Dott.ssa
Francesca Manzella
Psicologa clinica
·
Psicoterapeuta
Psicologa
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sulle specializzazioni
Trieste 1 indirizzo
Esperienze
Sono la Dott.ssa Francesca Manzella, Psicologa e Psicoterapeuta specializzata in Analisi Transazionale.
Nel mio lavoro parto da un presupposto fondamentale: "Io sono OK, Tu sei OK". Credo profondamente che ogni persona possieda il valore e la capacità di decidere del proprio destino, anche quando si sente bloccata in schemi che sembrano ripetersi all'infinito. Nel mio studio non troverai un'etichetta, ma uno spazio dove essere visto nella tua interezza.
Di cosa mi occupo:
Offro percorsi di psicoterapia e sostegno psicologico per Adulti, Adolescenti e Coppie, affrontando con cura temi quali:
· Ansia e attacchi di panico
· Depressione e umore deflesso
· Gestione delle emozioni
· Crisi relazionali e affettive.
Lavoro in libera professione e ricevo sia presso il mio studio a Trieste che online.
Il mio approccio: Presenza e Concretezza
La Terapia per me non è solo teoria ma anche presenza e concretezza.
Utilizzo l'Analisi Transazionale, un approccio integrato che mi permette di osservarti come un quadro cubista: accolgo ogni tua sfaccettatura per aiutarti a ritrovare un'immagine di te coerente e consapevole.
Il mio approccio unisce l'ascolto attivo a strumenti pratici basati su evidenze scientifiche con l’obiettivo di integrare le diverse parti del Sé e ritrovare un equilibrio duraturo, costruendo insieme un percorso di cambiamento che sia realmente “su misura” e rispettoso della tua unicità.
Ci muoveremo su tre binari:
Io sono OK, Tu sei Ok: Un clima di parità e assenza di giudizio.
Responsabilità: Per riprendere in mano il timone della tua vita.
Contratto: Stabiliremo insieme la meta, perché la terapia sia un impegno condiviso.
Cosa ti aspetta nel primo colloquio?
Inizieremo conoscendoci: mi metterò in ascolto per accogliere la tua difficoltà attuale. Ti restituirò ciò che ho colto e valuteremo insieme le strade più adatte a te. Solo allora decideremo se camminare fianco a fianco in questo viaggio.
E poi?
Imparerai a riconoscere i tuoi modi unici di pensare, sentire e agire. Questa chiarezza ti permetterà di scegliere cosa custodire e cosa trasformare per raggiungere il benessere che desideri.
Il mio percorso
Laureata con lode in Psicologia Clinica e specializzata in Psicoterapia Analitico Transazionale, ho consolidato la mia formazione "sul campo”. Il mio passato come educatrice in comunità per minori e con la disabilità adulta mi ha insegnato a guardare dritto al cuore della sofferenza psichica.
Negli anni ho maturato un'esperienza profonda in contesti delicati come la psico-oncologia, le dipendenze e i consultori familiari. Questa strada mi ha insegnato che non esiste una sofferenza "troppo grande" per non essere ascoltata.
Aree di competenza principali:
- Psicoterapia analitica transazionale
Principali patologie trattate
- Stress
- Ansia
- Crisi relazionali
- Bassa autostima
- Disturbi emotivi
- +34 a11y_sr_more_diseases
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Esperienze
Francesca Manzella
psicologo clinico, psicoterapeuta, psicologo
Tirocini
- Asugi Consultorio Familiare Valmaura Trieste (TS)
- Villa Santa Teresa “Diagnostica per Immagini e Radioterapia” (PA) Settore: psico-oncologia
- “Casa dei Giovani”(PA) Settore: Dipendenze Patologiche
Formazione
- Scuola Superiore Psicologia Clinica SSPC-IFREP Specializzazione in Psicoterapia Analitico Transazionale
- Università degli Studi di Palermo - Laurea Magistrale in “Psicologia Clinica” indirizzo “relazione e cura”
- Istituto Fernando Santi (PA)- ESPERTO IN CRIMINILOGIA E SCIENZE CRIMINOLOGICHE
Patologie trattate
- Stress
- Ansia
- Crisi relazionali
- Bassa autostima
- Disturbi emotivi
- Depressione
- Autostima
- Problemi relazionali
- Crisi
- Paura
- Disabilità
- Dipendenza
- Sindrome da burnout
- Fobie
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Mobbing
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi della personalità
- Insonnia
- Malattia terminale
- Problemi di coppia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Problemi comportamentali
- Rabbia
- Disturbi relazionali
- Psicologia della gravidanza
- Lutto
- Lutto perinatale
- Dolore
- Nevrosi
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Somatizzazione
- Difficoltà relazionali
- Ansia da prestazione
- Sindrome del caregiver
- Angoscia
- Agorafobia
- Disturbi del Comportamento
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- .
