Dott.ssa
Gaia Villa
Psicologa
·
Psicologa clinica
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sulle specializzazioni
Bergamo 1 indirizzo
Esperienze
Sono Gaia Villa, psicologa clinica e della salute e specializzanda in psicoterapia presso la Scuola di Psicoterapia Integrata (SPI).
Lavoro come psicologa a Bergamo (BG) presso il Centro Psicologia e Cambiamento, in via E. Montale 23.
Nella pratica clinica mi occupo di supporto e consulenza psicologica, prevenzione del disagio e promozione del benessere per tutte le fasce d'età, e offro consulenza psicologiche per individui, coppie e famiglie.
I miei ambiti di lavoro preferenziali riguardano la valorizzazione delle risorse del paziente, il lavoro sull’autostima e sul superare momenti di vita difficili e la gestione dell'ansia, dello stress e dei conflitti, interiori o nelle relazioni con altri. Il mio lavoro si basa sull'instaurarsi di un rapporto professionale e collaborativo, centrato sulla risoluzione dei problemi che la persona porta e sul raggiungimento di obiettivi prestabiliti insieme. Nel rapporto terapeutico e cooperativo che costruiremo insieme, riceverete da me accoglienza, ascolto empatico, professionalità e riservatezza. Aspetto fondamentale per me come psicologa è quello di stabilire obiettivi da raggiungere dall’inizio alla fine del percorso, così da permettervi il prima possibile di risolvere le difficoltà che portate.
"Lo psicologo è il medico dei coraggiosi, di quelli che hanno la forza di guardare in faccia i propri limiti e sensibilità, di ammetterli, considerarli e mostrarli, trasformando la paura in coraggio e assumendosi la responsabilità del proprio cambiamento. La vera forza non è nascondere le proprie debolezze, ma saperle accettare e iniziare a lavorare per migliorarle".
Supporto e consulenza psicologica a Bergamo e online in relazione a: - Stress - Ansia - Malessere generale e fatica - Attacchi di panico - Problemi di autostima - Problematiche nella coppia - Genitorialità e neo-genitorialità e maternità (pre e post-parto) - Dinamiche familiari complesse - Difficoltà relative all'educazione del figlio - Problematiche relative allo sviluppo e alla crescita dell'adolescente e del giovane adulto - Problemi sul lavoro (ansia sul lavoro, difficoltà nella gestione del lavoro, mobbing) - Difficoltà emotive - Difficoltà relazionali e sociali - Fasi di cambiamenti e transizioni nel corso della vita - Momenti critici come lutti e perdite - Tappe naturali della vita ma potenzialmente difficili (es. adolescenza, maternità, menopausa, andropausa, pensionamento).
Per completare la mia formazione inoltre, svolgo il tirocinio di specializzazione all'Ambulatorio Matteo Rota presso l'ASST Papa Giovanni XXIII, dove ci occupiamo di prevenzione e trattamento della depressione e di altri disturbi nel periodo peri-natale.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia della salute
Principali patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobia
- +77 a11y_sr_more_diseases
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Esperienze
Gaia Villa
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- IRCCS Ospedale San Raffaele Turro, Reparto Psichiatria e Psicobiologia (MI), ottobre 2021 - ottobre 2022
- Fondazione Opera Bonomelli, Unità di Accoglienza per persone senza fissa dimora (BG), marzo 2023 - settembre 2023
- Ospedale Papa Giovanni XXIII, Ambulatorio Matteo Rota per la prevenzione e il trattamento della psicopatologia nel periodo perinatale (BG), in corso
Formazione
- Università Cattolica del Sacro Cuore, laurea triennale con Lode in Scienze e Tecniche Psicologiche
- Università Cattolica del Sacro Cuore, laurea magistrale con Lode in Psicologia Clinica e della Salute
- Specializzazione presso la Scuola di Psicoterapia Integrata, in corso
- Centro di Ricerche e Studi in Psicotraumatologia (CRSP), Workshop EMDR 1° livello
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobia
- Disturbi dell'umore
- Disturbo post traumatico da stress
- Stress
- Lutto
- Ansia
- Ansia da prestazione
- Mobbing
- Crisi
- Disturbi psicosomatici
- Paura
- Difficoltà relazionali
- Sindrome da burnout
- Crisi di coppia
- Psicologia della gravidanza
