Dott.ssa
Laura Elsa Varone
Psicologa
·
Psicologa clinica
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Sono la Dottoressa Laura Elsa Varone, psicologa ad orientamento cognitivo- costruttivista
Il mio approccio pone al centro l'unicità della persona. Insieme esploreremo i significati che dai alla tua realtà e come questi influenzano le tue emozioni e i tuoi comportamenti. L'obiettivo della terapia non è 'aggiustare' qualcosa di rotto, ma aiutarti a sviluppare una maggiore consapevolezza e flessibilità per affrontare le sfide quotidiane con nuove risorse."
collaboreremo attivamente stabilendo, fin dai primi colloqui, degli gli obiettivi specifici, concorderemo un piano di trattamento, e verificheremo di volta in volta il raggiungimento di essi.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia cognitiva
Principali patologie trattate
- Autostima
- Ansia
- Paura
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Rabbia
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Laura Elsa Varone
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- TSRMEE ASL ROMA 5
- Comunità Dianova
- CSM ASL ROMA 5 MENTANA
Formazione
- Laurea magistrale Neuroscienze cognitive e riabilitazione psicologica
- III livello lingua LIS
- Interventi Assistiti con gli Animali
Certificati
Patologie trattate
- Autostima
- Ansia
- Paura
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Rabbia
- Sindrome da burnout
- Fobie
- Mobbing
- Attacco di panico
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Crisi di coppia
- Violenza psicologica
- Disturbi relazionali
- Psicologia del femminile
- Sordità
- Bullismo
- Trauma
- Angoscia
- Stato di agitazione
- Disturbi emotivi
Competenze linguistiche
- Italiano
- Lingua dei segni
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
60 € -
-
Colloquio psicologico di coppia
70 € -
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Consulenza psicologica
60 € -
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Primo colloquio individuale
Prestazione gratuita -
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Sostegno alla genitorialità
Da 60 € -
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Recensioni
17 recensioni
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S
S S L
Dottoressa preparata, empatica e molto attenta. Mi ha aiutato a fare chiarezza con grande professionalità. Un punto di riferimento eccellente
• Consulenza online • parent training •
Dott.ssa Laura Elsa Varone
La ringrazio molto. É stato un piacere poterla aiutare.
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C
CQ
Dott.ssa empatica e preparata.
Puntuale, professionale e solare! Grazie mille• Studio Privato Dott.ssa Varone • consulenza psicologica •
Dott.ssa Laura Elsa Varone
Grazie tante. Saluti
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L
L.DS.
Professionista molto preparata e attenta ai dettagli. Grazie al suo sostegno ho potuto affrontare con maggiore consapevolezza le situazioni che mi creavano disagio. La incontrerò di nuovo volentieri.
• Studio Privato Dott.ssa Varone • colloquio psicologico •
Dott.ssa Laura Elsa Varone
Grazie mille della fiducia
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S
Serena
Dottoressa professionale, molto empatica, mi ha aiutato a ritrovare me stessa. La consiglio
• Studio Privato Dott.ssa Varone • •
Dott.ssa Laura Elsa Varone
La ringrazio
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S
Santa29
Esperienza positiva mette molto a proprio agio è piacevole parlarci ottimi consigli
• Consulenza online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Laura Elsa Varone
Mi fa piacere. Non ho dato consigli, ho lavorato con lei per vedere prospettive alternative.
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M
M.S.G
Professionale e super empatica.. non è facile al giorno trovarle! Mi sono sentita subito a mio agio non appena entrata nel suo studio!
• Studio Privato Dott.ssa Varone • •
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P
Paziente
La dottoressa mi ha aiutato in un momento di difficoltà . La consiglio per la sua capacità e la sua empatia.
• Consulenza online • colloquio psicologico •
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L
leonardo
bellissima esperienza. dotteressa preparata; competente e disponibile. lo consiglio
• Consulenza online • consulenza psicologica •
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N
Noemi
Penso che per intraprendere un mestiere così delicato bisognerebbe essere persone empatiche e attente ai bisogni degli altri, qualità per me molto rare che ho riscontrato nella dott.ssa Laura Elsa Varone, che mi ha fatto sentire subito a mio agio fin dalla prima seduta, la sua attenzione nell'ascolto e la sua empatia mi hanno fatta aprire, mi sono sentita libera.
