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Esperienze

Benvenuto, sono Ivan Lurgo e sono un Dietista e Coach del Benessere. Mi occupo di Cura e Prevenzione del campo dell'alimentazione e dell'attività sportiva.

Il mio obiettivo? Migliorare la qualità della vita dei miei Pazienti.

Sono laureato presso l'università degli studi di Torino, Facoltà di Medicina e Chirurgia, Laurea in Dietistica.
Seguo i miei pazienti a 360 gradi, impostando loro il programma di alimentazione e di allenamento personalizzato.
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Aree di competenza principali:

  • Scienze dell’alimentazione
  • Dietologia
  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana
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Prestazioni e prezzi

  • Prima visita nutrizionale

    275 €

  • Visita di controllo

    175 €

Indirizzi (3)

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Studio Sant'Andrea

Corso di Porta Nuova 15, Milano 20121

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Cemur 87

Corso Francia, 2 Bis, Torino

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2011 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • B

    Ho iniziato la dieta datami dal Dott. Lurgo solo una settimana fa e la bilancia segna già -2kg (nonostante Pasqua di mezzo)!
    Durante la visita il dottore è stato chiaro, diretto e gentile.
    La dieta è molto semplice, non richiede lunghe preparazioni, non sento fame, sono stati inseriti cibi che mi piacciono, oltre ad un pasto libero e ad una colazione con cappuccio e brioche una volta a settimana!
    Cosa importante, non mi ha costretta ad inserire grandi allenamenti, che so che non riuscirei a fare lavorando e avendo un bambino piccolo, basterà camminare un’ora per tre volte a settimana e con la bella stagione è anche piacevole!
    Molto comoda anche l’app su cui monitorare il peso.
    Sono motivata e sento che raggiungeró il mio obiettivo!

     • Studio Sant'Andrea prima visita nutrizionale  • 

  • V

    Prima visita, si percepisce una grande professionalità e precisione

     • Studio Sant'Andrea prima visita nutrizionale  • 

  • L

    Ho iniziato il percorso con il Dott. Il 2febbraio 2026 obiettivo era arrivare a 55kg con partenza 62,600 45 anni sempre sportiva ma non capivo cosa andasse storto, poi con lui ho capito l. importanza di equilibrio e alimentazione controllata misurata ma seguendo anche le proprie abitudini e gusti. Il bello del dottore che non regala fronzoli se voi ottenere e segui la dieta non ci sono dubbi sulla perdita di peso.. Così è stato oggi ho raggiunto l obiettivo ma abbiamo un altra missione nuova che sono altri due kg per sentirmi no bene, come adesso ma al top. Cosa adoro del dottore proprio il suo atteggiamento Senza troppe chiacchiere dritto al sodo. Per cui cari e nuovi pazienti se volete un dottore che vi motiva che vi tiene in riga per evitare di ascoltare scemenze lui fa x voi. Professionale e disponibile.
    Andiamo avantiiii yeahhh Consigliatissimo.. PS:Chi non approva non è pronto a lavorare seriamente si può fare tutto la dieta è bilanciatissima in base al vostro stile di vita.

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  • R

    È la seconda visita con il dott. Lurgo e mi trovo molto bene: è molto professionale e schietto, va diretto al punto. La dieta è ad personam, non ho patito la fame pur seguendola con attenzione, i cibi suggeriti sono quelli che mi piacciono e dopo un mese sono a metà percorso . Lo consiglio vivamente .

     • Studio Sant'Andrea Visita di controllo  • 

  • M

    Il dottor Lurgo è davvero il migliore! Super competente, diretto, onesto, mi ha messo a mio agio sin dal primo momento. Ha costruito il percorso su misura, ascoltando e spiegando tutto con chiarezza. Nessuna scorciatoia o promessa facile, solo metodo e serietà. Esperienza molto positiva. Se si potesse, darei più di 5 stelle!!

    Colgo l’occasione anche per complimentarmi con la sua assistente Valentina, è fantastica!! Gentilissima e super disponibile, pronta ad ascoltare le tue esigenze e ad assecondarti il più possibile!