- Coronavirus COVID-19
- Violenza psicologica
- Esaurimento nervoso
- Disadattamento
- Problemi di coppia
- Autostima
- Insonnia
- Sindrome di abbandono
- Problemi relazionali
- Problemi comportamentali
- Break-down adolescenziale
- Dipendenza affettiva
- Somatizzazione
- Premenopausa
- Andropausa
- Lutto perinatale
- Problematiche relative allo sviluppo e alla crescita
- Fasi di cambiamenti e transizioni nel corso della vita
- Bassa autostima
- Adolescenza
- Maternità
- Nevrosi
- Sterilità
- Trauma
- Disturbo di personalità
- Sindrome premestruale
- Fobie
- Narcisismo
- Disturbi della personalità
- Gravidanze a rischio
- Claustrofobia
- Disturbi del sonno
- Sonnolenza
- Rabbia
- Sindrome del sopravvissuto
- Disturbi relazionali
- Psicologia del femminile
- Sconforto
- Angoscia
- Infertilità
- Depressione post partum
- Derealizzazione
- Depersonalizzazione
- Dissociazione
- Stato di agitazione
- Sdoppiamento della personalità
- Agorafobia
- Disturbi del Comportamento
- Disturbi emotivi
- Bulimia
- Malattia cronica
- Abuso sessuale
- Violenza
- Disturbi alimentari
- Bulimia nervosa
- Anoressia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Violenza familiare
- Sindrome del caregiver
- Abuso psicologico
- Abuso sui minori
- Bullismo
- Alto potenziale cognitivo
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- Mazza, M. G., Palladini, M., Villa, G., De Lorenzo, R., Querini, P. R., & Benedetti, F. (2022). Prevalence, trajectory over time, and risk factor of post-COVID-19 fatigue. Journal of Psychiatric Research, 155, 112-119 (IF= 4.8)
- Mazza, M. G., Palladini, M., Villa, G., Agnoletto, E., Harrington, Y., Vai, B., & Benedetti, F. (2022). Prevalence of depression in SARS-CoV-2 infected patients: An umbrella review of meta-analyses. General Hospital Psychiatry. (IF= 7.6)
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
Da 60 € -
-
Colloquio psicologico clinico
Da 60 € -
-
Consulenza online
65 € -
-
Accompagnamento in gravidanza
Da 60 € -
-
Colloquio di coppia
Da 90 € -
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Indirizzi (2)
Via Eugenio Montale 23, Bergamo 24126
Disponibilità
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Recensioni
35 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
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L
Lorenzo Amigoni
Gaia è una psicologa davvero professionale, disponibile ed empatica. Mi sono sentito subito a mio agio e ascoltato senza giudizio. È riuscita ad aiutarmi con grande attenzione e sensibilità. La consiglio assolutamente!
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Gaia Villa
Grazie mille per la fiducia e le belle parole :)
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G
G.D.
Ho intrapreso un percorso con Gaia e mi sono trovata davvero benissimo. È una professionista competente, empatica e sempre disponibile all’ascolto. Mi ha aiutata tanto a conoscermi meglio e ad affrontare le difficoltà con maggiore consapevolezza. Sono davvero grata per questo percorso e la consiglio assolutamente!
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Gaia Villa
Grazie mille per le belle parole! :)
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J
Jasmine
Gaia è stata fondamentale per me nel mio percorso di accettazione, mi ha aiutato ad affrontare un periodo molto buio. È preparata, comprensiva, ha una grande umanità e soprattutto non mi sono mai sentita giudicata. Nelle situazioni più difficili ha saputo darmi una chiave di lettura diversa, aiutandomi a capire profondamente me stessa e gli altri. La consiglio con tutto il cuore.
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Gaia Villa
Jasmine grazie di cuore davvero a presto e un abbraccio
-
V
V.P.
Ho iniziato un percorso con la Dott.ssa Villa perchè mi era stata consigliata da un amico. Mi sono trovato molto bene da subito, mi sono sentito accolto e capito. Ho trovato una chiave di lettura diversa della situazione che stavo vivendo, e ora mi sento molto più leggero. La consiglio vivamente
• Centro Psicologia e Cambiamento • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Gaia Villa
Grazie mille per le gentili parole e per essersi affidato a me come professionista!
