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Esperienze

Psicologa clinica con esperienza internazionale, maturata anche in Canada, specializzata in bambini, adolescenti e adulti. Integro approcci di psicologia cognitiva, mindfulness e tecniche di regolazione emotiva per supportare ansia, stress e difficoltà relazionali, adattando i percorsi terapeutici alle esigenze individuali.
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  • Psicologo
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11 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Puntualità
  • Efficacia del trattamento
  • Attenzione durante la visita
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  • G

    Giulia è stata una risorsa. Consigliata da una parente ho deciso di prendere appuntamento con lei. Capace e davvero di supporto. Mi ha guidata verso una decisione difficile. Grazie ancora Giulia

    • Attenzione durante la visita
    • Efficacia del trattamento
    • Puntualità
     • Studio di consulenza online primo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Giulia Santacà

    Grazie di cuore per le tue parole e per la fiducia che continui a riporre in me. Sono felice che il percorso insieme ti stia aiutando e che tu ti senta supportata e accompagnata in questo momento della tua vita. Continueremo a lavorare insieme con attenzione e cura verso i tuoi obiettivi.


  • A

    Brava, competente e attenta. Mi sono trovata davvero bene

    • Attenzione durante la visita
    • Puntualità
     • Studio di consulenza online colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Giulia Santacà

    Ti ringrazio molto per il tuo riscontro. Sono felice che il percorso intrapreso insieme ti stia facendo sentire ascoltata e supportata.


  • L

    Ottima esperienza con la Dottoressa. É gentile, empatica e competente.
    La consiglio.

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Puntualità
     • Studio di consulenza online colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Giulia Santacà

    Grazie per aver condiviso la tua esperienza. Sono contenta che il percorso ti stia lasciando qualcosa di positivo.


  • G

    Non è sempre facile aprirsi, ma con lei è stato naturale. Mi ha aiutato a mettere ordine nei pensieri e a gestire meglio alcune situazioni. Esperienza molto positiva.

    • Attenzione durante la visita
    • Puntualità
     • Studio di consulenza online colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Giulia Santacà

    La ringrazio per le sue parole. Sono contenta che si sia sentita a suo agio e che il percorso le sia stato utile per fare maggiore chiarezza e affrontare meglio alcune situazioni. Un caro saluto.


  • J

    Mi sono trovato molto bene durante questo percorso. Ho sempre sentito di poter parlare liberamente, senza paura di essere giudicato.
    La psicologa si è dimostrata molto attenta, empatica e professionale. Questo percorso mi è stato davvero utile e mi ha aiutato concretamente in un momento importante.
    Lo consiglio sinceramente a chiunque senta il bisogno di intraprendere un percorso su di sé.

    • Efficacia del trattamento
     • Studio di consulenza online colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Giulia Santacà

    Ti ringrazio sinceramente per le tue parole.
    Sapere che hai trovato uno spazio in cui sentirti libero e sostenuto, e che il percorso ti è stato utile in un momento significativo, ha per me grande valore.

    Ti auguro di continuare su questa strada con consapevolezza e fiducia.


  • N

    La dottoressa è stata empatica e professionale. Mi ha aiutato a capire meglio me stessa e a trovare soluzioni per i miei problemi. La consiglio vivamente a chiunque abbia bisogno di supporto psicologico!

    • Spiegazioni dettagliate
     • Studio di consulenza online colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Giulia Santacà

    Grazie di cuore per le tue parole.
    Sono felice che il percorso ti abbia aiutata a conoscerti meglio e a trovare nuove modalità per affrontare le difficoltà.

    Ti ringrazio per la fiducia.
    Un caro saluto


  • K

    Ho iniziato il percorso con Giulia per fare chiarezza dentro di me, ma senza sapere bene da dove partire. Mi ha fatto sentire a mio agio e mi sono sentita libera ad espormi. MI ha aiutata a vedere le cose da una prospettiva nuova. Ho svolto le sedute online e mi sono sentita a mio agio, non sembra affatto “a distanza”. Quello che ho apprezzato di più è il suo approccio concreto: non solo ascolto, ma strumenti pratici e riflessioni che restano anche tra una seduta e l’altra. La consiglio a chi sente il bisogno di capirsi meglio o semplicemente crescere con maggiore consapevolezza. Grazie Giulia

    • Efficacia del trattamento
     • Studio di consulenza online sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Giulia Santacà

    Grazie di cuore, Katia, per aver condiviso la tua esperienza con parole così profonde.
    Sono davvero felice che tu ti sia sentita accolta, libera di esprimerti e accompagnata nel trovare una prospettiva nuova sulle cose.

