Dott.ssa Ilaria Allasia

Sono Ilaria Allasia, biologa nutrizionista specializzata in alimentazione pediatrica ed al femminile, grazie al mio percorso di studi (laurea magistrale in Scienze dell'Alimentazione + master).
Amo aiutare le famiglie a trovare un giusto equilibrio nel delicato momento dello svezzamento e dei vari periodi che caratterizzano la vita di un bambino/a e di un/una adolescente.
Mi occupo, inoltre, di aiutare le donne a (ri)fiorire attraverso l'alimentazione nelle varie fasi della vita (ricerca di una gravidanza, gravidanza/allattamento, menopausa).
Credo, infatti, che non sia solo una questione di COSA e QUANTO, ma di come tutti i diversi cibi possano combinare per trasformarsi in preziose risorse per far fronte ai differenti bisogni.
Il mio lavoro non si ferma qui; elaboro piani nutrizionali per altre esigenze: educazione alimentare singola/di coppia/ di famiglia, dimagrimento, nutrizione sportiva e ricomposizione corporea, anziani, quadri clinici patologici (es. ipercolesterolemia, ipertensione, diabete, tiroiditi autoimmuni ecc...).
In tutti i casi il mio obiettivo principale è quello di portare una ventata di aria fresca nell'alimentazione di ognuno, così che ci si possa sentire liberi di scegliere la strada migliore per sé stessi, attraverso un'alimentazione corretta e sostenibile a lungo termine, che rispecchi i propri gusti ed i propri bisogni.

• Allergie Alimentari

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• Ritenzione idrica

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• Colon irritabile

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• Reflusso gastroesofageo (esofagite)

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• Stipsi

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• Intolleranze alimentari

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• Diabete di tipo 1

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• Gastrite

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• Sovrappeso

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• Ipotiroidismo

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• Celiachia

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• Diabete di tipo 2

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• Ipercolesterolemia

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• Ipertensione

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• Malattie dismetaboliche

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• Sindrome dell'intestino irritabile

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• Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)

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• Sindrome Metabolica

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• Obesità

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• Alimentazione in gravidanza/allattamento

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• Alimentazione pediatrica

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• Alimentazione in menopausa.