Esperienze

Sono una biologa nutrizionista laureata con lode alla magistrale di Scienze della Nutrizione Umana dell'Università di Napoli Federico II nel 2016, precedentemente alla triennale in Scienze Biotecnologiche per la Salute, iscritta regolarmente all'Albo dei Biologi dal 2016 oggi sto conseguendo un'altra laurea triennale abilitante nella Professione Sanitaria di Dietistica all'Università Federico II di Napoli. Non ho mai smesso di studiare ed aggiornarmi tramite vari corsi post laurea e tirocinio volontario.
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Professonista con un ampio bagaglio di conoscenze ed esperienze che mette a proprio agio il paziente nel suo approccio al percorso nutrizionale. Nella ampia platea di nutrizionisti sicuramente un nome di primo piano nel panorama napoletano.

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La dottoressa Papagno ve la consiglio vivamente!!!
Mi sn rivolta a Lei x un problema di endometriosi severa e grazie alla sua professionalità e bravura sn riuscita ad eliminare tanti fastidi e sentirmi benissimo in tre mesi ho perso un bel po' di kg senza soffrire la fame, ho iniziato che pesavo 83kg e oggi sn 74 gran bel risultato!!!
È una persona dolcissima e disponibilissima
Non esitate a contattarla!!!

S
Presso: Salus 100 visita nutrizionistica

La Dottoressa si è mostrata fin da subito molto empatica, attenta alle esigenze e alla richiesta di un piano nutrizionale che si adattasse a una routine con poco tempo libero per la preparazione dei piatti! I risultati si sono visti fin dalla prima visita di controllo, anche se il mio percorso è solo all’inizio posso dire che grazie a Federica ho perso già 3,5 e mezzo e un bel po di centrimenti di troppo! Grazie mille

E
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La dottoressa Papagno è altamente qualificata e professionale. Sempre disponibile a venire incontro alle esigenze del paziente. Estremamente consigliata!

A
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Ottimo ha risolto una parte dei miei problemi alimentari sono molto contenta puntuale,cortese brava nel suo lavoro

S
Presso: Studio Privato visita nutrizionistica

La Dott.ssa Papagno ha accolto me e la mia ragazza nel suo studio in perfetto orario. Da subito ci ha messo a proprio agio ed è stata pronta ad ascoltare ed accogliere le nostre richieste, nonché fornire spiegazioni per le varie scelte nutrizionali. Si è mostrata da subito sensibile e attenta a possibile problematiche legate ad aspetti psicologici o intolleranze alimentari.

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La dott.essa riesce a mettere a proprio agio, è molto professionale ed empatica, anche molto disponibile qualora io avessi dubbi. Mi ha aiutata a mangiare in modo adeguato e sano senza rinunciare a ciò che mi piace

I
Presso: Studio Privato visita nutrizionistica

Consiglio la dottoressa Federica brava cordiale e molto competente nel suo lavoro Grazie

M
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Altissima disponibilità e cortesia Esperienza molto positiva

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Dr.ssa molto cordiale e preparata ottimo piano alimentare

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 64 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve somo venuto a conoscenza dello xenical e lo sto prendendo senza una dieta ben specifica… per quando vado in bagno faccio “olio” e feci oleose e normale sto perdendo peso? Distinti saluti

Xenical deve essere assunto con una dieta ben bilanciata a ridotto contenuto calorico, ricca di frutta e verdura, contenente in media il 30 % delle calorie derivante dai grassi. salve, nel caso della terapia con xenical l’assunzione giornaliera di grassi, carboidrati e proteine deve essere distribuita nei tre pasti principali. Ciò significa che generalmente dovrà prendere una capsula a colazione, una a pranzo ed una a cena. Per avere un risultato ottimale, occorre evitare di assumere tra i pasti principali cibo contenente grassi, quali biscotti, cioccolato e salatini e ovviamente deve assumerlo solo se nel pasto sono contenuti grassi. l'evacuazione oleosa è un effetto indesiderato molto comune ma avviene in seguito a pasti molto ricchi di grassi e con il passare del tempo seguendo una dieta adatta va a diminuire, quindi se fa terapia da un pò di tempo e ha ancora questi sintomi le consiglio di farsi seguire dal punto di vista nutrizionale dopo aver informato il suo medico. saluti

Dott.ssa Federica Papagno

Domande su Reflusso gastroesofageo (esofagite)

Buongiorno dottore volevo sapere per gastrite cronica antrale lieve esofagite da reflusso vorrei sapere se è possibile cosa mangiare e più di un mese che sto facendo cura e ho paura di assaggiare qualsiasi cosa che mi può far sta male non vivo più ho sempre paura che mi fa male qualcosa potrei sapere cosa posso mangiare? la ringrazio per la sua risposta

salve per prima cosa deve evitare di fare 3 pasti abbondanti ma dividere i nutrienti e calorie in più pasti piccoli e ridurre l'introito di grassi che rallentano lo svuotamento gastrico, mangiare lentamente ed evitare cibi molto caldi o molto freddi. la risposta agli alimenti è molto soggettiva così come le porzioni accettabili senza sintomi, ma ci sono comunque degli alimenti da evitare come : agrumi ( arancia, pompelmo, limone ) frutti rossi e frutta secca, purè di patate, patatine fritte, cipolla cruda, pomodoro, primi piatti con formaggio o sugo di pomodoro, fiocchi di latte, panna acida, gelato, crocchette o alette di pollo, bistecca o manzo tritato grasso, cioccolato, patatine e biscotti con burro e ovviamente alcol, te e caffè. preferisca patate cotte al forno, biscotti secchi, formaggio di capra o feta , pane o riso bianco o integrale , carote cavolo piselli fagiolini , mela , banana. per evitare di andare incontro a carenze e riuscire ad avere un piano equilibrato le consiglio di farsi seguire da un professionista della nutrizione. saluti

Dott.ssa Federica Papagno
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