Dott.ssa
Giulia Boero
Nutrizionista
·
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Candia Canavese 3 indirizzi
Esperienze
Sono una biologa nutrizionista, profondamente appassionata al mondo dell’alimentazione intesa nella sua totalità: non solo nutrimento, ma relazione, cultura e benessere.
Il mio percorso accademico nasce da una laurea in Biologia conseguita con il massimo dei voti, prosegue con una specializzazione in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione Umana e si completa con una tesi dedicata a un tema estremamente attuale: l’influenza dei social media sul comportamento alimentare e sulla percezione di sé, con particolare attenzione allo sviluppo di dinamiche disfunzionali e disturbi alimentari.
Dopo aver ottenuto l’abilitazione alla professione, ho scelto di continuare a formarmi costantemente. Recentemente ho conseguito un Master sul trattamento multidisciplinare dei Disturbi del Comportamento Alimentare e dell’Obesità, consolidando ulteriormente il mio approccio clinico.
La mia visione della nutrizione è però anche profondamente personale. Durante l’adolescenza ho vissuto in prima persona un disturbo alimentare: un’esperienza complessa che, una volta superata, ha orientato in modo deciso il mio percorso professionale. Da quel momento ho scelto di dedicarmi ad aiutare le persone a costruire un rapporto più sereno ed equilibrato con il cibo.
Questo vissuto mi consente oggi di accogliere ogni paziente con empatia e senza giudizio, riconoscendo quanto la componente psicologica possa influenzare profondamente le abitudini alimentari. Il mio obiettivo non è imporre regole rigide, ma accompagnare la persona in un percorso di educazione alimentare e consapevolezza, rispettando tempi, bisogni e individualità.
Credo che la nutrizione vada ben oltre il semplice “mangiare”: è condivisione, memoria, identità, equilibrio. Per questo, chi sceglie di intraprendere un percorso con me diventa parte attiva del processo, ma non sarà mai lasciato solo.
Il mio approccio si basa sulle linee guida della sana alimentazione, con un riferimento alla dieta mediterranea, che viene però sempre adattata e personalizzata. Ogni piano alimentare è pensato come un abito su misura: deve rispecchiare la persona, valorizzarla e farla sentire a proprio agio, senza forzature.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Ritenzione idrica
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
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Giulia Boero
nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio presso lo studio di nutrizione della Dott.ssa Veronica Borghi
- Tirocinio presso lo studio di nutrizione della Dott.ssa Valeria Marmo
Formazione
- Università di Torino
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Ritenzione idrica
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Allergie Alimentari
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Diabete mellito
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia
- Celiachia
- Malattie dismetaboliche
- Intolleranze alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Colite
- Sindrome Metabolica
- Stipsi
- Morbo celiaco
- Endometriosi
- Diverticolite
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete
- Diabete di tipo 1
- Flatulenza
- Malattie cardiovascolari
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Dismenorrea
- Bruciore di stomaco
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Bulimia nervosa
- Fibromialgia
- Stitichezza
- Anemia in gravidanza
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Iponutrizione
- Tiroidite
- Cellulite (infiammazione)
- Allattamento e svezzamento
- Mindfull eating
- Anoressia nervosa
- Disturbi alimentari
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
Competenze linguistiche
- Spagnolo
- Francese
- Inglese
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Pacchetto prestazioni
222 € - 352 € -
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Prima visita nutrizionistica
Da 102 € -
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Visita nutrizionale di controllo
Da 60 € -
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Analisi della composizione corporea
Da 30 € -
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Consulenza online
Da 60 € -
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Indirizzi (4)
Via Stazione 36, Candia Canavese 10010
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ASD JIMMY - Palestra di Caluso
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Recensioni
70 recensioni
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F
Filimon Mihaela
Come prima visita mi sono trovata benissimo!
Tutto spiegato molto chiaro .
Più che disponibile ,gentilissima e aperta a venirci incontro . Grazie
• Studio di Nutrizione Umana: CANDIA CANAVESE- Dott.ssa Giulia Boero • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie di cuore Mihaela!
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M
Mariella
Spiegazioni molto precise e massimo ascolto da parte della d.ssa Giulia che mi ha messo subito a mio agio!!!!
• Studio di Nutrizione Umana (SENTIERI DI CURA): CHIVASSO - Dott.ssa Giulia Boero • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie Mariella!
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F
Franca
Mi sono rivolta alla d.ssa Giulia dopo aver visto gli ottimi risultati ottenuti da mio marito, che è stato seguito da lei con un percorso efficace e sostenibile nel tempo.