• Studio Privato Dott.ssa Varone • colloquio psicologico •
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F
Francesco
Ho avuto il piacere di fare un colloquio con la dott.ssa Laura Elsa Varone e sono rimasto molto soddisfatto dall’esperienza. Fin dal primo momento, si è dimostrata accogliente, empatica e professionale.
Mi ha messo subito a mio agio, creando un ambiente sicuro in cui potermi aprire senza timori. È evidente che possiede una profonda preparazione e un grande intuito, riuscendo a comprendere e analizzare le mie difficoltà in modo chiaro e costruttivo.
Mi ha offerto spunti di riflessione utili e pratici, lasciandomi con una sensazione di chiarezza e motivazione per il futuro. Consiglierei sicuramente la dott.ssa Varone a chiunque stia cercando una psicologa competente e umana.• Studio Privato Dott.ssa Varone • •
Dott.ssa Laura Elsa Varone
La ringrazio tanto
Risposte ai pazienti
ha risposto a 80 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve dottori, vorrei esporvi una questione a non riesco ancora a passarci sopra o comunque a risolvere, nonostante vado da 6 sedute da un professionista, ma non ho ancora trovato risposte se non il fatto di sentire ciò che sento ma non riuscendo ancora a capire I miei sentimenti o bisogni ecco...il punto è che da qualche mese mi sono lasciata con una persona piu grande di 20 anni circa (io ne ho 25), per vari motivi, con lui ci continuiamo a vedere e sentire ogni tanto, a volte capita anche che succede qualcosa tra di noi, però ecco è difficile distaccarmi da lui perché mi dispiace, ci tengo, e dall'altra diciamo che c'è un amico con cui mi sono frequentata qualche anno fa prima del mio ex e con cui mi sono sempre sfogata e mi ha sempre capito e ascoltato quando gli parlavo dei problemi con il mio ex, mi sono sempre trovata bene a parlare, scherzare ecc, in questo ultimo periodo mi è sembrato di iniziare a provare qualcosa, ma è sempre rimasta un amicizia anche da parte sua, ci siamo visti poi qualche settimana fa (perché siamo a distanza) e diciamo è successo qualche bacio..il problema è che non so come mi sento, perché ad esempio non mi sento di riuscire a tornare con il mio ex nonostante lui mi voglia ancora, mi dica di tornare insieme e insista, ci stia male ed è come se mi facesse sentire in colpa e io non riesco, forse anche perché non provo quello che provavo prima, allo stesso tempo non mi sento di poter stare insieme a questo amico perché non lo so, non mi sento di provare un cosi forte sentimento per lui, ma allo stesso tempo vorrei rivederlo, ma comunque proverei un dispiacere per l'altro/senso di colpa..proverei dispiacere per entrambe le parti, inoltre in terapia c'era stata una seduta in cui ho rappresentato due cerchi pensando alla persona ma sono risultati distanziati e non mi aspettavo questo..per entrambe le persone però..non so cosa fare, mi dispiace per tutti e due..ora questo amico vorrebbe un distacco da me perché so che comunque prova qualcosa e sa che io non ci starei, ma non so che fare, come comportarmi, vorrei rivederlo, ma non so come distaccarmi e se farlo dal mio ex..dovrei forse stare da sola e poi forse capirò qualcosa? non so come muovermi..
Gentile utente,
grazie per aver condiviso la sua situazione. Quello che descrive è un vissuto di forte confusione emotiva, ma vorrei rassicurarla su un punto: sei incontri rappresentano davvero solo l'inizio di un percorso psicologico, anche in una terapia breve.
