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Esperienze

Sono un Biologo nutrizionista e posturologo, dedico la mia carriera alla promozione del benessere attraverso la nutrizione clinica. Specializzato in nutrizione oncologia, clinica, sportiva e pediatrica, integro la mia competenza nell'ottimizzazione della salute attraverso approcci mirati e personalizzati.
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Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione umana

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  • Analisi bioimpedenziometrica

    80 €

  • Dieta per sportivi

    80 € - 100 €

  • Visita di controllo

    45 € - 50 €

  • Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico

    80 € - 100 €

  • Valutazione del bilancio energetico

    100 €

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Studio Nutrizione - Dr. Francesco Geraci

Via Senatore Edoardo Battaglia, 19, 19P, Termini Imerese 90018

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Centro chirone

Via Giuseppe Alessi 79/1, Palermo 90143

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Centro Medico M&M

Via Cernaia 23, Sant'Agata di Militello 98076

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317 recensioni

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  • C

    Professionista serio ed empatico, attento e meticoloso. Dà consigli utili e ti spiega in modo approfondito tutto ciò che serve sapere… il mio nutrizionista è top!

     • Centro chirone visita nutrizionistica  • 

  • A

    Il dottore mette subito a proprio agio in uno studio nuovo pulito e confortevole. Attento e preciso nella visita e disponibile all'ascolto del paziente.

     • Studio Nutrizione - Dr. Francesco Geraci prima visita nutrizionale  • 

  • A

    Competenza, gentilezza, risultati e ascolto dei pazien

     • Studio Nutrizione - Dr. Francesco Geraci controllo nutrizionale  • 

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    Professionale ,gentilezza, un medico che ti mette al proprio agio

     • Studio Nutrizione - Dr. Francesco Geraci dieta personalizzata  • 

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  • F

    Un grandissimo professionista, e un nutrizionista estremamente preparato! Mi sono trovato benissimo sin da subito, lo consiglio fortemente! Bravo!

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  • D

    Ottima prima impressione, controlli approfonditi e buon livello di empatia e percezione delle sensazioni (nel caso specifico le mie preoccupazioni). Non vedo l'ora di iniziare!

     • Studio Nutrizione - Dr. Francesco Geraci analisi della composizione corporea  • 

  • U

    Dottore molto preparato e competente, capace di affrontare con professionalità qualsiasi esigenza in ambito gastroenterologico. Durante la visita riesce a mettere il paziente a proprio agio, ascoltando con attenzione e spiegando tutto in modo chiaro. Il primo approccio è stato molto positivo e rassicurante.

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  • M

    Mi sono trovata benissimo e molto professionale e poi ho avuto ottimi risultati

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  • M

    Lo consiglio persona super preparata,grazie alla sua guida

     • Studio Nutrizione - Dr. Francesco Geraci consulenza nutrizionale  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno.
Sto seguendo un piano alimentare a 1800 Kcal che mi porta a un deficit calorico di circa 400 kcal al gg.
Ora Ho iniziato a mangiare verdura in grandi porzioni... es... 500 di carote a pranzo e 600gr di cavolo romano la sera.. e altra verdura a corredo .

La domanda è... ok che la verdura è ipocalorica .. e le fibre in eccesso non vanno bene tutto chiaro... ma le carote hanno o no 50kcal per 100gr ? Quindi se io assumo 250kcal a pasto in più. Infatti non perdo peso... ho ridotto le porzioni.. e ho iniziato a perdere...

Buonasera, come ha sottolineato la collega, il peso della bilancia è tutto e niente, meglio utilizzare le circonferenze se proprio deve autovalutare la sua composizione corporea. Posto questo, le consiglio di approcciarsi ad un collega della sua zona per una corretta composizione corporea ed un giusto e corretto apporto di nutrienti.
Le auguro una buona serata.
Dr. Francesco Geraci

Dr. Francesco Geraci

Buongiorno,
scrivo per un consiglio. Sono leggermente in sovrappeso (pesavo 65.9 kg per 156 cm di altezza, ho 30 anni) e ho intrapreso un percorso dietetico con una nutrizionista da due mesi. In due mesi ho perso solo 1.5 kg seguendo una dieta bilanciata. La nutrizionista ritiene che io abbia un metabolismo molto lento, il mio medico di famiglia non sa consigliarmi. Ho fatto esami prima di iniziare la dieta (colesterolo totale, LDL, HDL, GOT, GPT, ferritina, transferrina, ferro, emocromo completo, glicemia, trigliceridi, vitamina D, tiroide e ormoni anti-tiroidei) e tutti i valori sono nella norma. Ho fatto anche ecografia tiroide e risulta tutto nella norma. Faccio anche attività sportiva 3 volte a settimana (pilates e 30 minuti di cyclette). Sapete consigliarmi se è necessario fare altri approfondimenti con specialisti diversi o esami del sangue? Non so se ho qualche disfunzione ormonale (non ho mai fatto indagini del genere).
Non riuscire a perdere peso nonostante gli sforzi è molto deprimente. In più ho già seguito altre due diete per la perdita di peso (una durante l'adolescenza e un'altra tre anni fa perdendo ogni volta una decina di chili).

Buonasera, ho appena letto la sua situazione, che non è l'unica a cui mi sono trovato in questo periodo.
In primis bisogna capire se l'apporto di kcal che lei assume è quello corretto in base all'attività fisica da lei svolta.
Sono d'accordo con la collega che bisogna trovare la strategia nutrizionale giusta e su misura.
Per qualsiasi informazione, sono disponibile per un confronto.
Saluti.
Dr. Francesco Geraci - Biologo nutrizionista

Dr. Francesco Geraci
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