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Dott.ssa Gaia Villa

Via Eugenio Montale 23, Bergamo 24126

"Lo psicologo è il medico dei coraggiosi, di quelli che hanno la forza di guardare in faccia i propri limiti e sensibilità, di ammetterli, considerarli e mostrarli, trasformando la paura in coraggio e assumendosi la responsabilità del proprio cambiamento. La vera forza non è nascondere le proprie debolezze, ma saperle accettare e iniziare a lavorare per migliorarle".

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04/11/2024

Esperienze

Sono Gaia Villa, psicologa clinica e della salute e specializzanda in psicoterapia presso la Scuola di Psicoterapia Integrata (SPI).
Lavoro come psicologa a Bergamo (BG) presso il Centro Psicologia e Cambiamento, in via E. Montale 23.

Nella pratica clinica mi occupo di supporto e consulenza psicologica, prevenzione del disagio e promozione del benessere per tutte le fasce d'età, e offro consulenza psicologiche per individui, coppie e famiglie.

I miei ambiti di lavoro preferenziali riguardano la valorizzazione delle risorse del paziente, il lavoro sull’autostima e sul superare momenti di vita difficili e la gestione dell'ansia, dello stress e dei conflitti, interiori o nelle relazioni con altri.

Il mio lavoro si basa sull'instaurarsi di un rapporto professionale e collaborativo, centrato sulla risoluzione dei problemi che la persona porta e sul raggiungimento di obiettivi prestabiliti insieme. Nel rapporto terapeutico e cooperativo che costruiremo insieme, riceverete da me accoglienza, ascolto empatico, professionalità e riservatezza.
Aspetto fondamentale per me come psicologa è quello di stabilire obiettivi da raggiungere dall’inizio alla fine del percorso, così da permettervi il prima possibile di risolvere le difficoltà che portate.

"Lo psicologo è il medico dei coraggiosi, di quelli che hanno la forza di guardare in faccia i propri limiti e sensibilità, di ammetterli, considerarli e mostrarli, trasformando la paura in coraggio e assumendosi la responsabilità del proprio cambiamento. La vera forza non è nascondere le proprie debolezze, ma saperle accettare e iniziare a lavorare per migliorarle".

Supporto e consulenza psicologica a Bergamo e online in relazione a:
- Stress
- Ansia
- Malessere generale e fatica
- Attacchi di panico
- Problemi di autostima
- Problematiche nella coppia
- Genitorialità e neo-genitorialità e maternità (pre e post-parto)
- Dinamiche familiari complesse
- Difficoltà relative all'educazione del figlio
- Problematiche relative allo sviluppo e alla crescita dell'adolescente e del giovane adulto
- Problemi sul lavoro (ansia sul lavoro, difficoltà nella gestione del lavoro, mobbing)
- Difficoltà emotive
- Difficoltà relazionali e sociali
- Fasi di cambiamenti e transizioni nel corso della vita
- Momenti critici come lutti e perdite
- Tappe naturali della vita ma potenzialmente difficili (es. adolescenza, maternità, menopausa, andropausa, pensionamento).

Per completare la mia formazione inoltre, svolgo il tirocinio di specializzazione all'Ambulatorio Matteo Rota presso l'ASST Papa Giovanni XXIII, dove ci occupiamo di prevenzione e trattamento della depressione e di altri disturbi nel periodo peri-natale.

Valuto anche in alcune situazioni di difficoltà socio-economiche la possibilità di consulenze o supporto psicologico a prezzi calmierati, in quanto ritengo che la salute, anche quella mentale, sia un diritto per tutti.
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Indirizzi (2)

Centro Psicologia e Cambiamento
Via Eugenio Montale 23, Bergamo


Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 13 anni
Bonifico, Bonifico istantaneo, Contanti, + 1 Altro
349 668..... Mostra numero


Pazienti senza assicurazione sanitaria


Colloquio psicologico clinico • 65 €

Consulenza online • 65 €


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 13 anni
349 668..... Mostra numero

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Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).

Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Colloquio psicologico

Da 60 €

Colloquio psicologico clinico

Da 60 €

Consulenza online

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Consulenza psicologica

Da 60 €

Accompagnamento in gravidanza

Da 60 €

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Presso: Centro Psicologia e Cambiamento colloquio psicologico

Ho avuto un’ottima esperienza con la giovane dottoressa Gaia Villa. Lo studio è accogliente e ben organizzato, con tempi di attesa minimi e un sistema di comunicazione chiaro ed efficiente. La dottoressa è stata estremamente professionale, empatica e attenta alle mie esigenze. Mi ha fatto sentire a mio agio fin da subito, ascoltandomi con attenzione e fornendo spiegazioni chiare sui vari passi del percorso terapeutico. Consiglio vivamente a chiunque cerchi un supporto psicologico di rivolgersi a lei.