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C
CP
Ero scettica prima di iniziare il percorso, invece la dott.sa Villa mi ha messo subito a mio agio e nel tempo mi ha aiutata davvero tanto. Il percorso con lei mi ha permesso di cambiare approccio nell affrontare la quotidianità e ne traggo benefici costanti. Le sono davvero grata
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Gaia Villa
Grazie mille per il gentile commento e per la fiducia dimostrata nel nostro percorso!
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G
Giulia Guazzni
Ho trovato la terapeuta molto empatica, solare e accogliente. Mi ha aiutato molto a trovare la pace interiore che cercavo.
• Centro Psicologia e Cambiamento • sostegno psicologico •
Dott.ssa Gaia Villa
Grazie mille per le gentili parole e per la fiducia che ha dato al nostro percorso!
-
N
Nicola
Sto facendo un percorso con questa psicologa da alcuni mesi e posso dire che sta andando molto bene. È stata molto brava ad accogliere il dolore che portavo e a farmi sentire compreso. Con il suo aiuto sto riuscendo a capire meglio me stesso e quello che provo, e questo mi sta aiutando a stare meglio. La consiglio a chi cerca una persona empatica e competente.
• Centro Psicologia e Cambiamento • colloquio psicologico •
Dott.ssa Gaia Villa
Grazie mille per le gentili parole
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F
F.G.
Esperienza molto positiva: grande professionalità, ascolto e sensibilità. La consiglio.
• Centro Psicologia e Cambiamento • colloquio psicologico •
Dott.ssa Gaia Villa
Grazie mille per la fiducia e le gentili parole
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G
Giorgia
Percorso estremamente utile. La dottoressa ha un approccio chiaro, pratico e profondamente rispettoso. Mi ha aiutato a capire meglio i miei schemi di funzionamento e a sviluppare strumenti che utilizzo tuttora nella vita quotidiana. Consiglio vivamente a chi cerca un percorso psicologico concreto ma anche sensibile.
• Centro Psicologia e Cambiamento • colloquio psicologico •
Dott.ssa Gaia Villa
Grazie a Lei per il percorso che ha intrapreso e per le risorse che ha portato
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B
B.C.
Il percorso terapeutico con Gaia è stato per me molto prezioso. Grazie alla sua competenza, sensibilità ed empatia, ho potuto lavorare su aspetti importanti di me e affrontare momenti complessi con maggiore consapevolezza. È un'ottima professionista, trasmette fiducia e l'ho sempre sentita molto autentica: la consiglio!
• Centro Psicologia e Cambiamento • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Gaia Villa
Grazie mille per il commento e per la fiducia!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 17 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve,sono una donna di 40 anni. Ultimamente mi sta capitando,essendo che sono in un periodo di fort
Salve,sono una donna di 40 anni. Ultimamente mi sta capitando,essendo che sono in un periodo di forte stress, tremori al corpo e tachicardia. Non so se tutto questo è correlato,all'ansia, o al caldo. Ma mi sento sempre stanca e con dolori muscolari. Mi spavento molto quando sento questi tremori, è come se non mi sentissi tranquilla. Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, i sintomi che descrive — tremori, tachicardia, tensione e stanchezza — possono effettivamente comparire durante periodi di stress e di intensa attivazione emotiva. Quando siamo sottoposti a stress prolungato, il nostro organismo può rimanere in uno stato di maggiore attivazione e questo può manifestarsi anche attraverso sintomi fisici.
È però importante non attribuire automaticamente questi sintomi all’ansia: caldo, stanchezza, alterazioni del sonno, alimentazione, alcuni farmaci o altre condizioni fisiche possono contribuire alla loro comparsa. Se si tratta di sintomi nuovi, frequenti, persistenti o particolarmente intensi, può essere utile confrontarsi con il proprio medico per una valutazione generale ed eventualmente escludere cause organiche.
