Dott.ssa Heléna Tripi
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Dott.ssa
Heléna Tripi
Nutrizionista,
Biologo della riproduzione
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10/01/2025
Esperienze
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Sono Heléna Tripi e sono una biologa nutrizionista. Ho un master in nutrizione umana e uno in nutrizione sportiva. I pazienti mi scelgono perché costruisco piani alimentari personalizzati adatti alle singole esigenze fissando insieme gli obiettivi specifici. Difficilmente i miei pazienti abbandonano il percorso perché le mie non sono diete monotone e ripetitive, mi piace interfacciarmi con loro per capire come intervenire prima che mollino. Penso che l'empatia nel mio lavoro sia fondamentale, se si riesce a creare un feeling tra paziente e professionista, il percorso sarà più facile e anche più stimolante
Altro
Esperto in:
- Biologia della riproduzione umana
- Medicina dello sport
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
- Biologia della riproduzione umana
- Biochimica medica
- Laboratorio diagnostico
- Microbiologia
Esperienze
Heléna Tripi
nutrizionista, Biologo della riproduzione
Patologie trattate
- Celiachia
- Ipercolesterolemia
- Osteoporosi
- Sovrappeso
- Diabete di tipo 1
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Colite
- Disturbi alimentari
- Diabete
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Anoressia
- Stipsi
- Malattie dismetaboliche
- Intolleranze alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ritenzione idrica
- Sindrome Metabolica
- Ipotiroidismo
- Diabete mellito
- Allergie Alimentari
- Costipazione
- Flatulenza
- Bulimia
- Ipertensione
- Colon irritabile
- Diabete di tipo 2
- Diverticolite
- Gastrite
- Obesità
- Adiposità localizzate
- Alitosi
- Anemia in gravidanza
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Dismenorrea
- Anemia da carenza di folati
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Intossicazione
- Diabete infantile
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Inappetenza
- Maldigestione
- Disturbi Della Crescita
- Malattie gastrointestinali
- Bulimia nervosa
- Acne
- Calcolosi Renale
- Stitichezza
- Insufficienza epatica
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Allattamento e svezzamento
- Fibromialgia
- Amenorrea
- Infertilità
- Infertilità femminile
- Infertilità maschile
- Menopausa
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
- Spagnolo
Tirocini
- Università degli Studi di Pavia - Tossicologia Forense
- Policlinico San Matteo di Pavia - Procreazione Medicalmente Assistita
- Utrecht Universiteit - Ricerca Oncologica
Formazione
- Laurea Triennale in Biologia Molecolare - Università degli Studi di Pavia
- Laurea Magistrale in Biologia Sperimentale ed Applicata - Università degli Studi di Pavia
- Master Nutrizione Umana - Nutrifor
- Master Nutrizione Sportiva di I Livello - AIF
- Master Nutrizione Sportiva II Livello - ONB
Certificati
Premi e riconoscimenti
- Proclamazione tra i 100 studenti migliori dell'Università degli Studi di Pavia anno 2015
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Punteggio generale
Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento.
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G
Giulia Giordano
Appuntamento verificato
Ho iniziato il mio percorso a febbraio di quest’anno con la Dottoressa Tripi. Fin da subito ho trovato una professionista capace di ascoltare, di cogliere le esigenze del paziente in base al proprio stile di vita e agli obiettivi che vuole raggiungere. È una persona molto attenta e disponibile. Tra l’altro, ho già raggiunto dei bellissimi risultati che mi stimolano a proseguire questo percorso che non è assolutamente una sofferenza (come molti pensano quando si inizia una dieta). Ma anzi, il mio piano alimentare mi entusiasma sempre. Straconsiglio!
Dott.ssa Heléna Tripi
Grazie mille per le tue parole Giulia.
Felice tu abbia scelto me e soprattutto che ti stia trovando bene. Ci vediamo al prossimo obiettivo
Heléna
S
Silvia
Appuntamento verificato
Dottoressa molto gentile e disponibile e che ascolta le tue esigenze. Con lei seguire un percorso nutrizionale è un piacere
Dott.ssa Heléna Tripi
Grazie mille per le belle parole!
