Esperienze
Dopo la laurea ho superato l’Esame di Stato e mi sono iscritta all’Ordine dei Biologi della Lombardia (AA_100559), iniziando a lavorare come libera professionista.
Ho partecipato ad attività di educazione alimentare rivolte ai bambini della scuola primaria, poiché credo che la prevenzione cominci proprio dall’infanzia, attraverso l’insegnamento di corrette abitudini alimentari sin da piccoli.
Il mio obiettivo professionale è promuovere il benessere psicofisico della persona, attraverso un percorso di educazione alimentare che non si limiti a una dieta temporanea, ma favorisca un cambiamento reale e duraturo dello stile di vita.
Ogni percorso nutrizionale è costruito a partire dalle esigenze e dalle abitudini individuali, con l’obiettivo di accompagnare la persona verso una maggiore consapevolezza e autonomia nelle proprie scelte alimentari.
Durante la prima visita raccolgo informazioni sullo stile di vita, sulle abitudini alimentari e sulle eventuali condizioni fisiologiche o patologiche, ed effettuo la valutazione della composizione corporea.
La settimana successiva consegno il piano alimentare personalizzato, accompagnato da consigli pratici e specifici.
Credo molto nel valore del supporto costante: accompagno ogni persona lungo il percorso nutrizionale, offrendo disponibilità e confronto anche dopo la consegna del piano, per raggiungere insieme gli obiettivi prefissati in modo sostenibile e consapevole.
Aree di competenza principali:
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Costipazione
- Colon irritabile
- Bruciore di stomaco
- Celiachia
- Inappetenza
- +20 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Tipologia di visite
Foto e video
Esperienze
Laura Brambilla
nutrizionista
Tirocini
- Fondazione IRCCS Ca' Granda Ospedale Maggiore Policlinico (Aprile - Novembre 2022)
Formazione
- Università degli Studi di Milano - Alimentazione e Nutrizione Umana
- Università degli Studi di Milano - Scienze e Tecnologie Alimentari
Certificati
Patologie trattate
- Costipazione
- Colon irritabile
- Bruciore di stomaco
- Celiachia
- Inappetenza
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Gastrite
- Allergie Alimentari
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Allattamento e svezzamento
- Obesità
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Malattie cardiovascolari
- Tiroidite
- Insulino resistenza
- Intolleranze alimentari
- Malattie gastrointestinali
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Ipotiroidismo
- Sindrome dell'intestino irritabile
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
Da 50 € -
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Controllo nutrizionale
50 € -
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Prima visita nutrizionale
110 € -
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Dieta
110 € -
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Dieta in gravidanza
110 € -
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Indirizzi (2)
Via Roma, Pessano con Bornago 20042
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio KINTSUGI - Dott.ssa Viganò
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Roma 15, Lonate Pozzolo 21015
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Poliambulatorio Alcentro
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
- Pazienti con assicurazione sanitaria
Assicurazioni
Recensioni
10 recensioni
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F
Francesca
Persona molto gentile e seria e mi ha messo a mio agio
• Studio KINTSUGI - Dott.ssa Viganò • prima visita nutrizionale •
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F
Falcone Antonella
Consiglio molto preparata ottimi risultati si trova a lonate pozzolo
• Poliambulatorio Alcentro • controllo nutrizionale •
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E
E.B.
Molto gentile e brava nello spiegare le cose meticolosa
• Poliambulatorio Alcentro • controllo nutrizionale •
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D
D.O.
La dottoressa è bravissima! empatica, sensibile e professionale soprattutto, mi ha aiutato enormemente nel mio percorso di dimagrimento!
la consiglio vivamente• Studio KINTSUGI - Dott.ssa Viganò • dieta •
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S
Stefania
Tutto bene ed esaustivo
Ottima consulenza e gentilezza• Poliambulatorio Alcentro • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Laura Brambilla
Grazie davvero! Mi fa piacere sapere che abbia trovato la consulenza chiara ed esaustiva. A presto!
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M
Moira
1.visita … sono molto contenta attendo la dieta
Dottoressa gentile e attenta
• Poliambulatorio Alcentro • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Laura Brambilla
La ringrazio molto per il suo feedback! Sono contenta che la prima visita sia stata positiva. Sto preparando il piano alimentare personalizzato. Per qualsiasi necessità nel frattempo, non esiti a scrivermi. A presto!
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E
Egidia
Benissimo spiegazione chiare dottoressa bravavissima .attenta a tutto
• Poliambulatorio Alcentro • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Laura Brambilla
La ringrazio molto per la recensione! Sono felice che la visita sia stata chiara e utile per lei. A presto!