Dal punto di vista psicologico, può essere utile anche osservare in quali situazioni compaiono i sintomi, cosa accade nei momenti immediatamente precedenti e quali pensieri o preoccupazioni emergono in quei momenti. A volte, inoltre, la paura stessa dei sintomi fisici può aumentare ulteriormente l’attivazione, creando un circolo che li rende più intensi.
Naturalmente, attraverso una risposta online non è possibile fare una valutazione individuale. Se sente che stress e ansia stanno diventando difficili da gestire o stanno interferendo con la sua quotidianità, può essere utile approfondire la situazione con un professionista.
Qualora desiderasse approfondire questi aspetti, resto volentieri a disposizione come professionista per un eventuale colloquio, anche online.
Buonasera dottori, volevo chiedervi un parere/consiglio. Secondo voi è utile fare sedute di psicoter
Buonasera dottori, volevo chiedervi un parere/consiglio. Secondo voi è utile fare sedute di psicoterapia con uno psicologo che sta terminando la scuola di specializzazione oppure è meglio rivolgersi a professionisti la cui formazione è già completa?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, rispondo premettendo che sono un po’ di parte, essendo anch’io in formazione specialistica
In generale, uno psicologo che frequenta una scuola di specializzazione non è un professionista “incompleto”: è già abilitato all’esercizio della professione e, proprio perché ancora in formazione, spesso è immerso in un contesto di aggiornamento continuo, studio costante, supervisione clinica e intervisione.
La supervisione consiste nel confronto con colleghi più esperti o supervisori su casi clinici, mentre l’intervisione è uno spazio di confronto tra pari: entrambi aiutano a mantenere uno sguardo più ampio, riflessivo e meno autoreferenziale sul lavoro clinico.
Detto questo, anche l’esperienza ha un suo peso. In alcune situazioni specifiche (ad esempio trauma complesso, disturbi molto strutturati o percorsi che richiedono tecniche specifiche come EMDR), può essere utile rivolgersi a professionisti con una formazione già completata e maggiore esperienza clinica.
In generale però credo che la cosa più importante da dire è che non esiste una risposta universalmente valida: la scelta del terapeuta dipende molto anche da ciò che per noi è importante. C’è chi cerca una persona con più anni di esperienza, chi preferisce qualcuno più vicino per età o stile comunicativo, chi sente il bisogno di un orientamento teorico specifico. Ad esempio, se si desidera uno psicologo giovane (intorno ai 30 anni), è piuttosto probabile che sia ancora in formazione specialistica.
Paradossalmente, i criteri con cui scegliamo un terapeuta spesso raccontano qualcosa di noi, dei nostri bisogni e di ciò che cerchiamo nella relazione di cura, più che definire in assoluto il valore del professionista.
Ciò che conta maggiormente, al di là del curriculum, è sentirsi accolti, compresi e sufficientemente al sicuro da poter costruire una buona alleanza terapeutica.
E questo è un dato molto importante nella misura in cui anche il terapeuta, oltre ai titoli che ha, è comunque un essere umano, e come accade con ogni persona possiamo trovarci oppure non trovarci con lui: stabilirlo a priori credo sia pressoché impossibile. Scegliamo un terapeuta perché ci sembra avere tutti i titoli del caso, ma poi magari umanamente con lui non ci troviamo, e rischiamo di continuare una terapia che di per sé è difficile che cominci davvero, perché non riusciamo ad affidarci perché non c'è stato quel contatto umano che è indispensabile per lavorare in terapia: l'alleanza terapeutica.
In conclusione: sono i titoli e la formazione a fare il terapeuta? Certamente. Ma non solo. Possiamo non trovarci bene anche col terapeuta più bravo e formato del mondo, se il rapporto non si crea. Possiamo solo interrogarci su cosa per noi è importante nell'entrare in questo tipo di relazione (età, genere del terapeuta, formazione, etc.) e scegliere un po' "di pancia" chi ci può sembrare più affidabile o il meglio per noi. E vedere poi come va a entrarci in relazione.
E' una domanda molto interessante e significativa e credo che in generale appunto non ci sia una risposta univoca, questo è il mio pensiero.
Spero di essere stata chiara, rimango a disposizione in caso di ulteriori necessità (sul mio profilo c'è la sezione domande in privato, nonché i miei contatti).
Le auguro una buona continuazione.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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