Sono un chinesiologo e mi occupo di rieducazione motoria ed esercizio fisico adattato. Sono specializzato nel trattamento di patologie acute e croniche come mal di schiena (lombalgia), dolore alla cervicale (cervicalgia), sciatalgia, ipercifosi, dolori alle articolazioni e postura scorretta. Integro l'esercizio fisico con il massaggio per poter ottenere il meglio da ogni seduta e per accorciare i tempi di recupero.
Lavoro, inoltre, con persone e atleti con disabilità fisiche, come ad esempio amputazioni e lesioni midollari.
Sono un preparatore fisico e massaggiatore sportivo, miglioro le performance di atleti e sportivi con percorsi su misura, con l'obiettivo di aumentare forza, resistenza e mobilità. Grazie ad un metodo scientifico e personalizzato ti aiuto a prevenire infortuni ed eliminare il dolore, ottimizzando ogni fase del tuo allenamento.
Mi occupo anche della preparazione delle prove fisiche per i concorsi militari.
Chinesiologo, posturologo
Via Santa Geltrude 1, Bolzano 39100
Svolgo principalmente percorsi di allenamento personalizzati semestrali o annuali, per poter raggiungere tutti gli obiettivi al meglio.
Per percorsi di rieducazione motoria sono disponibili altri tipi di pacchetti, più brevi e personalizzati, anche a domicilio.
Per info o appuntamenti scrivimi direttamente su WhatsApp al 328 889 7342.
22/10/2025
Via Santa Geltrude 1, Bolzano 39100
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22/10/2025
Studio Privato Dr. Gino Albarello
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2 recensioni
Sto svolgendo un percorso a domicilio di attività fisica con il dottor Albarello da più di 3 mesi. Mi sono trovata subito benissimo perché è molto competente e attento, mi sento decisamente meglio fisicamente. Lo consiglio molto!
Ho prenotato una visita dal Dottor Gino Albarello per un problema che mi porto dietro da anni alla schiena,subito dalla prima seduta mi sono sentito accolto ed ascoltato, in seguito ad una visita mi ha personalizzato la sessioni con esercizi mirati e stó già molto meglio. Continuerò il percorso con il dottore per altre sedute.
Dott. Gino Albarello
Grazie Francesco! Continuare il percorso sarà fondamentale per stabilizzare i risultati
ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno. Soffro di ernia discale l5-s1 da 15 mesi. nel primo anno con fisioterapia e nuoto c'è stato un miglioramento; da un mese e mezzo ho cominciato palestra e sto notando un peggioramento dei sintomi soprattutto della sciatica. Credo che il motivo siano gli esercizi per le gambe che ho in scheda come leg extenson e sumo squat con kettlebell. Volevo chiedere dunque quali sono gli esercizi più sicuri che potrei fare in palestra per le gambe. Grazie.
Dal momento che i sintomi sono peggiorati le consiglio di attenuare i carichi in palestra e svolgere degli esercizi specifici di mobilizzazione e stretching dinamico, al fine di alleviare i sintomi e stabilizzare la problematica. Una volta fatto questo occorre progredire lentamente con i carichi. Tutti gli esercizi per gli arti inferiori e per la schiena vanno bene se svolti in maniera corretta, sicura e con la giusta progressione in termini di difficoltà e carico.
Salve, da una radiografia è emersa la rettifica della fisiologica lordosi cervicale. Il medico di famiglia mi ha prescritto una cura con cortisone e miorilassante per alleviare i dolori. Su internet si legge che è necessario fare riabilitazione, fisioterapia ed esercizi mirati... voi che ne pensate? Grazie!
Le consiglio di effettuare una valutazione posturale con un esperto, al fine di trovare la causa della rettilineizzazione della lordosi cervicale. Sicuramente degli esercizi specifici e globali supervisionati da un professionista dell'esercizio fisico laureato in Scienze motorie e della fisioterapia aiuteranno a risolvere il suo problema.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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