Premi e riconoscimenti
- .
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
60 € -
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Consulenza genitoriale
60 € -
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Sostegno psicologico adolescenti
60 € -
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Psicoterapia online
60 € -
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Psicoterapia di coppia
100 € -
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Recensioni
8 recensioni
Nuovo profilo su MioDottore
I pazienti hanno appena iniziato a rilasciare recensioni.
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D
DG
Ho apprezzato moltissimo la concretezza di questa terapia. Non si sono fatte solo 'chiacchiere', ma ho ricevuto strumenti reali per affrontare l'ansia e le difficoltà quotidiane. La Dottoressa è una persona empatica, dotata di una grande sensibilità e capacità di ascolto.
• Studio di consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Francesca Manzella
Grazie
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V
V.
Ho iniziato il mio percorso con la Dottoressa Manzella con un po' di ansia e paura, ma mi sono subito sentita accolta e "vista", mai giudicata. È una professionista attenta, capace di cogliere sfumature di me che io stessa ignoravo. Consiglio vivamente per chi cerca un supporto con un approccio umano e profondo
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Francesca Manzella
Grazie per le parole scritte
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G
G.F.
Mi sono rivolto alla Dottoressa in un momento di forte crisi personale e relazionale. Grazie al percorso iniziato con lei, sto imparando a gestire meglio i conflitti e a esprimere i miei bisogni senza timore. È una professionista estremamente preparata che sa metterti a tuo agio fin dal primo istante.
• Studio Donota 3 • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Francesca Manzella
Grazie per le belle parole
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M
M.B
Fin dal primo colloquio mi sono sentita capita e a mio agio. La dottoressa Manzella è molto preparata e mi propone strumenti concreti per affrontare meglio le mie insicurezze. La consiglio vivamente!
• Studio Donota 3 • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Francesca Manzella
La ringrazio
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G
G.C
Avevo paura di non riuscire a parlare dei miei problemi. Devo dire che mi sono ricreduta, con la dottoressa Francesca Manzella mi sono sentita accolta, ascoltata e capita, fin da subito. Consigliata.
• Studio Donota 3 • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Francesca Manzella
La ringrazio per le parole che ha scritto
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C
C.F.
Il supporto della dottoressa Francesca Manzella è di grande aiuto per superare un momento molto difficile della mia vita. Professionista molto preparata ed empatica. Consigliata!
• Studio Donota 3 • psicoterapia •
Dott.ssa Francesca Manzella
Grazie
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G
Giorgio
Ho iniziato il mio percorso con la Dottoressa Manzella quasi per caso, in un momento in cui sentivo il bisogno di fermarmi e capire meglio cosa mi stava succedendo. Fin dai primi incontri ho percepito serietà, attenzione e una grande capacità di ascolto e ho apprezzato molto il suo modo di porsi: equilibrato, chiaro e sempre rispettoso.
Consiglio la Dottoressa a chi sente il bisogno di intraprendere un percorso con una professionista competente e attenta.• Studio Donota 3 • colloquio psicologico •
Dott.ssa Francesca Manzella
Grazie per le belle parole
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M
M.P.
Mi sono rivolto alla Dott.ssa Manzella in un periodo di forte stress e mi sono sentito subito a mio agio. È una professionista estremamente preparata, empatica e concreta. Grazie al suo supporto sto superando un momento difficile e ritrovando il mio equilibrio. Grazie davvero.