Dott.ssa Gaia Villa

Grazie mille per le sue gentili parole e per la fiducia!

C
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Presso: Consulenza online consulenza online

La dott.ssa Villa è una professionista empatica e competente. Fin dal primo incontro, è riuscita a creare un ambiente sicuro e accogliente. Il suo approccio delicato ma efficace mi ha aiutato a sviluppare nuovi strumenti per affrontare le difficoltà, guidandomi con professionalità e attenzione durante il percorso terapeutico. La consiglio vivamente!

Dott.ssa Gaia Villa

La ringrazio per questo feedback e per le sue gentilissime parole!

E
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La dott.ssa Villa grazie alla sua competenza ed empatia mi sta aiutando a gestire una situazione complicata. Nel nostro percorso mi sento accolta ed ascoltata. Sono molto soddisfatta e la consiglio vivamente!

Dott.ssa Gaia Villa

La ringrazio moltissimo per le sue parole gentili e per la fiducia che sta dando al nostro percorso! A presto e grazie ancora

M
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Presso: Centro Psicologia e Cambiamento colloquio psicologico

Con al dott.sa Villa ho intrapreso un percorso da diversi mesi, mi sono sentita sin dall’inizio accolta e compresa. Sento di aver già avviato dei cambiamenti importanti nella mia vita grazie alla terapia e, soprattutto, scoprendo nuovi lati di me, mi sento più stabile e serena.

Dott.ssa Gaia Villa

Grazie mille per le gentilissime parole!

M
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La dott.ssa Villa è una professionista molto attenta ed empatica. La sua disponibilità e sensibilità rendono il colloquio un'esperienza di crescita importante! Consiglio senz'altro un percorso con lei

Dott.ssa Gaia Villa

Grazie mille per le Sue gentilissime parole, le apprezzo molto!

G
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La dott.ssa Villa mi ha aiutata molto durante un periodo di difficoltà nella mia relazione, riuscendo a cogliere i tratti principali del mio carattere e aiutandomi a uscire da questo momento più forte e consapevole. Continuerò il percorso con lei perché c’è da scoprire sempre di più su me stessa e posso diventare sempre più felice! Grazie grazie grazie

Dott.ssa Gaia Villa

Grazie mille a Lei per queste splendide parole e per la gentilezza! A presto.

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Con la dott.ssa Gaia Villa mi sono trovata molto bene durante i nostri primi colloqui e mi ha fatta sentire accolta e consolata , aiutandomi a capire che il mio problema può essere ascoltato e risolto. È stata molto gentile ma anche molto professionale. La ringrazio

Dott.ssa Gaia Villa

Grazie mille per queste parole e per la Sua fiducia!

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Psicologa giovane molto competente e attenta al paziente

Dott.ssa Gaia Villa

Grazie mille per le gentilissime parole!

T
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Presso: Centro Psicologia e Cambiamento consulenza psicologica

La visita è stata veramente piacevole. La dottoressa di è dimostrata da subito empatica e in grado di capire le mie difficoltà di questo periodo, senza alcun giudizio nonostante alcuni temi che ho portato. È stata cordiale e molto accogliente mi sono sentito dal primo momento in un luogo sicuro. Non vedo l’ora di intraprendere questo percorso!

Dott.ssa Gaia Villa

Grazie di cuore per la gentilezza e per la fiducia nell'essersi affidato a me!

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Presso: Centro Psicologia e Cambiamento colloquio psicologico individuale

Professionista molto accogliente ed empatica! Mi sono sentita subito a mio agio

Dott.ssa Gaia Villa

Grazie mille per la fiducia!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 12 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su psicoterapia

Buongiorno, scrivo qui per un piccolo sfogo.
Purtroppo è la terza relazione di fila che mi capita copia-incolla e comincio a pensare che verosimilmente nelle relazioni ho un po' di sfortuna (tra cui le ultime due, inclusa questa, entrambe adottate e con molte similitudini).

Andando per ordine, sto da quasi 4 mesi con una ragazza di 23 anni, io ne ho 26 e lei abita in un piccolo paese vicino alla mia città, distante 15 minuti di treno, niente di che. Finalmente vedo che questa ragazza è molto presa da me, molto affezionata ma scopre subito le carte che anche lei ha problemi con i genitori. La scorsa relazione mi è andata male per colpa dei genitori e sono stato malissimo, periodo di depressione assurdo. Questa volta, però, vedo che questa ragazza è molto affezionata e mi piace tantissimo rispetto alla precedente e decido di pazientare un po' come sto facendo ora, ma è ovvio che man mano la pazienza finisce, soprattutto se quella persona non fa niente per cambiare le cose.

