentali per ridurre l'attivazione delle emozioni e delle tecniche cognitive per andare a lavorare sul pensiero (l'accavallamento di pensieri che lei descrive).
Rimango a disposizione
Un caro saluto
Dott.ssa Ludovica Grespan
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