Dott.ssa
Letizia Brusa
Nutrizionista
·
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Busto Arsizio 1 indirizzo
Esperienze
Il Mio Approccio: Ascolto, Empatia e Consapevolezza
La mia filosofia si basa su tre pilastri fondamentali:
1. L'Ascolto Attivo dove la persona è sempre al centro. Prima di ogni bilancia o calcolo calorico, ci sei tu, la tua storia, le tue abitudini e il tuo rapporto con il cibo. La mia priorità assoluta è capirti a fondo. Dopo un'attenta e approfondita anamnesi, potremo definire insieme il punto di partenza e, soprattutto, quello di arrivo.
2. L'Empatia Elevata: So che iniziare un percorso nutrizionale può essere impegnativo, a volte frustrante. Per questo ti offro un'altissima empatia e un sostegno costante. Insieme, supereremo gli ostacoli e celebreremo ogni successo, piccolo o grande che sia.
3. La Praticità e la Sostenibilità: Credo che la nutrizione debba inserirsi fluidamente nella tua vita reale, non stravolgerla. Ogni piano è costruito con una grande personalizzazione, tenendo conto dei tuoi orari, dei tuoi gusti e delle tue esigenze familiari, per assicurare che il cambiamento sia sostenibile a lungo termine.
Ogni strategia nutrizionale che elaboro è come un abito sartoriale:
1. È basata sulle tue esigenze nutrizionali specifiche.
2. Rispetta le tue preferenze alimentari e il tuo budget. É fondamentale che il piano alimentare sia sostenibile anche economicamente per poter essere una modifica dello stile di vita.
3. È orientata non solo al raggiungimento del tuo obiettivo ma anche all'acquisizione di una vera consapevolezza alimentare basata sulla verità scientifica.
Esercuto in uno studio multidisciplinare.
Questo significa che, se necessario, potremo lavorare in sinergia per offrirti un approccio olistico e ancora più completo al tuo benessere. Insieme ad un team di psicologi mi occupo anche di Disturbi del Comportamento Alimentare e di Mindful Eating.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Nutrizione sportiva
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Esperienze
Letizia Brusa
nutrizionista
Tirocini
- Studio di nutrizione di Giovanna Presti
Formazione
- Laurea triennale in Scienze Gastronomiche (2021)
- Master di primo livello in Food&Wine Communication (2023)
- Laurea magistrale in Scienze dell'Alimentazione (2025)
- Superamento esame di stato per biologi (2025)
- Corso di formazione SIFA: Nutrizione di base, clinica, sportiva e antiaging (2026)
Patologie trattate
- Celiachia
- Obesità
- Diabete
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Anoressia
- Bulimia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Stipsi
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Sovrappeso
- Bulimia nervosa
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Ipotiroidismo
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sovrappeso e obesità infantile
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Bioimpedenziometria
40 € -
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Educazione alimentare
90 € -
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Prima visita nutrizionale
120 € -
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Visita nutrizionale di controllo
70 € -
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Consulenza online
60 € -
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Studio di psicologia integrata MiVa
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Recensioni
9 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
-
M
M.F.
La dottoressa Brusa è molto professionale e disponibile. Sicuramente un punteggio a 5 stelle. Spiega molto bene le cose.
• Studio di psicologia integrata MiVa • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Letizia Brusa
Carissima Maria, la ringrazio di cuore per questa splendida recensione. Mi fa davvero piacere sapere che si sia sentita a proprio agio e che le mie spiegazioni siano state chiare: la consapevolezza è il primo passo per il successo di un percorso nutrizionale. Grazie ancora per la fiducia. A presto, Dott.ssa Brusa.
-
R
R.M.
Mi sono trovata molto bene con la nutrizionista Letizia Brusa. È stata estremamente brava, esaustiva e sempre disponibile a chiarire ogni dubbio con grande pazienza.
Ho apprezzato in particolare la sua attenzione all’aspetto psicologico legato all’alimentazione: non propone diete drastiche, ma un approccio equilibrato e sostenibile, che tiene conto anche delle difficoltà legate alle rinunce.
