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Studio medico Terzo Spazio
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Dieta per diabetici
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Federica Mostardi Biologo Nutrizionista
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60 €
Federica Mostardi
Esperienze
Su di me
Salve a tutti, sono la Dottoressa Federica Mostardi, dopo aver conseguito la laurea magistrale in Biologia Cellulare e Molecolare dell'Università degl...
Formazione
- Laurea in Biologia molecolare presso Università Degli Studi della Tuscia, Viterbo ( 2016 - 2018 )
- Master in Nutrizione Personalizzata basi genetiche e molecolari presso Università di Roma Tor Vergata, Roma ( 2021-2022 )
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione
Tirocini
- Infermiera presso il Policlinico Umberto I Roma e presso ospedale di Bracciano
- Biologa presso un laboratorio di ricerca dell Università degli Studi della Tuscia
Certificati
Foto
Competenze linguistiche
- Inglese
22 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Rosanna
Ho fatto la prima visita con la dottoressa Mostardi Federica un mese fá. Ho incontrato una professionista molto preparata, scrupolosa,disponibile e molto attenta nel venire incontro alle mie necessità, preparandomi una dieta personalizzata. Sono molto soddisfatta dei risultati che sto ottenendo.
Super consigliata.
Grazie Doc
MARTA NARDINI
professionista seria e molto attenta ad ogni richiesta,un connubio perfetto tra professionalità e gentilezza! la consiglio vivamente non solo per perdere peso ma per imparare a mangiare bene....grazie grazie grazie!!!!
Dott.ssa Federica Mostardi
Grazie mille! Cerco di ascoltare il più possibile le richieste dei miei pazienti!
Marco Vitullo
Dopo una 1° accurata visita , in base alle mie condizioni di salute, la dottoressa con spiegazioni dettagliate mi ha indicato la via giusta per perdere peso.
Massima professionalità e competenza.
Ti accompagna nel percorso, rendendosi sempre disponibile a chiarire qualsiasi dubbio.
Risultati più che soddisfacenti già dal 1° mese
( - 6 kg)
Grazie dottoressa .
Dott.ssa Federica Mostardi
Grazie Marco! I buoni risultati si vedono principalmente grazie al vostro impegno!
Ilaria
Competenza e professionalità fanno della Dott.ssa Federica la migliore specialista che abbia mai incontrato. E' aggiornata nel campo della nutrizione funzionale e non si limita alla semplice dieta!
Ho avuto altre esperienze, ma nessuna di questa ha portato a dei risultati duraturi perché tutte le diete elaborate si basavano solo su un mero calcolo di calorie. Federica mi ha fatto conoscere ed apprezzare la figura del nutrizionista, ho trovato in lei una guida che pian piano mi ha portato ad avere piena coscienza di ciò che vuol dire nutrirsi in modo corretto.
Non ho solo ritrovato una forma migliore, ma ho risolto tanti problemi che erano legati a dei modi di mangiare totalmente sbagliati, ma dei quali non avevo assolutamente coscienza.
Dott.ssa Federica Mostardi
Gentilissima, ti ringrazio! Cambiare le proprie abitudini alimentari e assumere uno stile di vita più sano dovrebbe essere un obiettivo per tutti, indipendentemente dalla perdita di peso. Questo risulta importante non solo per la salute in generale ma anche per un benessere fisico e psicologico.
Silvia
La Dottoressa Mostardi é una professionista di altissimo livello, preparata e empatica. Ho iniziato una dieta che, senza alcuna fatica o drammi mi ha portato a perdere peso e ad avere un benessere fisico e mentale. La Dottoressa mi ha seguito passo dopo passo, ed è sempre stata molto disponibile per rispondere a dubbi o domande. La consiglio vivamente e sicuramente è stata una delle migliore scelte che ho fatto.
Giulia
Ho avuto il piacere di incontrare la Dottoressa Mostardi che è stata veramente eccezionale. La sua professionalità e competenza nel campo della nutrizione sono state evidenti fin dal primo momento. Con pazienza e attenzione, ha ascoltato le mie esigenze e ha creato un piano alimentare personalizzato che si adattava perfettamente al mio stile di vita e ai miei obiettivi di salute.
Le sue conoscenze scientifiche sono state accompagnate da un approccio empatico e motivante, che mi ha aiutato a mantenere la motivazione nel lungo periodo. Grazie alle sue preziose consulenze, ho imparato molto sull'alimentazione equilibrata e ho raggiunto risultati tangibili nel migliorare la mia salute e il mio benessere generale. Consiglio vivamente la Dr.ssa a chiunque sia alla ricerca di un sostegno professionale e personalizzato per migliorare la propria alimentazione e salute.
Dott.ssa Federica Mostardi
Ti ringrazio! Cerco di instaurare un rapporto umano con i miei pazienti, per me è molto importante che le persone si sentano comprese. Un altro obiettivo non da meno è che quando smetteranno di venire da me sapranno seguire da soli una sana alimentazione. L'educazione alimentare è fondamentale!
Alessia
La Dottoressa è stata molto attenta ad ogni mia richiesta . Mi sono trovata molto bene , ho perso kg che non avrei mai pensato di perdere. Lo studio dove lavora è accogliente e confortevole . La consiglio vivamente..
Fernando
Il percorso che ho intrapreso con la dottoressa è super soddisfacente. I risultati sono stati da subito veloci, gratificanti e mai ho percepito un regime di privazione, anzi. La dottoressa Mostardi è super cordiale, competente e soddisfa ogni necessità e chiarimento. Non mi sono sentito “a dieta” nemmeno un giorno. La consiglierò a chiunque volesse iniziare un percorso di educazione alimentare e benessere fisico.
Dott.ssa Federica Mostardi
Ti ringrazio! Il mio lavoro è proprio questo, cercare di non far sentire a dieta le persone che seguo.
Simonetta
Professionista attenta alle problematiche e alla gestione della risoluzione delle stesse. La comunicazione avviene con un linguaggio chiaro e di semplice comprensione. Organizzata nelle visite che sono sempre puntuali negli orari riservati. Consigliatissima!!!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 133 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno sto seguendo una dieta ipocalorica formulata da un nutrizionista.
ma vorrei sapere l'indice di conversione tra cous cous, pane, pasta, tortilias (no piadine) e gnocchi, questi elementi nel mio piano sono accostati sempre a una proteina principale e verdure ma vorrei provare varie combinazioni (es. invece che salmone+ pane, salmone + cous cous...)
So che ogni alimento presenta diversi macro nutrienti , quindi le sostituzioni non sono mai al 100% uguali, però vorrei capire come poter variare di più in modo da creare piatti variegati e gustosi. Grazie a tutti per le risposte
Buongiorno concordo con i colleghi.
Un saluto Dott.ssa Federica Mostardi.
Buongiorno, avrei una domanda da porre. Oggi ho aperto una confezione di pesto industriale, non in vasetto, con scadenza 24/04, dopo averlo assaggiato assieme alla pasta ho iniziato ad avere un pizzicore in gola che avverto ancora adesso. La confezione era integra e sia l'aspetto che l'odore mi sembravano normali. La cosa che mi preoccupa è che durante l'apertura della plastica quest'ultima abbia fatto un leggero schiocco. Ci può essere qualche rischio legato al botulino in questo caso? Grazie.
Buongiorno concordo con i colleghi.
Un saluto Dott.ssa Federica Mostardi.
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