Dott.ssa
Federica Di Benedetto
Psicologa
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Sono la Psicologa Clinica Federica Michela Di Benedetto, iscritta all'albo A delle Psicologhe e degli Psicologi del Veneto.
Ho conseguito la laurea triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche presso l'Università degli studi di Enna "Kore" e successivamente la laurea magistrale in Psicologia Clinico-Dinamica presso l'Università degli Studi di Padova. Ho proseguito la mia formazione frequentando e conseguendo un Master Universitario di secondo livello in Psicologia Scolastica, inoltre ho conseguito il titolo di Tutor DSA e ADHD e frequentato svariati corsi di perfezionamento.
Ricevo in studio a Vigonza (Padova) e online , offro servizi di consulenza psicologica per bambini, adolescenti e adulti. Nello specifico mi occupo di: • Diagnosi, sostegno e supporto psicologico • Ansia • Depressione • Autostima • Pensieri ossessivi • Trauma • Elaborazione del lutto • Gestione dello stress • Supporto e potenziamento per DSA • Motivazione scolastica e ottimizzazione del metodo di studio • Intervento e strategie per ADHD • Sostegno alla genitorialità.
Nella mia pratica clinica offro un servizio di ascolto attivo e accogliente, dove ogni persona possa essere libero di raccontare la propria storia. Il mio obiettivo è di accompagnarti nel percorso verso il tuo benessere psicologico, aiutandoti a dare voce a ciò che vivi e a sciogliere quei nodi, che, a volte sembrano bloccarti. Credo profondamente che ogni storia meriti di essere ascoltata e che per ogni difficoltà esista una via d'uscita: insieme, troveremo la tua.
CONTATTI
email: federicadibenedetto.psicologa@gmail.com
telefono: 3314880629
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicologia scolastica
Principali patologie trattate
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Attacco di panico
- Difficoltà relazionali
- Problemi di coppia
- Dipendenza affettiva
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Federica Di Benedetto
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Patologie trattate
- Disturbo ossessivocompulsivo
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- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Autostima
- Ansia
- Stress
- Trauma
- Depressione
- Fobia
Competenze linguistiche
- Italiano
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Colloquio psicologico
55 € -
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Consulenza online
50 € -
-
Colloquio di coppia
55 € -
-
Colloquio psicologico di coppia
50 € -
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Colloquio psicologico età evolutiva
55 € -
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Recensioni
7 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
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M
Monica
La Dottoressa Di Benedetto si è mostrata fin dall'inizio molto competente, empatica e capace di mettere subito a proprio agio. Durante il percorso mi sono sentita ascoltata senza giudizio e accompagnata con grande sensibilità. Gli incontri sono sempre stati utili e concreti, mi ha sempre aiutata a comprendere meglio me stessa e ad affrontare le situazioni con più consapevolezza. Per me é stata un supporto prezioso, la consiglio sinceramente a chiunque stia cercando un supporto psicologico serio, umano e professionale.
• Studio Di Psicologia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Federica Di Benedetto
Leggo con piacere le sue parole. La ringrazio per la fiducia che mi ha accordato durante il percorso. Sono lieta che il lavoro svolto insieme le sia stato utile. Le auguro il meglio per il suo cammino.
Un caro saluto
-
C
C.
Ho avuto il piacere di conoscere la dottoressa di Benedetto e posso dire con certezza che si tratta di una professionista davvero competente e attenta. Fin dal primo momento è riuscita a mettermi completamente a mio agio, creando un ambiente sereno e accogliente che ha reso tutto molto più semplice.
Una delle cose che ho apprezzato di più è stata la facilità con cui si riesce a parlare con lei: è disponibile all’ascolto, empatica e capace di instaurare subito un dialogo naturale, senza mai far sentire a disagio. Questo ha reso l’esperienza ancora più positiva e autentica.
Inoltre, la sua professionalità è evidente in ogni dettaglio: è preparata, precisa e svolge il suo lavoro con grande serietà e dedizione. Si percepisce chiaramente quanto tenga a offrire un servizio di qualità.
