Dott.ssa Francesca Giovannelli

L’analisi bioenergetica è un approccio terapeutico psico-corporeo.
 Questo significa che il corpo viene considerato importante quanto la mente e le sensazioni corporee fondamentali quanto i vissuti emotivi.
Corpo e mente non possono infatti essere scissi, ma sono la stessa cosa, sono un’unità.

In un’ottica bioenergetica, quindi, un percorso di psicoterapia aiuta ad esplorare e ad analizzare i vissuti che emergono non solo verbalmente, ma anche a livello corporeo, in una concezione olistica dell’essere umano.

Imparare a “sentire” il proprio corpo, i segnali che manda, i bisogni che esprime non è facile nella nostra cultura, dove siamo abituati a stare sempre e solo nella testa, dove si dà molta importanza al pensiero e poca alle sensazioni corporee.

"Poiché il corpo è la base di tutte le funzioni di realtà, un maggiore contatto con esso e con le sue sensazioni produrrà un miglioramento significativo nell’immagine di sé, nelle relazioni interpersonali, nella qualità del pensare e sentire e nella gioia di vivere” (Alexander Lowen)

L'effettiva durata di ogni seduta è di 50 minuti.
Il costo del primo colloquio è di 50 euro.
Il costo delle sedute successive sarà stabilito successivamente, in base al tipo di lavoro richiesto e ad altre variabili che verranno valutate insieme in sede di primo colloquio.

L’analisi bioenergetica è un approccio terapeutico psico-corporeo.
 Questo significa che il corpo viene considerato importante quanto la mente e le sensazioni corporee fondamentali quanto i vissuti emotivi.
Corpo e mente non possono infatti essere scissi, ma sono la stessa cosa, sono un’unità.

In un’ottica bioenergetica, quindi, un percorso di psicoterapia aiuta ad esplorare e ad analizzare i vissuti che emergono non solo verbalmente, ma anche a livello corporeo, in una concezione olistica dell’essere umano.

Imparare a “sentire” il proprio corpo, i segnali che manda, i bisogni che esprime non è facile nella nostra cultura, dove siamo abituati a stare sempre e solo nella testa, dove si dà molta importanza al pensiero e poca alle sensazioni corporee.

"Poiché il corpo è la base di tutte le funzioni di realtà, un maggiore contatto con esso e con le sue sensazioni produrrà un miglioramento significativo nell’immagine di sé, nelle relazioni interpersonali, nella qualità del pensare e sentire e nella gioia di vivere” (Alexander Lowen)

L'effettiva durata di ogni seduta è di 50 minuti.
Il costo del primo colloquio è di 50 euro.
Il costo delle sedute successive sarà stabilito successivamente, in base al tipo di lavoro richiesto e ad altre variabili che verranno valutate insieme in sede di primo colloquio.

Cos’è
EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing) in italiano significa “Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari” ed è un metodo psicoterapeutico strutturato che risulta molto efficace nell’elaborazione dei traumi e nel trattamento del Disturbo da Stress Post-Traumatico.

Come funziona
Il metodo EMDR si basa sulla stimolazione alternata dei due emisferi cerebrali: attraverso dei movimenti oculari guidati dal terapeuta, o altre forme di stimolazione bilaterale, si lavora sulla parte traumatica dell’evento, sull’effetto disturbante che questo ha sulla nostra vita presente.

I cambiamenti positivi che si ottengono con l’EMDR interessano contemporaneamente tutti i livelli sui quali si sviluppano i sintomi del trauma perchè è su tutti questi livelli che si va ad agire:
– l’immagine traumatica
– la cognizione negativa
– le emozioni disturbanti
– le sensazioni fisiche

Risultati
Dopo il lavoro con l’EMDR l’evento vissuto si ricorda ancora, ma si ha finalmente la chiara percezione che esso appartenga al passato ed il suo contenuto risulta completamente integrato in una prospettiva più adulta e funzionale.

Per traumi specifici (un incidente, una violenza, ecc.), un ciclo completo di terapia EMDR dura in genere non più di 6 sedute ed è diviso in due fasi: una prima fase di conoscenza e di valutazione ed una seconda fase di trattamento con EMDR.
Una volta sciolto l’effetto disturbante del trauma e di conseguenza i sintomi ad esso associati, la persona può decidere liberamente se proseguire un percorso di psicoterapia per elaborare il trauma nel tempo a livelli più profondi.

Per i traumi più complessi, ripetuti nel tempo come quelli relazionali, invece, le sedute con EMDR vengono inserite in un percorso più generale di psicoterapia.

L'effettiva durata di ogni seduta è di 50 minuti.
Il costo del primo colloquio è di 50 euro.
Il costo delle sedute successive sarà stabilito successivamente, in base al tipo di lavoro richiesto e ad altre variabili che verranno valutate insieme in sede di primo colloquio.

Cos’è
EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing) in italiano significa “Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari” ed è un metodo psicoterapeutico strutturato che risulta molto efficace nell’elaborazione dei traumi e nel trattamento del Disturbo da Stress Post-Traumatico.

Come funziona
Il metodo EMDR si basa sulla stimolazione alternata dei due emisferi cerebrali: attraverso dei movimenti oculari guidati dal terapeuta, o altre forme di stimolazione bilaterale, si lavora sulla parte traumatica dell’evento, sull’effetto disturbante che questo ha sulla nostra vita presente.

I cambiamenti positivi che si ottengono con l’EMDR interessano contemporaneamente tutti i livelli sui quali si sviluppano i sintomi del trauma perchè è su tutti questi livelli che si va ad agire:
– l’immagine traumatica
– la cognizione negativa
– le emozioni disturbanti
– le sensazioni fisiche

Risultati
Dopo il lavoro con l’EMDR l’evento vissuto si ricorda ancora, ma si ha finalmente la chiara percezione che esso appartenga al passato ed il suo contenuto risulta completamente integrato in una prospettiva più adulta e funzionale.

Per traumi specifici (un incidente, una violenza, ecc.), un ciclo completo di terapia EMDR dura in genere non più di 6 sedute ed è diviso in due fasi: una prima fase di conoscenza e di valutazione ed una seconda fase di trattamento con EMDR.
Una volta sciolto l’effetto disturbante del trauma e di conseguenza i sintomi ad esso associati, la persona può decidere liberamente se proseguire un percorso di psicoterapia per elaborare il trauma nel tempo a livelli più profondi.

Per i traumi più complessi, ripetuti nel tempo come quelli relazionali, invece, le sedute con EMDR vengono inserite in un percorso più generale di psicoterapia.

L'effettiva durata di ogni seduta è di 50 minuti.
Il costo del primo colloquio è di 50 euro.
Il costo delle sedute successive sarà stabilito successivamente, in base al tipo di lavoro richiesto e ad altre variabili che verranno valutate insieme in sede di primo colloquio.