    In generale, il miglior studio a cui rivolgersi. Il mio corpo e la mia vita stanno cambiando, anche e soprattutto grazie alla loro professionalità!!

     • Studio Sant'Andrea Visita di controllo  • 

  • C

    Sono paziente del Dottore da ormai due anni e ogni volta che mi affido a lui ottengo risultati concreti e soddisfacenti. Recentemente, in un mese e mezzo, sono riuscita a perdere 3 kg senza difficoltà, seguendo un percorso equilibrato e sostenibile.

    Apprezzo molto la sua professionalità, l’attenzione alle esigenze personali e la capacità di proporre piani alimentari efficaci ma allo stesso tempo semplici da seguire nella vita quotidiana. È severo ma giusto: se si seguono davvero i suoi consigli, i risultati arrivano in poco tempo, proprio come è successo a me.

    Non si tratta solo di perdere peso, ma di imparare a mangiare meglio e sentirsi bene. Lo consiglio vivamente a chi cerca un supporto serio e competente per migliorare il proprio stile di vita.

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  • E

    Dottore disponibile super professionale e attento a tutte le piccole cose che posssono portare al risultato

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  • V

    Poche parole e dirette. Proprio quello di cui avevo bisogno. Il dott. Lurgo ha capito al volo le mie esigenze e il risultato è stato un piano alimentare sostenibile per me che ho le giornate piene di impegni tra lavoro e due bimbe piccole. I risultati spero arriveranno presto, per il momento 5 stelle meritate.

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  • F

    Conosco Ivan da tanti anni ormai! Continua così!

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  • E

    Ho trovato nel dottor Lurgo un medico altamente competente, serio, preciso ma allo stesso tempo molto empatico e capace di spronarti nel conseguimento degli obiettivi prefissati.
    Studio elegante ed accogliente, consigliatissimo

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 315 domande da parte di pazienti di MioDottore

Assumo un integratore con berberina e cardo mariano (588+105).
Con la berberina é possibile associare danacol plus o ci sono controindicazioni?
Grazie

Buongiorno,
berberina e cardo mariano sono spesso utilizzati nel supporto metabolico ed epatico.
Il Danacol Plus (fitosteroli) agisce invece riducendo l’assorbimento intestinale del colesterolo.

Non esiste una controindicazione diretta all’associazione, ma è importante considerare che:

berberina e fitosteroli agiscono su meccanismi diversi

l’associazione va valutata in base a profilo lipidico, glicemia, farmaci assunti e obiettivo reale

in alcuni casi si rischia ridondanza inutile senza reale beneficio aggiuntivo

La scelta migliore non è “aggiungere”, ma costruire una strategia nutrizionale e integrativa coerente.

Per valutare se l’associazione è utile nel suo caso specifico, la invito a prenotare una visita nutrizionale con me tramite MioDottore.

Dott. Ivan Lurgo

L'oculista mi ha prescritto due integratori per il benessere visivo (ho un'alta miopia e miodesopsie), che hanno funzioni diverse e sinergiche, però contengono entrambi alte dosi di vitamina B2, C, D3 ed E arrivando a sommare fino al 300% del VNR. Secondo lui non dovrebbe essere un problema, ma vorrei un consulto nutrizionistico, grazie.

Buongiorno,
superare il 100% dei VNR non è automaticamente un problema, ma va valutato nel contesto:

durata dell’assunzione

eventuale sovrapposizione con altri integratori

stato nutrizionale di partenza

presenza di patologie o terapie

Vitamine come B2 e C hanno un buon margine di sicurezza;
vitamine liposolubili (D ed E) richiedono maggiore attenzione se assunte a lungo.

È corretto chiedere un parere nutrizionale prima di proseguire nel tempo.

Per verificare se il dosaggio è appropriato nel suo caso specifico, la invito a prenotare una visita nutrizionale con me su MioDottore.

Dott. Ivan Lurgo
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