Dott. Giuliano Simone Di Silvestre

Nutrizionista · Altro

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Esperienze

Nutrizionista specializzato in percorsi personalizzati di educazione alimentare.
Offro consulenze in presenza e online, con ascolto attivo per individuare esigenze, obiettivi e creare piani su misura. Utilizzo strumenti professionali (plicometri, bioimpedenziometria, bilance, ecc.) per valutare la composizione corporea e monitorare i progressi.
Analizzo abitudini alimentari, stile di vita e documentazione clinica per definire il fabbisogno nutrizionale e correggere eventuali errori.
Ti guido anche nella gestione dei pasti fuori casa (cene, viaggi, feste) per aiutarti a mantenere i risultati nel tempo.
Collaboro con altri professionisti per garantire interventi efficaci e aggiornati secondo le ultime evidenze scientifiche.

Il benessere parte da ciò che scegli ogni giorno: iniziamo insieme il tuo percorso!
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana

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Consulenza online

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Prestazioni e prezzi

  • Prima visita nutrizionistica

    100 € - 110 €

  • Dieta in gravidanza

    100 €

  • Visita nutrizionale

    100 €

  • Prima visita nutrizionale

    100 €

  • Educazione alimentare


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Studio privato Dott. Di Silvestre

Piazza XX Settembre, 13, Castel San Pietro Terme 40024

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Poliambulatorio Angolo della Salute

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32 recensioni

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  • M

    Spiegazioni ottime e chiare. Molto professionale...

     • Studio privato Dott. Di Silvestre prima visita nutrizionistica  • 

  • F

    Professionista attento, disponibile e chiaro nelle spiegazioni.

     • Studio privato Dott. Di Silvestre prima visita nutrizionistica  • 

  • F

    Tutto perfetto come sempre capisce il problema e va dritto al punto

     • Studio privato Dott. Di Silvestre dieta per sportivi  • 

  • E

    Sono stata molto soddisfatta della visita. Il Dottore è stato estremamente cortese e competente. Ha ascoltato attentamente le mie preoccupazioni, ha effettuato una visita scrupolosa e mi ha fornito spiegazioni dettagliate ! Sono contenta !

     • Studio privato Dott. Di Silvestre prima visita nutrizionistica  • 

    Dott. Giuliano Simone Di Silvestre

    Grazie, contentissimo di queste parole


  • A

    Professionista molto preparato e cura dei dettagli per rendere regime alimentare sostenibile nel tempo.

     • Consulenza online controllo nutrizionale  • 

    Dott. Giuliano Simone Di Silvestre

    Grazie cercheremo insieme di raggiungere gli obbiettivi preposti


  • C

    Sempre molto attento, disponibile e gentilissimo. Puntuale a fornire tutte le spiegazioni che necessitano.

     • Studio privato Dott. Di Silvestre visita nutrizionale di controllo  • 

    Dott. Giuliano Simone Di Silvestre

    Grazie tantissimo per la fiducia e la bellissima recensione


  • M

    La mia esperienza con lui nn si può negare empatico io mi trovo benissimo meglio di altri nutrizionisti attento e scrupoloso

     • Studio privato Dott. Di Silvestre visita nutrizionistica  • 

    Dott. Giuliano Simone Di Silvestre

    Grazie tantissimo delle belle parole e della fiducia accordatami nel tempo


  • B

    Sono molto contenta del risultato di bianca che ha fatto fino ad ora e dono anche contenta del nutrizionista

     • Studio privato Dott. Di Silvestre visita nutrizionistica  • 

    Dott. Giuliano Simone Di Silvestre

    Grazie tantissimo; Bianca è stata bravissima


  • S

    Si è dimostrato da subito molto disponibile e comprensivo con le mie esigenze.
    Ha chiaramente spiegato il piano alimentare nel dettaglio e quelli che sono gli obiettivi nel medio/lungo termine

     • Consulenza online Altro  • 

    Dott. Giuliano Simone Di Silvestre

    Grazie tantissimo per la recensione. Insieme cercheremo di portare avanti il percorso nel miglior modo possibile.


  • V

    Mi sono trovata a mio agio subito , professionale al massimo

     • Consulenza online Altro  • 

    Dott. Giuliano Simone Di Silvestre

    Molto felice di sentirlo,grazie per la bella recensione.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 14 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, sono sensibile a nichel e istamina. Vorrei sapere se è possibile intraprendere una dieta vegetariana (latto-ovo-vegetariana).
Grazie mille.

Buongiorno
sicuramente possibile intraprendere una dieta latto/ovo/veg con tali intolleranze.. ma bisognerà prestare attenzione;
ad esempio tra i latticini prediligere i freschi (esempio ricotta-yogurt)
utilizzare sempre frutta e verdure escludendo quelle ricche di nichel ( es.: kiwi, pomodori)
scegliere carboidrati NON integrali (ricchi di nichel)
sui legumi spesso il discorso può avere delle personalizzazioni, dalla mia esperienza ad esempio i ceci in piccole quantità sono meglio tollerati.
Sperando di essere stato utile la invito in ogni caso di far riferimento ad un Nutrizionista/Dietologo per una dieta (latto-ovo)Vegetariana sicura e ben bilanciata

Dott. Giuliano Simone Di Silvestre

Ho acquistato dei pomodori secchi sott olio industriali li ho aperti e mangiati meno della metà sono avanzati e li ho messi in frigo , li ho dimenticati da qualche settimana.ho buttato però vorrei sapere se poteva aver sviluppato il botulino anche se all apertura erano buoni
o può "attaccarlo" al frigo ?

I pomodori secchi acquistati sono un prodotto industriale che ha subito acidificazione, pastorizzazione ed altri controlli per minimizzare al massimo qualsiasi contaminazione; se ci si attiene alle indicazioni del produttore per la conservazione dopo l'apertura (FORSE 3-4 SETTIMANE SONO UN PO' TANTE A PRESCINDERE DAL BOTULINO) e si è evitato la contaminazione ( mani sporche, utensili non puliti, aver lasciato fuori frigo per qualche ora il prodotto e poi reinserito..) non ci sono problemi ( l'importante e che vengano consumati secondo indicazione);
il Clorstridium botulinum è un batterio che vive bene in ambiente anossico ( privo di ossigeno) per cui i sottolio casalinghi sono a forte rischio perché creano un habitat ideale e non subiscono processi di riduzione del Ph (acidificazione) ad esempio che ne evita la proliferazione, a differenza dei prodotti industriali;
questi ultimi se mal conservati o peggio maneggiati erroneamente o contaminati (es mani sporche di terra) possono diventare rischiosi a loro volta;
prodotti casalinghi come sotto-aceti (grazie ph acido) o marmellate (grazie alla presenza di zucchero meglio se in proporzione 1/1)se ben realizzate sono decisamente a minor rischio.

ps: IL BOTULINO/ TOSSINA BOTULINICA è INSAPORE: NON AFFIDARSI MAI AD ASPETTO E PROPIETA' ORGANOLETTICHE

Dott. Giuliano Simone Di Silvestre
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