-
A
Ap
Molto attenta e dettagliata nelle risposte
Accurata nella visita• Poliambulatorio Alcentro • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Laura Brambilla
La ringrazio molto per la sua recensione! Mi fa piacere sapere che abbia apprezzato l’attenzione e la cura durante la visita. A presto!
-
C
Cinzia
Sulla visita che ho avuto con la dott.ssa Laura Brambilla, sono stata molto soddisfatta,è stata scrupolosa,molto gentile e attenta ad ogni mia domanda stando molto esaustiva e chiara su qualsiasi spiegazione.
• Poliambulatorio Alcentro • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Laura Brambilla
La ringrazio molto per la sua recensione! Sono felice di sapere che la visita le sia stata utile e che abbia trovato chiare e complete le spiegazioni. A presto!
-
M
Michele Barone
La dottoressa giovane e veramente professionale mi ha accolto nel suo studio mettendomi subito a mio agio. Sebbene fosse la prima volta per me da un nutrizionista mi ha fatto comprendere l'importanza e l'attenzione da porre ad una alimentazione corretta ed ad uno stile di vita sano focalizzandosi sui punti da migliorare e quelli già ottimali per me. In sintesi, consiglio vivamente la dottoressa Brambilla per stile, tratto, professionalità e, perché no, anche simpatia.
• Poliambulatorio Alcentro • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Laura Brambilla
Grazie mille per la sua recensione! Sono felice che abbia vissuto con serenità la prima esperienza con un nutrizionista e che i miei consigli le siano stati utili. A presto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 20 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, dopo un tia mi è stato suggerito di assumere cardioaspirina con gastro protettore. Quest'ultimo a lungo termine può essere alquanto utile allo sviluppo di poliposi. Esiste una alternativa (chimica o naturale) alla cardioaspirina che eviti di assumere anche il gastro protettore (inibitori pompa protonica)? Anche se ci fosse un alimento naturale che non avesse la stessa efficienza ma aiutasse comunque a tenere il sangue più "fluido" sarebbe comunque utile. Grazie
Buongiorno, dopo un TIA la Cardioaspirina viene prescritta come terapia antiaggregante perché ha un’efficacia dimostrata nel ridurre il rischio di nuovi eventi cerebrovascolari. Al momento non esistono alimenti o rimedi “naturali” con un’efficacia paragonabile.
Gli inibitori di pompa protonica non sempre sono necessari per tutti: di solito viegono prescritti quando sono presenti fattori di rischio gastrointestinali. L’eventuale necessità o durata della terapia va quindi valutata dal medico nel suo caso specifico.
Esistono anche altri farmaci antiaggreganti alternativi all’aspirina, ma la scelta deve essere fatta esclusivamente dal medico curante o dallo specialista. L’alimentazione (ad esempio modello mediterraneo, pesce ricco di omega-3, controllo di peso e pressione) può supportare la salute cardiovascolare, ma non può sostituire la terapia prescritta dopo un TIA.
Spero di esserle stata utile!
Olive in salamoia conservate in frigo.
Vi chiedo un consulto. Una decina di giorni fa ho aperto una confezione di olive verdi sotto salamoia, acquistate al supermercato in reparto frigorifero, che erano dentro una busta morbida di plastica sigillata. Francamente ammetto di aver ignorato che la salamoia dovesse essere conservata, per cui, scioccamente, anche vista l'assenza di un vasetto contenitore, ho scolato le olive e quelle non mangiate (in quel momento molto buone) le ho inserite in un Tupperware, riposto in frigo. Ieri ho deciso di consumarle, ma, messa in bocca una, l'ho subito sputata perché non mi convinceva il sapore. In un caso simile c'è un rischio concreto che si siano sviluppati patogeni o il botulino? Non sono soggetto ansioso, quindi è più un quesito per capire che tipo di sciocco rischio possa aver corso per non aver correttamente agito ed evitare di ricommettere errori in futuro. Grazie!
Buongiorno, nel caso che descrive il rischio di botulino è estremamente basso. Le olive in salamoia industriali hanno un ambiente ricco di sale e acido, condizioni poco favorevoli allo sviluppo di batteri pericolosi come il Clostridium botulinum.
Togliendole dalla salamoia e conservandole “asciutte” in frigorifero possono però deteriorarsi più facilmente, con cambiamenti di sapore o fermentazioni, è molto probabile che il gusto strano fosse semplicemente dovuto a questo. Ha fatto comunque bene a non consumarle.
Per il futuro, è meglio conservarle sempre immerse nella loro salamoia, in un contenitore chiuso in frigorifero, e consumarle entro pochi giorni dall’apertura.
Spero di esserle satta utile!
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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