Un saluto
Heléna
A
Anna R
Numero di telefono verificato
Ho iniziato un percorso con la dottoressa Tripi
Molto professionale e mi sono sentita subito a mio agio
Sono contenta di aver iniziato e i risultati si vedono subito dall’ inizio
Grazie dottoressa
Dott.ssa Heléna Tripi
Buonasera,
Grazie per la sua testimonianza, sono super orgogliosa del percorso fatto insieme e del meraviglioso traguardo fino ad ora raggiunto.
Heléna
G
Gaia
Appuntamento verificato
La dottoressa è davvero gentilissima e disponibile, ormai è più di un anno che la conosco e grazie a lei sono riuscita a perdere quasi 10kg in poco tempo, con una dieta molto specifica per le mie esigenze
Dott.ssa Heléna Tripi
Ciao Gaia
Grazie per la tua recensione, sono molto soddisfatta del nostro percorso insieme
Un abbraccio
Heléna
F
Francesca Conti
Appuntamento verificato
Mi trovo bene con la dottoressa Tripi. Mi segue da qualche mese e ho raggiunto ottimi risultati perdendo diversi chili (8 ad oggi) e sono riuscita a indossare di nuovo abiti 42 in cui non entravo più da tempo. Sono soffisfatta e la consiglierei
Dott.ssa Heléna Tripi
Buonasera,
la mia soddisfazione più grande è quando aiuto una persona a volersi bene di nuovo. Contenta degli obiettivi fino ad ora raggiunti insieme e del percorso che ha con costanza intrapreso e mantenuto.
Un caro saluto
Heléna
M
Marilena
Appuntamento verificato
Mi sono trovata bene da subito. Persona molto competente. Dieta efficace. Consigli ottimi
Dott.ssa Heléna Tripi
Buonasera
grazie mille per la sua recensione e per le sue belle parole.
Con affetto
Heléna
R
Rita
Numero di telefono verificato
Gentile e professionale, grazie a lei ho raggiunto il mio obiettivo 12 kg in meno adesso sono felice! La consiglio vivamente
Dott.ssa Heléna Tripi
Buongiorno,
Grazie mille per le sue parole, felice anche io di aver raggiunto insieme questo obiettivo.
A presto
Heléna
R
Rossana
Appuntamento verificato
La consiglio vivamente perché mette a proprio agio da consigli e delle diete che sono facilmente seguibili senza fare la fame
Dott.ssa Heléna Tripi
Buongiorno
La ringrazio per la sua recensione, sicuramente sarà d’aiuto a chi la leggerà.
A presto
Heléna
R
Rosanna
Appuntamento verificato
Come sempre Heléna è la migliore scelta! Sempre attenta ad ogni esigenza. Dieta super facile da seguire e con ottimi risultati ! Grazie mille !
Dott.ssa Heléna Tripi
Ciao Rosanna
grazie mille a te per le belle parole.
Un abbraccio
Heléna
MAB
Appuntamento verificato
Son seguito dalla dottoressa per la mia alimentazione ormai da più di un anno e mi trovo davvero bene.
I risultati sono evidenti e senza particolari sacrifici.
Inoltre la dottoressa è sempre attenta alle mie esigenze su gusti e semplicità delle ricette.
Dott.ssa Heléna Tripi
Buon pomeriggio,
grazie mille per la recensione e per le belle parole.
Un caro saluto
Heléna
Risposte ai pazienti
ha risposto a 16 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono una ragazza giovane e vorrei aumentare e poi mantenere la massa muscolare. Sto anche cercando di eliminare la cellulite e oltre all'alimentazione e l'acqua non so quanto e come devo allenarmi per entrambi i miei obiettivi. Grazie, cordiali saluti.
Buongiorno,
un buon allenamento potrebbe essere dalle 3 alle 4 volte a settimana, ma quello che importa è sicuramente la qualità dell'allenamento abbinato ad una corretta alimentazione
Dottori buongiorno, le verdure congelate, ad esempio i piselli, quanto durano una volta cotti? 24 o 48 ore? E se si dovessero consumare oltre questo lasso di tempo cosa potrebbe succedere? Grazie in anticipo per la risposta.
Buongiorno,
i cibi cotti possono rimanere in frigo per max 3gg, trascorso questo periodo potrebbero formarsi muffe e batteri, tossici per il nostro organismo
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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