Esperienze
Sono Gaia Politi, Dietista laureata presso la facoltà di Medicina e Chirurgia dell'Università di Bologna con il massimo dei voti.
Dietista per vocazione, ho consolidato la mia formazione sul campo in contesti ospedalieri e clinici di eccellenza del territorio bolognese, come l'IRCCS Policlinico Sant'Orsola e l'Ospedale Bellaria, dove ho avuto occasione di affrontare quadri clinici complessi, dall'oncologia alla neurologia, approfondendo in particolare le problematiche gastroenterologiche, il metabolismo (obesità, diabete e sindrome metabolica) e il supporto nutrizionale nella terza età.
Ho inoltre maturato esperienze preziose presso la Residenza Gruber e nel reparto di Neuropsichiatria Infantile dell'Ospedale Bellaria, realtà di riferimento per i disturbi alimentari che mi hanno insegnato ad accompagnare con estrema delicatezza chi vive un rapporto difficile con il proprio corpo e con l'alimentazione.
Nella quotidianità mi occupo di:
Gestione del peso e riduzione del rischio cardio-metabolico: supporto alla gestione di condizioni quali Sindrome Metabolica, Ipertensione e Diabete attraverso tecniche di counselling mirate e obiettivi SMART.
Benessere dell'intestino: aiuto a gestire malattie come la celiachia e disturbi quali la sindrome dell'intestino irritabile (IBS), il reflusso e i problemi di digestione, attraverso protocolli basati sull'evidenza scientifica e personalizzati (diete low-FODMAP, per intolleranza al lattosio, senza glutine per celiachia).
Alimentazione emotiva: un supporto per chi soffre di fame nervosa, e chi desidera ritrovare un rapporto sereno con il cibo, attraverso un approccio non prescrittivo e tecniche di mindful eating.
La salute della donna: percorsi nutrizionali dedicati a ogni fase della vita, dalla gravidanza all'allattamento, alla menopausa, o per supportare condizioni endocrine specifiche come l'ovaio policistico (PCOS).
Alimentazione in età evolutiva: educazione nutrizionale familiare e supporto nutrizionale per bambini e adolescenti in sovrappeso o obesi, con attenzione particolare alla prevenzione dei disturbi dell'alimentazione
Salute della terza età: Nutrizione preventiva e alimentazione per la longevità, per prevenire la sarcopenia e migliorare la qualità di vita.
La mia pratica clinica è guidata da curiosità ed empatia: credo profondamente che la cura passi anche attraverso le parole. Nel mio lavoro presto molta attenzione alla relazione tra l'alimentazione e il benessere psicologico: la mia missione è fornire ai miei pazienti gli strumenti più adatti per raggiungere i loro obiettivi, attraverso un supporto personalizzato. Perché sentirsi ascoltati e compresi è il primo passo per la buona riuscita di ogni percorso dietetico.
Aree di competenza principali:
- Dietologia
- Igiene e medicina preventiva
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Gastrite
- IBS
- Insulino resistenza
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Tipologia di visite
Foto e video
Prestazioni e prezzi
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Prima visita dietistica
90 € -
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Visita nutrizionale di controllo
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Indirizzo
Via Irnerio 53, Bologna 40126
Disponibilità
Telefono
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
1 recensione
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F
Francesco C.
mi trovo molto bene con la dott.ssa Politi, competente ed empatica. Mi ha insegnato a nutrirmi in modo bilanciato, adattando il piano anche in base al mio gusto per renderlo facile da seguire senza perdere in efficacia, raggiungendo i risultati che ci siamo prefissati a inizio percorso senza faticose rinunce o stress.
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Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno vorrei sapere che tipo di dieta devo fare avendo il colesterolo alto e per quanto tempo. Il mio dottore ha sollecitato detto di fare una dieta senza specificare cosa devo e cosa non devo mangiare. Chiedo un consiglio da parte vostra. Grazie ancora
Buonasera,
Per il colesterolo alto non si parla di "dieta per un tot di tempo", ma di cambiamento dello stile di vita. Se si vuole cercare di abbassare il colesterolo con la dieta (ed è la raccomandazione principale da linee guida prima di passare ai farmaci), bisogna comprendere questo concetto prima di tutto.
Alimenti che tendono ad aumentare il colesterolo sono principalmente i grassi saturi di derivazione animale, in particolare formaggi, burro/panna e i grassi della carne, ma è bene tenere d'occhio anche olio di palma o di cocco se se ne consuma (occhio a biscotti e panificati che li contengono).
E' inoltre utile intensificare (o avviare) l'attività fisica, che aiuta ad aumentare il colesterolo "buono", che fa da "spazzino" cardiovascolare, e il consumo di pesce ricco di omega3, per i suoi effetti positivi sulla salute cardiovascolare.
Detto questo, è importante che venga valutato dal medico se sono presenti eventuali altri fattori di rischio cardiovascolare per stabilire insieme a lui gli obiettivi dei valori ematici di colesterolo.
Spesso gli interventi fatti in autonomia non danno i risultati sperati e si passa troppo spesso ai farmaci. Per tale motivo le consiglierei di valutare una visita dietistica per capire meglio il suo contesto e ricevere consigli strutturati sulla sua persona.
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