    Per me è importante offrire uno spazio sicuro ma anche concreto, fatto di strumenti utili nella quotidianità oltre che di ascolto. Sapere che il percorso online ti abbia fatto sentire comunque vicina e a tuo agio mi fa particolarmente piacere.

    Ti ringrazio per la fiducia e per avermi permesso di accompagnarti in questo tratto del tuo cammino.
    Un caro saluto


  • S

    Una professionista competente e molto umana, capace di creare un clima di fiducia fin dal primo incontro. Il suo approccio mi ha aiutato a vedere le cose con più chiarezza e serenità.

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Puntualità
     • Studio di consulenza online colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Giulia Santacà

    Leggere le tue parole mi fa molto piacere. Creare fiducia fin dal primo incontro è fondamentale per poter guardare le cose con chiarezza e calma.


  • M

    Ho avuto un'esperienza davvero positiva. Giulia é una psicologa estremamente competente ed empatica.

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Puntualità
     • Studio di consulenza online colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Giulia Santacà

    Ti ringrazio per aver condiviso la tua esperienza. Offrire supporto competente e umano è al centro del mio lavoro, e sapere che lo percepisci è molto importante.


  • A

    Psicologa empatica e professionale. Sento che posso essere me stesso.

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Puntualità
     • Studio di consulenza online colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Giulia Santacà

    Grazie per questo feedback. Sentirsi liberi di essere sé stessi è un passo fondamentale nel percorso di crescita e benessere, e sono felice di poterti accompagnare.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 17 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno,
vorrei provare a sottoporvi una domanda. Ho 37 anni e sono single da 4 anni.
In questo periodo mi sono messa in gioco come potevo, sia tramite amici di amici sia tramite l'uso sporadico di app di dating. Queste ultime soprattutto ritengo essere state una grande perdita di tempo in quanto non arrivavo mai al secondo appuntamento o a volte nemmeno all'incontro. A dire la verità analizzando anche gli incontri avuti con persone conosciute dal vivo sono stati incontri dove non ho percepito un reale interesse nel conoscermi. Argomenti spesos superficiali, mi chiedevano dei miei ex, ma zero domande su chi fossi io mentre io a loro ne facevo per poi sparire poco dopo. Devo ammettere che sto cominciando a pensare di essere io una persona banale o che in qualche modo annoia gli altri. Spesso mi sentivo dire che non scattava la scintilla ma dubito possa scattare in 2 appuntamenti! Temo di dovermi rassegnare a rimanere single a vita e credo pure che oggi incontrare il vero amore sia solo questione di trovarsi al posto giusto al momento giusto.
Questa singletudine mi pesa, ho solo amici accoppiati e ormai non ci si vede più. Sto provando a rimettermi in gioco ancora una volta ma negli ambienti vhe frequento le conoscenze faticano ad arrivare e così spesso esco anche da sola. Avrei voluto diventare madre, mi sono sempre immaginata con uno o due figli ma ormai temo di essere fuori tempo massimo.
Se devo rassegnarmi lo farò ma vorrei capire cosa mi manca rispetto alle altre ragazze che finiscono una relazione e dopo qualche anno le vedi già con un altro e spesso sono ragazze assolutamente normali come me.
Sono a chiedervi se puó essere possibile che certe persone non incontrino mai qualcuno che faccia al caso loro?

Gentile,

la ringrazio per la fiducia con cui ha condiviso la sua esperienza. Si sente la fatica di questi anni, ma anche il fatto che non si sia mai davvero fermata nel provare a rimettersi in gioco, e questo è un aspetto importante.