Per sintetizzare, il padre non vuole che lei si fidanzi, le hanno costretto (con minacce di buttarla fuori) a lasciare tutti i ragazzi con i quali è stata, attribuendo all'università l'unica cosa che conta nella vita e nient'altro. Non ha una libertà di uscire né di giorno né di sera, infatti non possiamo vederci neanche se dice ai suoi genitori di essere con amici, perché le concedono solo di andare in università e se, per esempio, la lezione finisce alle 16, alle 17 deve essere a casa. Noi ci siamo visti in tempi di lezioni facendo io follie e stress scappando dal lavoro (fortunatamente ho un piccolo bar e me lo gestisco io), lo stress a mille ma comunque lo faccio. Siamo usciti una prima volta di sera dicendo che era con amici e un po' hanno sospettato e mi voleva lasciare. In famiglia ha una situazione assurda: se viene bocciata agli esami viene insultata, derisa, minacciata e addirittura (perché sanno della mia esistenza come frequentazione) è stata bocciata a un esame (ma ora si sta laureando, quindi che dramma bocciare a un esame) e hanno dato la colpa a me. I suoi genitori, perché sono entrambi laureati, dicono che non è normale che un ragazzo di 26 anni come me non sia ancora laureato (mi sono iscritto a 25) e la mia famiglia è inferiore solo perché mio padre è poliziotto e mia madre infermiera e non hanno una laurea. Ci reputano inferiori e devono prendere informazioni giudiziarie sulla mia famiglia ecc., oppure le fanno discorsi sul fatto che il ragazzo deve essere diplomato al liceo classico o scientifico, altrimenti non va bene. Quindi io che sono geometra non va bene.

Per questa ragazza sto facendo tutto, la amo alla follia ma la mia salute mentale se ne sta andando.

Ci siamo regalati una collana con un puzzle che ci completa e sua madre ritiene di essere veggente e dice che le cose all'università vanno male a causa della collana che porta sfortuna e "dopo gli esami deve farle un discorso su di me" che neanche mi conoscono. Sicuramente vorranno farle un lavaggio del cervello e questa situazione mi sta creando un'ansia assurda. Ciò che mi preoccupa è che a volte li difende, dicendo che le sta bene avere orari o che i genitori le stanno dietro così; a volte li condanna dicendo che vuole andarsene di casa ecc. e non fa niente per cambiare questa situazione. Non mostra un briciolo di coerenza anche in altre cose della vita. Ha 23 anni ma sembra averne 16, non sembra avere un'educazione di base, ad esempio le pago pranzi o cene e un grazie non lo dice mai… sembra una famiglia molto strana. In teoria dovrei presenziare alla laurea a luglio e l'altra sera siamo usciti con coppie di amici e, senza cantare vittoria, fanno venire sempre il fratello che davanti ai miei amici mi ha detto "alla laurea per la tua sopravvivenza non ti conviene baciarla o abbracciarla", dicendo che devo piacere al nonno, allo zio ex sindaco del paese, ecc. e molti discorsi medievali. Ultimamente è stata bocciata a due esami e sua madre attribuisce la colpa a me e ai suoi amici, che le portiamo sfortuna e che a sensazione, seppur non mi abbia mai conosciuto, non mi può vedere. Ieri è stata bocciata all'ultimo esame e anziché laurearsi a luglio tutto slitta ad ottobre e lei ha cominciato a dirmi che probabilmente ha ragione sua madre, che qualcuno le porta sfortuna e potrei essere anche io... ma la cosa più grave è che ha affermato che non sa ribellarsi ai suoi genitori, che i genitori vanno ascoltati sempre, se ad esempio sua madre le dicesse di "buttati da un ponte" lei lo farebbe perché sono i genitori... e che andargli contro non è educato, anche se sbagliano con noi o ci limitano le nostre libertà vanno ascoltati perché sono i genitori e io non so ribellarmi... mi sento in colpa se li contrasto. Una volta se ne andò una settimana di casa e mi ha detto di essersene pentita subito e si sentiva in colpa. Sua madre stessa le ha detto che questo carattere deve cambiarlo e deve ragionare con la sua testa se nella vita vuole andare avanti. Io sto facendo tutto per questa ragazza, chiunque dall'esterno dice che sono un ragazzo da sposare, ma la mia salute mentale se ne sta andando a quel paese. Cosa suggerite?