Il piano alimentare è davvero vario e ricco di alternative, il che permette di non annoiarsi mai e di seguire il percorso con più serenità e continuità.
La consiglio assolutamente a chi cerca un percorso serio ma anche umano e personalizzato.• Altro • Altro •
Dott.ssa Letizia Brusa
Ti ringrazio infinitamente delle meravigliose parole e della fiducia!
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G
Gianluca Difino
La dott.ssa Brusa è molto competente, attenta e davvero disponibile. Il piano nutrizionale è personalizzato, facile da seguire e basato su spiegazioni chiare. Mi sono sentito ascoltato senza giudizi ma con grande motivazione. La consiglio vivamente a chi vuole migliorare la propria alimentazione in modo sano ed equilibrato.
• Studio di psicologia integrata MiVa • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Letizia Brusa
Buongiorno Gentilissimo Gianluca, ti ringrazio infinitamente per la fiducia e delle splendide parole!
-
A
Ambra T.
Mi sono rivolta alla dottoressa per intraprendere un percorso di dimagrimento. È estremamente attenta, empatica e disponibile all’ascolto, mettendo sempre al centro il benessere generale del paziente e non solo il numero sulla bilancia.
Il piano alimentare è stato creato su misura, rispettando le mie esigenze, i miei ritmi e i miei gusti. La dottoressa segue il paziente con grande professionalità e umanità, motivando senza mai giudicare e spiegando ogni passaggio in modo chiaro.• Studio di psicologia integrata MiVa • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Letizia Brusa
Grazie mille delle belle parole, Ambra! Felice di accompagnarti in questo percorso.
-
D
Deborah T.
Ho sempre avuto paura di iniziare un percorso per perdere perso, ma con la Dottoressa Brusa mi sono subito trovata in sintonia. Ha ascoltato tutto i miei bisogni con pazienza e senza giudizio. È una persona molto preparata, ma allo stesso tempo alla mano, e che ti fa sentire a tuo agio e mai giudicata. La consiglio vivamente!
• Studio di psicologia integrata MiVa • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Letizia Brusa
Buongiorno Gentilissima Deborah, ti ringrazio infinitamente per la fiducia e delle splendide parole!
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A
Anna
Finalmente ho trovato una nutrizionista preparata, attenta alle mie esigenze e anche molto empatica! La Dottoressa è riuscita subito a entrare in sintonia con me, già fin dalla prima visita… e non è da tutti!
Molto paziente e disponibile• Studio di psicologia integrata MiVa • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Letizia Brusa
Grazie mille delle belle parole, Anna! Felice di accompagnarti in questo percorso.
-
C
C. S.
Molto gentile e professionale,la dottoressa Brusa mi ha fatto un’ottima impressione e mi ha dato una dieta personalizzata basate anche sulla mia età!
• Studio di psicologia integrata MiVa • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Letizia Brusa
Grazie mille del tuo feedback!
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P
P. B.
Empatica e chiara nelle spiegazioni. Se cercate una Dottoressa con cui fare un percorso sereno e senza giudizi la consiglio molto.
• Studio di psicologia integrata MiVa • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Letizia Brusa
Grazie mille del tuo feedback!
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S
Stella V.
Quando parli di dieta sembra sempre che devi rinunciare alle uscite con con amici e al gusto.. con la Dottoressa Brusa ho capito che dieta non equivale a rinuncia ma ad alimentazione sana, godersi i pasti e stare bene sia di mente che di corpo!
• Studio di psicologia integrata MiVa • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Letizia Brusa
Grazie mille Gentilissima Stella per le belle parole! Onorata di accompagnarti nel tuo percorso.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
DOTTORE BUONASERA un informazione vorrei sapere se il pane azimo e buono per il colon irritabile sen
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, capisco perfettamente il suo disagio. Quando si soffre di colon irritabile trovare il companatico ideale può risultare complesso.
Il pane azzimo può essere un tentativo…
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