Da quello che racconta, non emergono elementi che facciano pensare che lei sia una persona banale o poco interessante. Piuttosto sembra che si sia trovata più volte in contesti o con persone poco disponibili a una conoscenza autentica, dove anche lei ha percepito superficialità e scarso interesse.

È comprensibile che, dopo diverse esperienze simili, venga spontaneo chiedersi se ci sia qualcosa che non va in sé. È una domanda molto comune, soprattutto quando il desiderio di relazione è presente ma non trova riscontro. Allo stesso tempo è importante non ridurre tutto a una spiegazione personale, perché le dinamiche relazionali dipendono sempre anche dall’altro e dal contesto in cui avvengono gli incontri.

Le app di dating, come ha già intuito, spesso favoriscono modalità rapide e poco profonde, in cui è difficile che si crei uno spazio reale di conoscenza. Il fatto che le sia stato detto che “non scatta la scintilla” dopo uno o due incontri non è necessariamente un giudizio su di lei, ma riflette spesso aspettative molto immediate e poco realistiche.

Un aspetto che potrebbe essere utile esplorare, all’interno di un percorso psicologico, riguarda il tema dell’attrazione e dei pattern relazionali. A volte ci si trova, anche senza accorgersene, ad essere attratti da persone poco disponibili o poco coinvolte, oppure a muoversi in dinamiche che si ripetono nel tempo. In questo senso può essere interessante approfondire anche gli stili di attaccamento e il modo in cui influenzano le scelte affettive e il modo di stare nella relazione.

Rispetto al timore di dover rimanere sola, è comprensibile che nasca dalla ripetizione di esperienze deludenti e dal confronto con gli altri. Tuttavia non è una previsione, ma una sensazione legata al momento che sta vivendo. Le relazioni non seguono tempi uguali per tutti e spesso non sono lineari.

Anche il tema della maternità è molto delicato e comprensibilmente carico di pensieri. Proprio per questo meriterebbe uno spazio di riflessione dedicato, per poter distinguere tra desiderio, possibilità e pressione del tempo, senza arrivare a conclusioni troppo rigide o definitive.

Forse più che chiedersi cosa le manca rispetto alle altre, potrebbe essere utile spostare lo sguardo su come stanno andando gli incontri, su cosa cerca davvero in una relazione e su quali contesti possano favorire conoscenze più in linea con il suo modo di essere.

Il fatto che continui a uscire, anche da sola, nonostante tutto, dice molto della sua capacità di non chiudersi. Non è poco.

Non ci sono elementi che facciano pensare che lei sia destinata a rimanere sola. C’è piuttosto una fase complessa, che può essere compresa meglio e attraversata con maggiore consapevolezza.

Resto a disposizione, se desidera approfondire.

Dott.ssa Giulia Santacà

Salve soffro di ansia e attacchi da panico. Da qualche mese, ho intrapreso un percorso di psicoterapia d’ accordo con il mio dottore stiamo provando la tecnica dell’esposizione da qualche settimana, devo dire che psicologicamente a poco a poco mi sto sentendo meglio soprattutto non mi faccio prendere più dal panico, ma il corpo ahimè somatizza ancora e soprattutto la mattina appena sveglia l’ansia è molto forte e va scemando durante la giornata… vorrei sapere se tutto questo è normale e se ci voglia più tempo per far riprendere il mio corpo. Grazie.

Gentile,

sì, ciò che descrive è assolutamente normale. Nei percorsi con esposizione è frequente che il miglioramento cognitivo ed emotivo preceda quello corporeo.

Il fatto che riesca a gestire meglio il panico indica che il lavoro sta funzionando. Le risposte fisiche, invece, tendono a persistere più a lungo perché sono automatiche e apprese nel tempo, e hanno bisogno di ripetute esperienze correttive per ridursi.

L’ansia al mattino è molto comune, anche per una maggiore attivazione fisiologica al risveglio. Il fatto che diminuisca durante la giornata è un segnale positivo di regolazione.

In sintesi, il suo andamento è coerente con il percorso. Serve ancora un po’ di tempo perché anche il corpo si riallinei.

Un cordiale saluto

Dott.ssa Giulia Santacà
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