Dott.ssa LAURA FALCIOLA

Mi chiamo Laura Falciola e sono una Biologa Nutrizionista. Ho scelto questa professione perché l’alimentazione è sempre stata la mia passione e perché conosco, in prima persona, quanto possa essere impegnativo trovare un equilibrio con il proprio corpo e con il proprio peso.
Per questo, ad un certo punto della mia vita, ho deciso di trasformare il mio percorso personale in una risorsa professionale, mettendolo al servizio delle persone che desiderano migliorare la propria salute e il proprio benessere.

Credo profondamente che la dieta non sia restrizione, ma un cammino che porta a sentirsi meglio, ad avere più energia e a ritrovare la migliore versione di sé stessi.
Il mio obiettivo è accompagnare ogni persona verso un cambiamento reale e duraturo dello stile di vita, senza imposizioni irrealistiche, ma con un approccio pratico, sostenibile e personalizzato.

Ogni individuo è unico: ha una storia, emozioni, abitudini e difficoltà diverse.
Per questo lavoro con un metodo basato sull’ascolto e sull’empatia – che considero il mio vero punto di forza – costruendo percorsi nutrizionali su misura, efficaci e rispettosi dei tempi e delle esigenze di ciascuno.

Mi occupo di nutrizione per adulti dai 18 anni in su, uomini e donne.
Pur lavorando con entrambi, ho sviluppato una particolare attenzione per il benessere femminile e per le esigenze specifiche della menopausa e della perimenopausa, senza tralasciare la stessa cura e competenza nei percorsi rivolti agli uomini, sia per obiettivi di salute che di dimagrimento o miglioramento della composizione corporea.

Seguendo un approccio scientifico, personalizzato e sostenibile, tratto con competenza:

• Sovrappeso e obesità

• Menopausa e perimenopausa

• Sindrome metabolica

• Diabete

• Dislipidemie (colesterolo, trigliceridi)

• Disturbi gastrointestinali (IBS, gonfiore, sensibilità alimentari)

• Allergie e intolleranze alimentari

• Percorsi nutrizionali per uomini e donne con o senza patologie

• Piani nutrizionali per migliorare energia, forma fisica e stile di vita

• Nutraceutica

• Percorsi anti-aging

Offro percorsi nutrizionali sia in presenza che online, con una forte attenzione alla personalizzazione: ogni piano è cucito sulle esigenze della persona, non esistono “diete standard”.