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Esperienze

Sono psicologa e psicoterapeuta ad orientamento cognitivo-comportamentale. Nel mio lavoro accompagno adolescenti, giovani adulti e adulti in percorsi di supporto psicologico e psicoterapia, offrendo uno spazio di ascolto accogliente, attento e orientato al cambiamento.

Mi occupo di difficoltà emotive, ansia, gestione dello stress, problematiche relazionali, autostima, regolazione emotiva e momenti di particolare vulnerabilità o crisi. Il mio approccio si basa sul modello cognitivo-comportamentale, integrato con strumenti e tecniche della DBT (Dialectical Behavior Therapy) e dell’EMDR, per aiutare la persona a comprendere il proprio funzionamento, sviluppare nuove strategie e ritrovare un maggiore equilibrio psicologico.

Credo nell’importanza di costruire un percorso condiviso, rispettoso dei tempi e dei bisogni di ciascuno, con l’obiettivo di promuovere consapevolezza, benessere e cambiamento concreto nella vita quotidiana.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia scolastica
  • Psicoterapia cognitivo comportamentale
  • Terapia di gruppo
  • Psicoterapia emdr
  • Psicoterapia dbt
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Tipologia di visite

Consulenza online

Prestazioni e prezzi

  • Psicoterapia

    70 €

  • Colloquio psicoterapeutico

    70 €

  • Consulenza psicologica

    Da 60 €

  • Parent training

    80 €

  • Psicoterapia online

    70 €

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Giorgia Caprara

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Giorgia Caprara
Dott.ssa Giorgia Caprara

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