• Studio Donota 3 • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Francesca Manzella
La ringrazio molto per le sue parole e per il tempo che ha dedicato a condividere la sua esperienza.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, sono un ragazzo di 27 anni che circa un anno fa gli hanno diagnosticato "una possibile ADHD prevalentemente sulla sfera attentiva". Il centro è nella lista consigliati dall'AIFA quindi sono piuttosto certo che sia un buon centro. Il fatto è che la mia storia clinica è molto complessa e quindi credo che non se la sono sentiti di sbilanciarsi troppo. Ho rifiutato la terapia medica perchè per la mia situazione clinica complessa gli effetti collaterali del farmaco potrebbero portare a problemi grossi. Il mio grosso problema da anni è che non riesco ad essere costante nello studio per l'università. A Settembre 2025 ho rinunciato agli studi ma ho intenzione di riprenderli. Negli anni ho provato tantissimi approcci psicoterapeutici diversi come cognitivo comportamentale, strategica integrata, breve strategica, post razionalista, cognitivo costruttivista, breve focale integrata senza grossi risultati per il problema citato in precedenza. Sono una persona molto consapevole di come funziono grazie anche a tutte le terapie provate negli anni ma gli insight non sono bastati per portare un vero e proprio cambiamento in me. Il problema credo che sia stratificato su più livelli:
1) ADHD
2) l'attrito dell'iniziare l'attività dello studiare è veramente grosso
3) se nella cosa che sto studiando non ci trovo una utilità subito il mio cervello inizia a fumare
4) Spesso provo tanta frustrazione mentre studio e per non provare più questa sensazione smetto di studiare
5) ho sviluppato negli anni meccanismi di difesa molto raffinati
6) Essere costante nello studio e cioè studiare con una certa continuità è molto difficile per me
Ho bisogno del vostro aiuto per capire quale possa essere il miglior percorso per me per risolvere questo problema che sento perchè sono molto in difficoltà.
grazie
G.T.
Salve G.T., grazie per la condivisione della sua situazione e dei suoi dubbi. Da quanto scrive è molto consapevole del modo in cui "funziona" e di come questo influenzi il suo modo di muoversi nel mondo, nelle relazioni con gli altri e nell'accettazione di sè. Leggo la sua difficoltà e frustrazione nel non riuscire a terminare ciò che, in alcuni specifici elementi, non riscontra il suo interesse perchè poco piacevole e quindi difficile da sostenere nella sua condizione clinica. Immagino quanto queste consapevolezze inneschino un circolo vizioso: voglio-non riesco-mi sento frustrato-mollo-mi sento in colpa. Non mi sento di consigliarle un approccio piuttosto che un altro, in quanto ha già provato differenti approcci e per lei finora poco proficui nel concreto ma importanti nella comprensione di sè.
Il mio consiglio è di rivolgersi a professionisti specializzati in trattamento ADHD indifferentemente dall'approccio ma che capiscano questa condizione nel profondo, così da poterle dare strumenti concreti e adeguati che possano esserLe di aiuto.
Le auguro di trovare presto l'ascolto che le stia a pennello!
un caro saluto,
Dottoressa Francesca Manzella Psicoterapeuta
Buongiorno dottori ,ho 48 anni,volevo chiedere un parere riguardo a problemi che ho da novembre 2024.Ho iniziato con a dimenticare ogni tanto i nomi o comunque non mi arrivano nell immediato, inoltre ho sempre un po' di confusione,gli eventi mi sembrano sempre più lontani rispetto alla realtà,la memoria è peggiorata.Ho vissuto il 2024 con forte stress,e arrivo da 5 anni con problemi di insonnia ,ora migliorata con l assunzione di sertralina e olanzapina,A febbraio 2025 mi hanno fatto fare una risonanza e test neuropsicologici entrambi con esito negativo,a settembre ho rifatto i test neuropsicologici sempre con esito negativo e a febbraio 2026 ho effettuato una PET anche questa negativa.Mi sento la mente confusa.volevo chiedere un vostro parere,io ci penso tutti i giorni da mattina a sera,non so più cosa pensare.grazie a chiunque può aiutarmi
Salve, grazie per aver condiviso la sua situazione. Immagino la paura che lei prova nel non avere controllo sulla sua memoria o sulla percezione degli eventi, che lei riferisce di sentire come "lontani dalla realtà".
Le consiglio di parlarne con il suo medico di base ed effettuare approfondimenti medici, così da indagare ed eventualmente escludere cause fisiologiche. Lei ha già fatto alcuni test ed esami neurofisiologici con esiti negativi. Sarebbe utile per lei anche iniziare un percorso psicologico che possa supportarla nei momenti di stress e approfondire i vissuti relativi anche alla sua importante insonnia.
Le auguro di trovare l'equilibrio e la lucidità che desidera, accompagnato da un professionista.
Un caro saluto,
Dott.ssa Francesca Manzella Psicologa Psicoterapeuta
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