Esperienze
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia dell'età evolutiva
Principali patologie trattate
- Disturbo post traumatico da stress
- Ansia
- Dolore
- Bulimia
- Autostima
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Esperienze
Francesca Romana Gabrielli
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- comunità terapeutica ASL RM2
Patologie trattate
- Disturbo post traumatico da stress
- Ansia
- Dolore
- Bulimia
- Autostima
- Paura
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Difficoltà relazionali
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
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- Stress
- Disturbi dell'umore
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Disturbi dell'attenzione
- Disturbi emotivi
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico individuale
50 € -
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Consulenza psicologica
50 € -
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Orientamento scolastico
Prestazione gratuita -
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Parent training
Prestazione gratuita -
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Prima Visita
40 € -
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Viale delle Medaglie d'Oro, 384, Roma 00136
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ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno.da un mese circa ho subito un trauma legata ad una infidelta che ala fine non e stata.pero io sonno rimasto quomunque con tanta ansia,penso sempre a quella cosa anche se so che non e successo niente.ho problemi col dormire e mi sento giù di morale e anche ho una basa autostima.per favore mi potete dare qualche consiglio per fare passare tutto questo? Grazie
Gentile utente,
Più che di “consigli” pratici, qui sembra importante riconoscere che c’è stato un evento emotivamente molto forte per Lei, anche se razionalmente sa che non c’è stata un’infedeltà. L’ansia, i pensieri che tornano continuamente, le difficoltà nel dormire, il calo dell’umore e dell’autostima indicano che quell’esperienza non è stata ancora davvero elaborata.
In situazioni come questa non esistono soluzioni rapide o tecniche che facciano “sparire” tutto: è invece fondamentale poter affrontare e comprendere ciò che è accaduto e ciò che ha suscitato in Lei, per poter stare meglio. Dare spazio alle emozioni, ai timori e alle ferite che si sono attivate è spesso il primo passo per ridurre l’ansia in modo duraturo.
Ciò che le posso sinceramente consigliare è un confronto con un professionista, che può essere molto utile per accompagnarla in questo percorso di comprensione e rielaborazione.
Resto a disposizione se desidera aggiungere qualche dettaglio o approfondire.
Buongiorno vorrei un aiuto valido da parte vostra. Vivo un conflitto interiore da ormai anni. Provo a spiegarmi meglio. Ho una relazione stabile da quasi 10 anni e sono mamma di due bambini. Sono con lui da quando avevo 19 anni ma dopo la nascita dei bambini ovviamente il nostro rapporto ha subito un allontanamento ma il punto non è questo. Il punto è che sembra come se nella mia vita non sia mai uscito un ragazzo che frequentavo quando io avevo 13 anni. Abbiamo avuto una relazione adolescenziale, a livello sessuale nulla ma non so perché lui non va mai via dalla mia testa. La sua presenza si ripercuote nel mio presente nonostante tutti questi anni e nonostante entrambe le nostre vite siano andate avanti. Ogni tanto a cadenza di anni ci risentiamo come se ci fossimo visti il giorno prima. A me capita di sognarlo spesso, di pensarlo. Proviamo un attrazione mentale e fisica inspiegabile, dopo tutti questi anni. Ho pensato che magari la sua presenza riaccendesse in me delle sensazioni e delle emozioni che mancano nel rapporto attuale ma questa presenza non è mai andata via anche nei momenti belli della mia relazione attuale. Mi potete aiutare a capire come sia possibile che dopo anni sia una presenza ancora così forte di cui io proprio non riesco a farne a meno?
Buongiorno, ciò che emerge è che probabilmente questo ragazzo non è solo una persona del passato: per lei è come una chiave emotiva. Quando pensa a lui, o lo incontra, si riattivano dentro di lei sensazioni e stati interni che risalgono a quando stava crescendo : l'adolescenza è un periodo importante per lo sviluppo emotivo. sentirsi scelta, desiderata, importante, vista davvero. Sono emozioni che non appartengono solo a quella relazione, ma a quel momento della vita in cui il suo Sé affettivo stava nascendo. Il fatto che abbia costruito una relazione stabile, una famiglia e dei progetti dimostra che questa parte adolescenziale non ostacola la maturità, ma la accompagna. Anzi, spesso è proprio la possibilità di restare in contatto con le proprie parti più giovani che permette una maggiore flessibilità emotiva, creatività relazionale e capacità di desiderare. È che, attraverso di lui, ritrova una versione di sé che altrimenti farebbe più fatica a sentire. Dalle sue parole sembra che questo ragazzo sia il collegamento con quella ragazza che è stata, e con tutto ciò che quella ragazza provava, e forse per questo, rispondendo alla sua domanda, è possibile che dopo tanti anni sia ancora una presenza forte per lei!
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