In questa fase, lei e il suo terapeuta vi state conoscendo: il professionista sta ancora raccogliendo informazioni su come lei 'funziona', su come costruisce i legami e su quali siano i suoi sistemi di difesa. È normale non avere ancora 'risposte' definitive; si sta gettando la base per trovarle. Qualunque dubbio sull'andamento della terapia, comunque, è bene che lo ponga direttamente a lui: potrebbe essere utile chiedersi cosa le impedisca di farlo e portare questa riflessione in seduta.
Volendo rispondere alle sue domande, è fondamentale fare una distinzione tra due piani diversi:
Il senso di colpa: Provare dispiacere nel ferire qualcuno che ha fatto parte della nostra vita è un sentimento lecito e sano tra esseri sociali. Tuttavia, il senso di colpa non è un buon presupposto per una relazione.
Il sentimento sincero: Amare o desiderare una relazione è qualcosa di molto diverso dal 'non voler far soffrire' l'altro.
Il fatto che i 'cerchi' rappresentati in terapia fossero distanti per entrambi gli uomini suggerisce che, forse, in questo momento nessuno dei due rappresenta ciò di cui ha realmente bisogno. A volte restiamo legati al passato (l'ex) o cerchiamo rifugio in porti sicuri (l'amico) non per amore, ma per paura del vuoto o per senso di responsabilità verso i loro sentimenti.
La sua domanda ('Dovrei forse stare da sola?') è molto preziosa. Stare da soli non significa isolarsi, ma darsi il permesso di ascoltare i propri bisogni senza il rumore di fondo delle aspettative altrui. Ne parli con il suo terapeuta: esplorare perché sente di dover 'gestire' il dolore di questi due uomini a scapito della sua chiarezza interiore potrebbe essere la chiave per sbloccare la situazione.
rimango a disposizione,
saluti LEV
Buon pomeriggio,sono una ragazza di 25 anni e soffro ormai di attacchi di panico e ansia da quando ne avevo 14 o 15. Inizialmente stavo sempre male poi ho imparati a gestirli. Ho perso 2 anni e mezzo fa mio nonno e stavo malissimo,ho fatto un percorso dove posso dire di non essere mai stata così bene dopo questo percorso...ero al 100%. Luglio 2025 sono andata a convivere ed è stato ancora più positivo perché avevo i miei spazi,non stavo a casa con altre 3 persone disordinate visto che sono fissata per ordine e pulizia. Da luglio a novembre tutto bene:mangiavo sano,palestra,avevo la mia routine dormire alle 00 e svegliarmi alle 8,servizi,stare a casa o uscire a fare commissioni,ero abituata e stavo bene con questa routine. Restavo anche a casa a fare i servizi e a mangiare da sola visto che il mio compagno torna alle 16.00 oppure mangiavo da mia madre,suocera o a casa. Dipende dai giorni però avevo certamente mente piena e svago. Il pomeriggio mi dedicavo a cucinare al mio compagno e mi rilassavo sul divano a vedere la TV aspettando che arrivasse da lavoro. Da novembre però è cambiato tutto,i miei si sono divorziati e novembre dicembre sono stata bene con la solita routine e orari però ho lasciato la palestra,primo segnale che qualcosa in me non andava. A inizio febbraio peggiorato tutto,ho avuto da sola a casa attacchi di panico e ho chiamato subito mia madre, altre volte mio cognato o mia suocera...insomma ho iniziato ad allontanarmi da casa. Mi svegliavo già con tachicardia e ansia e come andava mia il mio compagno stavo male per fortuna mia sorella vive nel mio stesso palazzo e mi rifugiavo da lei,mi facevo la doccia e poi facevo i servizi e me ne andavo alle 9 con lei dove lavora o da mia suocera a stare a casa sua in compagnia. Per colpa dell'ansia tornata ho sballato totalmente i miei orari del sonno a cui ora mi sono abituata ma mi pesa questa nuova routine ovvero 22.30/6.30 quando va via il mio compagno fuori paese e sto con lui al telefono fino a quando non arriva. Lo facevo anche prima ma dopo mi riaddormentavo e mi svegliavo più tardi quindi avevo la giornata più "corta". Ora la giornata dale 6 30 mi sembra lunghissima,anche