Gentilissimo, buongiorno. Immagino quando la situazione possa essere difficile e impattante per Lei, si evince già solo da questa richiesta e messaggio scritto. Sicuramente è una situazione che impatta enormemente sulla Sua vita quotidiana ed è causa di fatica e frustrazione, lo capisco e lo immagino. A livello pratico, dare consigli da parte mia o di altri professionisti non è del tutto fattibile perché, nonostante Lei abbia descritto nel dettaglio la situazione, non La conosciamo, non conosciamo il suo rapporto e cosa tra voi invece funziona. Lei ha (giustamente, altrimenti non sarebbe qui a scriverci) parlato dei Suoi problemi e dei problemi della sua relazione, ma per capire di più sarebbe importante anche capire quali siano le risorse della situazione e Sue. Pare dalla sua narrazione che la Sua ragazza abbia una relazione molto stretta con i suoi genitori, con però un invischiamento e una mancanza di confini e una presenza di regole eccessive, considerando che si tratta di un’adulta e che di regole non dovrebbe averne. Non sta a Lei “correggere” la famiglia della Sua ragazza, perché non può farlo e giustamente non è suo compito. Quello che dovrebbe fare in questo momento così delicato è concentrarsi sulla Sua salute mentale e capire quello che è meglio, analizzando quali sono le difficoltà ma anche le risorse che può utilizzare in questa situazione. Per farlo, dato che mi pare di capire che la situazione per Lei sta diventando davvero faticosa, potrebbe essere importante confrontarsi con un professionista psicologo rispetto a questi aspetti. Se le dovesse servire, rimango a disposizione.

Cordiali saluti e in bocca al lupo,
Dott.ssa Gaia Villa

Dott.ssa Gaia Villa

Buongiorno a tutti. Ho 25 anni, da qualche mese ho iniziato a lavorare ed ho iniziato a nutrire il desiderio di lasciare casa dei miei ed andare a convivere con il mio fidanzato. Ho trovato molto probabilmente un appartamenro e da quel momento ho iniziato ad essere molto triste, più che altro all'idea di non vivere piu con i miei e mio fratello. La scorsa settimana ho detto : Beh io me ne vado! (In un discorso che stavamo facendo con parenti) e ho visto che mio padre ci è rimasto male. Mi sento davvero in colpa. Come posso affrontate tutte queste emozioni?

Buongiorno, innanzitutto capisco e comprendo le difficoltà dovute a questo particolare e delicato momento della sua vita. Come prima cosa, vorrei rassicurarla sul fatto che in certi momenti di vita che implicano dei cambiamenti è normale passare attraverso stati emotivi diversi e turbolenti. Immagino che probabilmente, oltre alla tristezza che ha descritto, ci sia anche il desiderio e la gioia di iniziare a vivere questa nuova esperienza col suo compagno. Tutto ciò probabilmente la manda un po' in confusione: le amozioni opposte e ambivalenti che vive infatti la confondono perché le vive e le sente tutte insieme, ma le sente nei confronti di persone della sua vita diverse: se stessa, il suo fidanzato, i suoi genitori, suo fratello. Una prima cosa utile da fare potrebbe essere parlarne con i diretti interessati e cercare di capire come vivono questa situazione. Un figlio che se ne va di casa per dei genitori può essere sia fonte di paure di abbandono, ma anche fonte di felicità e gioia nella consapevolezza che stia andando verso una nuova parte del suo fantastico viaggio che è la vita: anche i genitori possono quindi provare sensazioni ed emozioni ambivalenti. Fermo restando che, in linea di massimo (ma non so nel suo caso specifico) è giusto ed evolutivamente normale che alla sua età un ragazzo/una ragazza pensi a costruirsi il resto della sua vita e a volersene andare di casa, e di questo anche i genitori stessi ne sono consapevoli. Parlarne insieme a loro però può essere una prima chiave per ridurre queste emozioni contrastanti, sia in lei sia in loro. Questa è una prima lettura che darei alla situazione, tuttavia devo dirle che in primo luogo non conosco lei, né so come sono i suoi genitori, e non so il tipo di dialogo che abbiate o possiate avere tra voi, quindi la mia risposta rimane molto generica e non può entrare nello specifico della singola situazione. In secondo luogo, non so a cosa possa essere associato quel senso di colpa che sente nell'andarsene, probabilmente sarà associata in qualche modo alla sua storia di vita. Potrebbe ipotizzare però di farsene carico con un professionista, con l'obiettivo di non sentirsi più n colpa nel voler intraprendere questa tappa di vita evolutivamente normale e per diminuire di conseguenza il senso di tristezza che lo sta accompagnando in questo momento delicato.
Qualora avesse bisogno resto a disposizione, anche online. Le auguro il meglio per questa situazione e in bocca al lupo per la sua nuova avventura!

Dott.ssa Gaia Villa
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