Fin dal primo incontro ho apprezzato la sua grande precisione e professionalità. Ha elaborato un piano alimentare chiaro, completo e semplice da seguire, arricchito da numerose ricette che rendono i piatti non solo sani, ma anche appetitosi e vari. Un valore aggiunto è la sua presenza su Instagram, dove pubblica spesso ricette golose e spunti utili che aiutano a mantenere la motivazione.
Si percepisce chiaramente la passione che mette nel suo lavoro: ogni consiglio è studiato con attenzione e personalizzato in base alle esigenze.
Un aspetto che ho particolarmente apprezzato è il suo impegno nell’insegnare una vera educazione alimentare, aiutando a comprendere le scelte quotidiane e a sviluppare maggiore consapevolezza.
La consiglio vivamente.• ASD JIMMY - Palestra di Caluso • Visita di controllo •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie mille Franca! Seguirvi per me è un piacere. Sapere di guidarvi con gentilezza verso delle scelte più consapevoli e mirate per la vostra salute ed essere apprezzata in tutto questo percorso, mi rende estremamente orgogliosa del lavoro che faccio
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M
Maria Teresa
Grande professionalità grande umanità e capacità di ascolto
• Studio di Nutrizione Umana: CANDIA CANAVESE- Dott.ssa Giulia Boero • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie Maria Teresa! Sono proprio contenta di averti trasmesso tutto questo
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M
Maria Immacolata
moltco accogliente e in gamba
calma ,solare molto soddisfacente• Studio di Nutrizione Umana (SENTIERI DI CURA): CHIVASSO - Dott.ssa Giulia Boero • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie mille!
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A
Alessia
Ho fatto solamente la prima visita, ma si notano subito grande empatia, precisione e cura, oltre ad un approccio fortunatamente molto aggiornato sulle tematiche dell'alimentazione. Mi sono trovata benissimo, mi ha messa a mio agio e ha placato le mie ansie. Sono felice di iniziare un percorso con lei.
• Studio di Nutrizione Umana: CANDIA CANAVESE- Dott.ssa Giulia Boero • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie Alessia, sono molto felice di poterti accompagnare in questo percorso, non solo per raggiungere la condizione in cui sentirti bene con te stessa, ma soprattutto per decostruire tutti gli ideali della dieta tossici che ti sono stati imposti in passato. Grazie di cuore per la fiducia riposta in me.
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Y
Yudelkis
Consiglio vivamente la dott. Giulia, è una nutrizionista molto competente, gentile e sempre disponibile!!
• Studio di Nutrizione Umana: CANDIA CANAVESE- Dott.ssa Giulia Boero • valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie mille!
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B
Branka
Ho appena fatto la visita con la dottoressa Giulia,una persona deliziosa.
Molto contenta della mia scelta
Ora attendo piano alimentare e poi si parte.
Grazie mille• Studio di Nutrizione Umana (SENTIERI DI CURA): CHIVASSO - Dott.ssa Giulia Boero • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie Branka, sono felice di aver soddisfatto le tue aspettative. Adesso ci rimbocchiamo le maniche e lavoriamo assieme per il tuo obiettivo
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S
Simona Castellano
Dottoressa molto competente ed empatica con chi le sta di fronte. Molto disponibile.Per me è stata un'ottima scelta. Grazie!
• Studio di Nutrizione Umana: CANDIA CANAVESE- Dott.ssa Giulia Boero • Altro •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie mille Simona! Potervi aiutare senza stravolgere le vostre abitudini, ma cercando una soluzione assieme per me è importantissimo
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F
F.N.
Gentilissima e chiara, sono molto felice di aver iniziato questo percorso
• Studio di Nutrizione Umana: CANDIA CANAVESE- Dott.ssa Giulia Boero • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie Francecsa, sono io felice che ti abbia scelto di affidarti a me per questo percorso!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 16 domande da parte di pazienti di MioDottore
Passata di pomodoro fatta in casa, bolliti i vasetti di vetro con salsa per 20 minuti.
Hanno fermentato subito ma il sapore è rimasto inalterato.
Non tutti i vasetti.
E' pericoloso?
Buongiorno, il mio consiglio è di evitare di consumare i vasetti che presentano la fermentazione in quanto sintomo di una scorretta conservazione o preparazione. Non sempre si ha alterazione del gusto quindi non mi baserei su questa condizione per decidere se consumare o meno la conserva. Un cordiale saluto, dott.ssa Giulia Boero
Quali carni rosse si possono mangiare a parte quella bianca grazie
Buonasera, la carne rossa può tranquillamente far parte di un'alimentazione equilibrata. Io consiglio di prediligere tagli magri come filetto, sottofiletto, girello ecc. Invece sono da limitare tutti quei tagli grassi e le carni lavorate. Saluti
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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