se riesco a stare da sola a casa,mi lavo,faccio i servizi...alle 9 lo stesso vado via da mia suocera e andiamo a fare commissioni ecc. Sto meglio si perché mi sono abituata alla nuova routine ma in realtà questa routine mi pesa perché la mattina presto faccio tutto e poi non so più che fare e vado via,le mie giornate non sono produttive. Comè potuto accadere questo? Da cosa dipende? È normale che svegliandomi presto,facendo tutto entro le 9 e non avere nulla da fare vado via da casa perché mi scoccio? Le mie giornate sono monotone,prima tra palestra mente piena stavo bene...da quando è successo altro che la mia mente è vuota e si focalizza sul peggio. Io ho bisogno di tornare come prima per stare più tempo a casa...anche mangiare sola o uscire più tardi da casa invece di fuggire anche se sto meglio riesco a gestire e stare sola fino alle 9...come posso superare? Non riesco nemmeno a svegliarmi più tardi ma vorrei perché poi durante la giornata mi viene sonno. Questi pomeriggi sto a casa e aspetto il mio compagno ma lo faccio sempre con ansia anche se sto meglio però voglio per forza tornare a prima del divorzio,quando stavo veramente bene. Ho paura di non superare. Grazie in anticipo, saluti
Gentile utente,
la sua narrazione evidenzia come l’equilibrio raggiunto in precedenza poggiasse su una struttura di significati molto rigida, centrata sul controllo, l’ordine e la prevedibilità della routine. In un’ottica cognitiva, questi elementi non erano solo abitudini, ma veri e propri 'pilastri' di sicurezza che le permettevano di gestire il senso di vulnerabilità.
L'evento del divorzio dei suoi genitori a novembre ha agito come un elemento di rottura (un invalidamento del suo sistema di certezze), scuotendo il senso di stabilità del suo mondo relazionale.
Alcuni punti su cui riflettere dal punto di vista clinico:
Il crollo del monitoraggio e l'evitamento: Quando la routine si interrompe o viene portata a termine troppo presto (alle 9:00), lei si ritrova in uno spazio privo di scopi definiti. Questo 'vuoto' attiva un monitoraggio iper-vigile sui segnali corporei (tachicardia) e sui pensieri catastrofici. La fuga da casa e il rifugiarsi presso figure familiari sono comportamenti di sicurezza che, sebbene calmino l'ansia nel breve termine, contribuiscono a mantenerla nel lungo periodo, confermandole l'idea di non poter tollerare la solitudine o l'inattività.
Identità e Progettualità: È interessante osservare come la sua identità sia attualmente molto centrata sui ruoli di 'accudimento' (della casa, del compagno) e poco su un progetto di realizzazione personale (lavoro, studio, interessi propri). A 25 anni, l'assenza di un investimento verso l'esterno rende il suo sistema psichico estremamente vulnerabile agli scossoni familiari: se crolla la stabilità del nucleo d'origine, lei non ha altri domini di vita in cui sentirsi efficace e sicura.
La discrepanza interna: Il desiderio di 'tornare come prima' genera una forte pressione interna. Più lei cerca di forzare la vecchia routine, più percepisce il fallimento, alimentando un circolo vizioso di ansia e frustrazione. L'obiettivo non è ripristinare il passato, ma integrare ciò che è accaduto per costruire un nuovo equilibrio che preveda anche la gestione dell'incertezza.
Il superamento di questa fase passa attraverso la comprensione del significato che questo divorzio ha assunto per lei e, parallelamente, attraverso una graduale esposizione a quei momenti di 'vuoto' mattutino, cercando di abitarli non come minacce, ma come spazi da reinvestire in una sua progettualità personale, indipendente dalle dinamiche familiari.
Data la sua ottima risposta ai percorsi precedenti, un intervento mirato potrebbe aiutarla a ristrutturare questi schemi e a ritrovare un senso di autoefficacia che non dipenda solo dal controllo domestico.
Un cordiale saluto.
LEV
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