Esperienze

Sono una biologa nutrizionista che si occupa di alimentazione seguendo una strategia improntata sull'educazione alimentare al fine di modificare e migliorare, ove necessario, le abitudini alimentari fornendo così ai pazienti gli strumenti per imparare a nutrirsi correttamente.
Credo fortemente nella personalizzazione dell'approccio
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

Presso questo indirizzo visito

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Bambini (Solo in alcuni indirizzi)

Prestazioni e prezzi

  • Analisi della composizione corporea

    Da 30 €

  • Consulenza online

    80 €

  • Educazione alimentare

    Da 140 €

  • Prima consulenza nutrizionale

    80 €

  • Prima visita nutrizionale

    Da 130 €

Indirizzi (4)

Federica Faldarini
Studio Privato - Sondrio

Viale Milano 12, Sondrio 23100

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Federica Faldarini
Studio Privato Morbegno

Via 5º Alpini 111, Morbegno 23017

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Federica Faldarini
Studio Privato Tirano

Via XX Settembre 57, Tirano 23037

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Federica Faldarini

Consulenza online

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Assicurazioni accettate

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18 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • C

    Federica è stata eccezionale nella sua consulenza nutrizionale. Ha mostrato grande professionalità, competenza e empatia nel valutare le mie abitudini alimentari e nel fornire consigli personalizzati. Grazie a lei, ho ottenuto risultati tangibili nel migliorare la mia salute e il mio benessere. Consiglio vivamente la sua consulenza a chiunque cerchi un cambiamento positivo nella propria alimentazione e nel proprio stile di vita!

     • Studio Privato - Sondrio Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Federica Faldarini

    Grazie di cuore Chiara!


  • A

    Sono veramente contenta e soddisfatta del percorso che ho iniziato da circa tre mesi e mezzo con la dott. Faldarini. Complimenti per la disponibilità, l empatia ,la professionalità e chiarezza con cui ti segue e ascolta.

     • Studio Privato Morbegno Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Federica Faldarini

    Grazie di cuore Alessia!


  • S

    Ci tengo a lasciare una recensione positiva perché la dottoressa è stata molto professionale ed empatica. Mi sono subito sentita a mio agio e mi ha fornito un piano flessibile che si adattasse a pieno alle mie necessità. Sono molto soddisfatta e, se qualche conoscente dovesse avere bisogno di un nutrizionista, consiglierei sicuramente di rivolgersi a lei.

     • Studio Privato Tirano prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Federica Faldarini

    Ti ringrazio molto Silvia!


  • L

    Mi sono sentita subito a mio agio,ascoltata e compresa così da poter cominciare questo percorso con tutte le informazioni necessarie.
    Trovo la dottoressa molto competente e tanto disponibile.

     • Studio Privato - Sondrio prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Federica Faldarini

    Grazie mille Laura!


  • A

    La Dott.ssa ha costruito un percorso su misura. Non è la classica dieta fotocopia ma ho appreso un nuovo stile di vita. Tutto quanto mi è stato argomentato in maniera scientifica. L’utilizzo di tecnologie all’avanguardia come la bilancia inpedenziometrica con vari sensori applicati sul corpo confermano ulteriormente la sua professionalità.

     • Studio Privato - Sondrio prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Federica Faldarini

    Grazie mille, a presto!


  • I

    Non ho parole per poter descrivere la dottoressa, Bravissima,Bravissima. Il mio Angelo, mi ha salvato in tutti punti di vista,

     • Studio Privato Tirano Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Federica Faldarini

    Grazie cara Ionica per le bellissime parole


  • I

    Dottoressa molto solerte e professionale con un approccio " olistico" alla persona attenta a capire il miglior approccio per una tabella nutrizionale ad hoc in base alle proprie esigenze.

     • Studio Privato - Sondrio prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Federica Faldarini

    Grazie mille, a presto!


  • A

    Mi ha colpito molto la sua dolcezza nell ascoltare le mie difficoltà e le mie esigenze nutrizionali.
    Oltre ad essere molto brava nelle spiegazioni.

     • Studio Privato Morbegno prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Federica Faldarini

    Grazie mille Alessia! a presto


  • R

    La dottoressa si è dimostrata,oltre che competente,fortemente empatica.durante il dialogo che ha accompagnato tutta la visita non è mai stata impositiva e ha stabilito un clima di collaborazione reciproca per il raggiungimento dell'obiettivo.interessantissima la lettura e la comprensione delle misurazioni.

     • Studio Privato Morbegno prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Federica Faldarini

    Grazie molte Roberta!


  • G

    Dottoressa con molta empatia che ha mettermi subito a mio agio in una situazione di sconforto con il mio corpo/puntuale/disponibile anche nel post visita per consigli/delucidazioni sul piano alimentare.

     • Studio Privato Morbegno  • 

    Dott.ssa Federica Faldarini

    Grazie mille Giulia!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno a tutti,
sono una ragazza di 21 anni, alta 1.75, e con un peso che si aggira attorno ai 55 kg. Consultando alcuni siti di calcolo del peso forma, a quanto pare risulterebbe che io sia addirittura sottopeso, sebbene io non mi veda così e non ne capisco il motivo. Mi spiego meglio: sono una ragazza alta e slanciata e oggettivamente "magra", con un fisico che oserei definire a clessidra, ma è dalla vita in giù che il mio aspetto subisce una sorta di mutamento. I miei fianchi infatti sono molto larghi e le mie cosce sono piuttosto grosse (ciò fa sì che io abbia un sedere voluminoso nonostante il mio peso sotto la media e il mio fisico che, perlomeno fino a metà addome, potrebbe essere definito quasi minuto), e sebbene per qualcuno possa non risultare un problema, per me è abbastanza frustrante. Questo perché io non mangio quasi mai cibi grassi, fritti o pieni di conservanti e anzi, anche senza volerlo, ricorro molto spesso a frutta e verdura, oltre al fatto che di mio non ho particolare appetito per cui non succede mai che io mi conceda a grandi abbuffate. È come se fossi bloccata in un limbo, poiché seguendo la mia dieta io dovrei avere, perlomeno in linea teorica, i fianchi meno pronunciati e le cosce più snelle, ma al tempo stesso, se fosse il peso il vero problema, non capisco perché io appaia in questo modo nonostante i miei pochi kg. Se fossi effettivamente sovrappeso capirei, ma così non è; oltretutto, non sto assumendo abitudini o comportamenti malsani, alimentari o di altro tipo. L'unica cosa che faccio, ma non so se può avere una qualche correlazione, è un consumo quotidiano di acqua frizzante. Per il resto nient'altro.
Voi sapreste darmi una spiegazione su questa "contraddittoria" situazione fisica? Potrebbero esserci dei rimedi adeguati per smussare i fianchi e snellire le cosce?
Vi ringrazio anticipatamente per l'attenzione e la cortesia, rimango in attesa di un vostro gentile riscontro.
Buona giornata

Gentilissima, concordo con i consigli dei colleghi; tengo a precisare che il peso che lei valuta come parametro guida è in realtà un fattore che conta relativamente: ciò che realmente è importante è la composizione corporea del corpo.
Le consiglio quindi di valutare un percorso con un professionista che possa guidarla verificando la sua composizione corporea e studiando un programma alimentare cucito addosso alle sue esigenze; possibile inoltre consultare un professionista nel settore del fitness che possa personalizzare l'allenamento con esercizi mirati che puntino ad armonizzare la figura (rendendo l'upper più proporzionato rispetto al lower body).
A disposizione

Dott.ssa Federica Faldarini

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