Esperienze
Tratto principalmente pazienti in condizioni fisiologiche, obesi, sovrappeso, interessanti al dimagrimento, crescita muscolare e dunque alla ricomposizione corporea in generale.
Elaboro piani nutrizionali per praticanti fitness e sportivi in generale alla ricerca di una migliore forma fisica e performance.
Sono personal trainer FIF, spesso i miei pazienti frequentano la sala pesi e chiedono un consulto anche su metodi di allenamento, periodizzazione dello stesso e affini.
In qualità di biologo e personal trainer sono consulente di un centro benessere e palestre per la valutazione della composizione corporea.
Mi avvalgo dell'uso di metro per circonferenze e plicometro per valutazioni antropometriche e BIA akern per lo stato nutrizionale e di idratazione di ospiti/clienti.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Sovrappeso
- Maldigestione
- +3 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Giacomo Piscopo
nutrizionista
Tirocini
- Ospedale Francesco Ferrari, Casarano 2014
Formazione
- Università del Salento 2015
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
30 € -
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Visita nutrizionistica
Da 80 € -
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Personal trainer
Da 15 € -
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Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
30 € -
-
Visita a domicilio
Da 30 € -
-
Indirizzi (5)
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Petrose Cormuni, Casarano 73042
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Bellini 34, Supersano 73040
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Basiliani 15, Casarano 73042
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
visite domiciliari, Casarano 73042
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
18 recensioni
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L
LUCIA S.
Professionista molto preparato gentile e attento alle mie esigenze.Molto chiaro nelle spiegazioni. Ottimi risultati ottenuti , lo consiglio vivamente
• Studio Privato • visita nutrizionistica •
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R
Romano
Professionista attento e scrupoloso, sa darti Le giuste indicazioni per ottenere il risultato voluto
• Studio Privato • Visita di controllo •
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R
R. P. e R. C.
Professionista attento e scrupoloso. Super preparato, chiaro nelle spiegazioni.
Molto attento alle esigenze del paziente.• Studio Privato • visita nutrizionistica •
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D
Davide M.
Molto chiaro e dettagliato. Professionale nel suo lavoro, preciso nei dettagli e attento all'ascolto.
• Studio Privato • visita nutrizionistica •
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R
Riccardo
Dottore che ammiro tanto per la sui professionalità, cortesia, educazione, puntualità, per me è stata una manna dal cielo lo consiglio e l’ho consigliato a tanti amici.
• Studio Privato • visita nutrizionistica •
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Paziente
Cortesia ,disponibilità, pronto ad ascoltare le mie esigenze e venirmi incontro ogni volta che c'è bisogno. TOP
• Wellness Center • visita nutrizionistica •
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L
Lorenzo Mezzina
Preciso e dettagliato nella spiegazione degli argomenti in questione inoltre molto premuroso nel far sentire il paziente a suo agio.
• Studio Privato • visita nutrizionistica •
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V
Valeria Rossetti
Massima professionalità e disponibilità. Contenta del risultato ottenuto con l'aiuto del Dott. Giacomo.
• Studio Privato • Visita di controllo •
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E
Emanuele
Come sempre un livello di professionalità eccellente,attento alle esigenze del singolo e impeccabile nelle spiegazioni
• Altro • Altro •
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E
E.O
Visita veloce, spiegazione chiara e dettagliata. Garanzia di professionalità e pazienza. Ora attendiamo solo i risultati, sperando che confermino le aspettative!
Per ora top!• Studio Privato • Visita di controllo •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 41 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, sono un ragazzo di 30 anni, 1.73 di altezza e 58kg di peso. Sono sottopeso e vorrei mettere un po' di massa ( non per forza massa muscolare). Purtroppo la palestra non fa per me. Mangio regolare e ovviamente qualsiasi cosa. Anni fa feci una serie di controlli come la tiroide ecc e sono risultati tutti nella norma.
Cosa mi consigliate? Grazie infinite
La massa (a prescindere dalla natura) si ottiene tramite l'energia (parliamo di organismi biologici) dunque é necessario un regime ipercalorico (ossia un surplus energetico, introducendo più energia di quella necessaria). Svolge molta attività fisica? Magari per motivi professionali? Disturbi del sonno? Dell'apparato digerente?
Come osservato da altri l'ideale sarebbe incrementare la massa muscolare, ma quest'ultima senza uno stimolo meccanico, un danno muscolare e il lavoro metabolico non aumenta.
Potrebbe allenarsi in qualunque maniera,ma l'ideale é la sala pesi (specifica e sicura) con opportuna quota proteica giornaliera (da 1.6gr prot/kg fino 2gr prot kg e più).
Saluti
Buongiorno, ho 43 anni e in famiglia genitori e parenti con colesterolo "genetico". Essendo un donatore di sangue regolare ho sempre monitorato la situazione e fino a un anno fa i livelli di colesterolo erano buoni. Nell'ultimo anno sono però aumentati: 6 mesi fa il colesterolo era arrivato a 244, dopo tre mesi di integratore a base di riso rosso fermentato è sceso a 200 ma ora, dopo tre mesi e dopo aver interrotto l'uso dell'integratore, è salito a 255. Ogni giorno, da circa 10 anni, faccio 10.000 passi e seguo una dieta molto equilibrata, poverissima di grassi e carne. Quello che chiedo è: 1) dovrò continuare l'assunzione di riso rosso fermentato o esistono altri integratori più naturali che possono sostituire la monakolina K che è a tutti gli effetti una statina? 2) chi è il medico specialista a cui dovrei rivolgermi per questo genere di problema? Vorrei tanto poter risolvere questo problema senza l'assunzione di statine. Grazie di cuore in anticipo. Auguro a tutti voi una radiosa giornata.
Colesterolo totale: 255
LDL: 191
HDL 48
Trigliceridi: 81
Glicemia: 80
Potrebbe provare con Omega-3 o inositolo (anche la berberina é indicata).
Provi a ridurre le carni rosse e contenga il numero di uova a due a settimana. Attenzione ai latticini
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