Esperienze
Ho iniziato a lavorare come nutrizionista nel Regno Unito, dove attualmente vivo, in team con una dietista con cui ho potuto confrontarmi per i casi più complessi, traendo vantaggio anche dalla sua esperienza. la moltitudine di pazienti che ho conosciuto, provenienti da diversi Paesi e di differenti etnie, mi ha aiutato a capire l'importanza della comunicazione professionista-paziente e mi ha dato l'opportunità di affinare il mio approccio nutrizionale.
Io non applico nessun metodo in particolare per interagire col paziente che si rivolge a me, valuto volta per volta, in base alle esigenze della persona, quale approccio è più adatto per arrivare all'obbiettivo.
Le evidenze scientifiche e l'educazione alimentare sono i due pilastri portanti della mia corrente di pensiero, a cui io integro l'aspetto umano, ovvero quello emotivo, empatico ma razionale che mi permette di entrare in contatto coi pazienti e comprendere la loro storia, la loro vita. Ritengo che la salute del paziente debba essere presa in considerazione a 360°, includendo anche la salute mentale, ovvero la sua emotività, le sue paure o preoccupazioni e i suoi dubbi.
Il mio obiettivo è quello di mettere a disposizione le mie conoscenze per insegnare come gestire uno stile di vita sano a chiunque chieda il mio aiuto, dando gli strumenti necessari per costruire il proprio percorso e continuarlo autonomamente. Spero che i miei pazienti possano trarre vantaggio dai miei insegnamenti a prescindere dal risultato.
Il percorso lo faremo insieme.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Costipazione
- Sindrome dell'intestino irritabile
Esperienze
Giulia Zedda
nutrizionista
Tirocini
- Marika Mancino Dietitian (Regno Unito, 2021)
Formazione
- Scienze Motorie - Università di Cagliari (ITA)
- Biomechanics - University of Dundee (UK)
- Scienze degli Alimenti e della Nutrizione - Università di Cagliari (ITA)
Patologie trattate
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
102 € -
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Visita nutrizionistica
102 € -
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Dieta personalizzata
102 € -
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Prima consulenza nutrizionale
102 € -
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Visita di controllo
50 € -
Indirizzi (2)
Via San Salvatore 39, Settimo San Pietro 09060
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
19 recensioni
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C
Claudia F.
Con Giulia mi sono trovata benissimo e ho finalmente trovato il mio equilibrio dopo anni di lotta con il cibo e diete folli. È molto professionale e disponibile, puntuale e affidabile. Mi sono sentita molto a mio agio con lei e la consiglierei a tutti coloro che stanno cercando di fare pace con la forchetta. Vorrei averla conosciuta anni fa.
• Consulenza Online • dieta personalizzata •
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E
EG
Per la prima volta non mi sono sentita giudicata durante una visita, sono stata a mio agio tutto il tempo. Non vedo l’ora di ricevere il piano per iniziarlo. Grazie davvero.
• Consulenza Online • prima consulenza nutrizionale •
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A
A. P.
Giulia ha capito immediatamente quello di cui avevo bisogno, non pensavo che una consulenza nutrizionale potesse essere così illuminante.
• Studio Privato Dott.essa Giulia Zedda • visita nutrizionistica •
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M
Massimo
Mi son trovato davvero bene e paradossalmente mangio più di quando non seguivo un piano alimentare. Tanta disponibilità da parte di Giulia a chiarimenti. Esperienza ottima!
• Consulenza Online • dieta personalizzata •
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A
Alessandra
Mi son trovata da subito a mio agio. Il piano alimentare sono riuscita, e continuo a seguirlo, senza problemi a differenza di altri provati negli anni. Mi ha insegnato l'educazione alimentare. Di nuovo grazie!
• Consulenza Online • dieta personalizzata •
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F
Fabio
L'esperienza con Giulia è andata molto bene. È stata molto disponibile a rispondere alle mie domande/curiosità. Il mio obiettivo è essere seguito sia per l'alimentazione che per l'allenamento. Ho ottenuto e continuo ad ottenere ottimi risultati. In passato mi son rivolto alle singole figure, nutrizionista e personal trainer, ma è stato difficile far coincidere bene le due cose.
Esperienza decisamente positiva!• Consulenza Online • dieta personalizzata •
Dott.ssa Giulia Zedda
Grazie Fabio per il tuo feedback.
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ViBu
Giulia mi ha messo a mio agio, il suo piano alimentare è vario e non ti fa mancare nulla, non ti fa sentire in colpa se ti mangi una pizza in più, ti spiega tutto per bene, se hai bisogno di chiaramenti e di toglierti dei dubbi è sempre disponibile! Super consigliata!
• Consulenza Online • prima consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Giulia Zedda
Ti ringrazio.
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F
F.P.
In consulenza con Giulia mi sono sentito a mio agio, mi ha ascoltato e capito le mie necessità. Mi sono trovato molto bene durante il percorso con lei. Consigliata!
• Consulenza Online • dieta personalizzata •
Dott.ssa Giulia Zedda
Grazie F., abbiamo fatto un bel percorso.
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A
Alice Rais
SUPER! La dottoressa Zedda è una grande professionista, attenta alle esigenze del paziente e soprattutto al benessere psicofisico di chi segue. Ho iniziato a farmi seguire dopo l'allattamento per cercare di ritrovare la forma fisica persa durante la gravidanza ed è stata di grande aiuto. Non una semplice "dieta", ma proprio una rieducazione alimentare.
• Consulenza Online • dieta personalizzata •
Dott.ssa Giulia Zedda
Grazie Alice, abbiamo lavorato proprio bene.
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G
Giulia
Con la dott.ssa Zedda sono riuscita a raggiungere tutti gli obiettivi che mi ero prefissata dopo anni di diete fai da te fallimentari. Finalmente sono riuscita a raggiungere il giusto equilibrio tra una sana alimentazione e il gusto per mangiare. Stra consigliata.
• Consulenza Online • prima consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Giulia Zedda
Grazie Giulia per la tua recensione.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 21 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, mia moglie è risultata intollerante al grano duro. Vorrei chiedere se comunque può continuare a consumare cibi prodotti con farine derivanti da grano Tenero o se deve evitare anche quelle.
Grazie per le risposte!
Buongiorno, dove ha eseguito il test? Dobbiamo stare molto attenti alle truffe perchè ad oggi le uniche intolleranze riconosciute sono solo quella al lattosio, al fruttosio e al sorbitolo. Tutte le altre che vengono definite intolleranze non esistono, dunque nemmeno quella al grano duro. Si parla anche di intolleranza al glutine ma anche per questo non ci sono test validati e in realtà non ci sono nemmeno veri dati scientifici a riguardo.
Ci tengo a precisare che, purtroppo, anche i test fatti in farmacia (del capelli, del DNA, ecc.) non hanno alcuna valenza scientifica. Le consiglierei si rivolgersi a un professionista serio.
Buona giornata, Giulia
Salve prendo come integratore resvis.xr.forte ma. Ho visto che contiene lattofferina e sono intollerante al lattosio, posso continuarlo a prenderlo.grazie
Si certo che può prenderla.
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