Dott.ssa
Genny Ferrara
Nutrizionista
·
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Cava de' Tirreni 1 indirizzo
Esperienze
Sono la Dott.ssa Genny Ferrara, biologa nutrizionista, con una formazione multidisciplinare nel campo della salute, dell’alimentazione e del benessere.
Ho conseguito la laurea triennale in Tecniche Erboristiche e successivamente la laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana, approfondendo il ruolo della nutrizione nella prevenzione e nel miglioramento dello stato di salute.
Attualmente sto perfezionando le mie competenze nell’ambito della nutrizione sportiva, con particolare interesse per il rapporto tra alimentazione, performance e microbiota intestinale, tema approfondito anche nella mia tesi di laurea.
Elaboro percorsi nutrizionali personalizzati basati sulle caratteristiche, sulle esigenze e sugli obiettivi della persona, attraverso un’attenta valutazione dello stile di vita, delle abitudini alimentari e della composizione corporea.
Durante la visita nutrizionale utilizzo anche la bioimpedenziometria (BIA), una metodica che permette di valutare la composizione corporea e monitorare nel tempo i cambiamenti del percorso nutrizionale.
Il mio approccio è orientato all’educazione alimentare e alla costruzione di abitudini sostenibili, con l’obiettivo di accompagnare ogni paziente verso un rapporto più consapevole con il cibo e il proprio benessere.
Prestazioni offerte
Prima visita nutrizionale
Valutazione nutrizionale personalizzata
Analisi della composizione corporea tramite BIA
Elaborazione di piani alimentari personalizzati
Controlli nutrizionali periodici
Educazione alimentare
Percorsi nutrizionali per sportivi e persone attive
Aree di interesse
Nutrizione sportiva
Miglioramento della composizione corporea
Alimentazione finalizzata al benessere e alla prevenzione
Educazione alimentare
Nutrizione personalizzata
Rapporto tra microbiota intestinale, alimentazione e performance sportiva
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Nutrizione sportiva
- Alimentazione vegetale
Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Genny Ferrara
nutrizionista
Tirocini
- Erboristeria Ortensia
Formazione
- Vanvitelli
- Università degli Studi di Selerno
Patologie trattate
- Anoressia
- Disturbi alimentari
- Stipsi
- Colon irritabile
- Bruciore di stomaco
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Ritenzione idrica
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Endometriosi
- Allattamento e svezzamento
- Amenorrea
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
- Selettività alimentare
Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
25 € -
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Consulenza nutrizionale
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Consulenza online
Da 40 € -
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Dieta per colon irritabile
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Dieta personalizzata
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Indirizzi (2)
Via Gaetano Accarino, 35, Erboristeria Ortensia, Cava de' Tirreni 84013
Disponibilità
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- Contanti
- PayPal
- Carta prepagata
- Bonifico istantaneo
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Recensioni
21 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
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O
Olmina
Bravissima nutrizionista, allegra, colorata ma soprattutto molto sensibile. Qualità rare oggi
• Bilancia e colora • educazione alimentare •
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S
Soraya
Genny è una nutrizionista fantastica! Impiega il suo tempo a spiegarti le cose e a elaborare il piano personale, inserendo anche ricette personali e buonissime! Assolutamente consigliata se cercate un percorso lineare e sano :)
È inoltre una persona dolcissima e comprensiva• Bilancia e colora • educazione alimentare •
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L
Linda
Molto preparata, amichevole, ti mette a tuo agio, ma soprattutto sa ascoltare. Il piano alimentare fattibile e sostenibile al 100%.
• Bilancia e colora • consulenza nutrizionale •
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S
Stefania Bisogno
Sono partita scoraggiata, ma poi, dopo il primo controllo mi sono resa conto che il piano è molto efficace in quanto il corpo si sta modellando eliminando massa grassa.
• Bilancia e colora • consulenza nutrizionale •
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D
Debora
Professionista eccezionale, empatica e molto preparata. Fin dalla prima visita mi ha messo a mio agio, ascoltando con attenzione le mie esigenze, i miei ritmi di vita e i miei gusti. Non è una dieta, ma un piano alimentare che è diventato un’ abitudine e non pesa assolutamente. Consigliatissima a chi vuole ritrovare il benessere psicofisico!
• Bilancia e colora • consulenza nutrizionale •
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A
A.A
Genny è la prima ragazza a cui decido di affidarmi dopo tanti tentativi nel mettere pace al mio rapporto con il cibo , mi ha aiutata a mettere in luce le criticità , è stata professionale, ma senza abbandonare il lato umano , cosa essenziale in fattispecie più delicate ! Grazie genny
• Bilancia e colora • Prima Visita •
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R
Ramona
La sua professionalità e competenza sono indiscutibili, ma ciò che la rende davvero speciale è la sua immensa capacità di ascolto.
Comprende le reali necessità senza mai applicare schemi rigidi perché il suo obiettivo principale non è privarti del cibo, ma insegnarti a mangiare sano e a mangiare bene…concedendoti anche i famosi “sgarri”.
Love Genny• Bilancia e colora • dieta personalizzata •
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R
Robi
Molto brava, ti capisce al volo
L’Unica nutrizionista che ascolta veramente cosa ti piace e ti invia ricette super buone• Bilancia e colora • dieta personalizzata •
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V
Valerio G.
La dottoressa Ferrara è una persona splendida oltre che una professionista estremamente competente.
Negli anni ho provato diversi nutrizionisti, ma mi sono sempre ritrovato con diete rigide e monotone che finivano per farmi abbandonare il percorso.
Con lei è stato completamente diverso: ha creato un piano alimentare flessibile, vario e sostenibile, senza farmi soffrire la fame. È sempre disponibile ad ascoltare e ad adattare la dieta alle esigenze e ai gusti personali, anche a percorso iniziato.
Ho apprezzato moltissimo il fatto che abbia studiato le mie patologie per rendere l'alimentazione uno strumento concreto per migliorare la mia qualità di vita.
Non tornerei più indietro. La consiglio a chiunque cerchi una professionista seria, preparata, capace di ascoltare e di trasformare la dieta in un percorso piacevole, flessibile e davvero sostenibile nel tempo.
Valerio• Bilancia e colora • consulenza nutrizionale •
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F
Francesca
Genny è una nutrizionista che non ti dà una dieta, ma ti insegna a colorare i tuoi giorni e a sperimentare nuove ricette, spesso anche etniche o non classiche (grandissimo plus) . Mi ha ridato fiducia nelle mie capacità e soprattutto è stata l'unica a capire il mio reale problema di salute. Consigliatissima soprattutto perché oltre ad essere una grande professionista, è una persona empatica e dolce.
• Bilancia e colora • consulenza nutrizionale •
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