Consiglio vivamente la dottoressa di Benedetto a chiunque cerchi una persona affidabile, competente e con cui sia davvero piacevole interagire• Studio di consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Federica Di Benedetto
Ti ringrazio molto per le tue parole, mi fa davvero piacere leggerle. Sono contenta che il percorso ti stia risultando utile e significativo. Ti auguro di continuare a dedicarti tempo e attenzione. Un caro saluto
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A
Angela
La dottoressa mi ha da subito messa a mio agio, rendendo la chiacchierata più leggera di quanto mi fossi immaginata. Ho apprezzato molto la sua capacità di ascolto e il modo in cui riesce a creare un ambiente sereno e senza giudizio. La consiglio a chiunque senta il bisogno di intraprendere un percorso con una professionista empatica e competente.
• Studio Di Psicologia • •
Dott.ssa Federica Di Benedetto
La ringrazio molto per le sue parole e per la fiducia che mi ha accordato.
Sono lieta che si sia sentita accolta e a suo agio.
Le auguro di continuare a prendersi cura di sé.
-
G
Giovanni
Ho iniziato il percorso con la Dott.ssa Federica Di Benedetto in un periodo in cui avevo bisogno di fare un po’ di chiarezza su alcune situazioni personali. Fin dal primo incontro mi sono sentito ascoltato senza giudizio e accolto con molta empatia.
È una professionista molto attenta e disponibile, capace di mettere a proprio agio e di creare un clima sereno durante le sedute. Mi ha aiutato a vedere alcune difficoltà da una prospettiva diversa e a trovare strumenti concreti per gestire meglio ansia e stress.
Sto trovando questo percorso davvero utile e la consiglio a chi cerca una psicologa preparata, sensibile e con una grande capacità di ascolto• Studio Di Psicologia • •
Dott.ssa Federica Di Benedetto
La ringrazio di cuore, Giovanni, per le sue parole e per aver condiviso la sua esperienza. Sono felice che il percorso che abbiamo iniziato insieme la stia aiutando a trovare maggiore chiarezza e strumenti utili per affrontare le difficoltà. La ringrazio per la fiducia e per l’impegno che sta mettendo in questo lavoro su di lei.
-
M
Maria G.
Prima di andare dalla Dottoressa Di Benedetto, ho "provato" diversi professionisti, con i quali tuttavia non ho trovato il giusto "feeling". Con la Dott.ssa mi sono trovata a mio agio sin dalla prima seduta. L'ho trovata molto attenta, mi ha lasciato parlare a ruota libera ed è sempre intervenuta nei momenti giusti, senza essere invadente nei miei confronti, aspetto importantissimo per me!
La ringrazio immensamente per l'aiuto che è riuscita a darmi in un periodo buio della mia vita che ormai si trascinava da troppo tempo. Grazie!• Studio Di Psicologia • •
Dott.ssa Federica Di Benedetto
Leggo con piacere le parole che mi ha dedicato e la ringrazio. Mi fa piacere sapere che il percorso sia stato significativo per lei. Le auguro di continuare a camminare con cura e attenzione verso sé stessa.
Un caro saluto.
-
A
A.B
Quando mi sono rivolta alla dottoressa mi trovavo in un momento delicato della mia vita ma fin dal primo incontro mi sono sentita accolta e ascoltata, senza alcun giudizio. E' una professionista competente, empatica e molto attenta, capace di mettere a proprio agio e di creare uno spazio sicuro in cui potersi esprimere liberamente. Grazie al suo supporto ho acquisito maggiore consapevolezza di me stessa e strumenti concreti per affrontare le mie difficoltà. E' un percorso che consiglio a chi sente il bisogno di prendersi cura di sé con l'aiuto di una persona preparata e umanamente presente.
• Studio Di Psicologia • •
Dott.ssa Federica Di Benedetto
La ringrazio di cuore per le sue parole. Sono lieta che il percorso svolto insieme sia stato per lei utile e significativo.
Le auguro di continuare a prendersi cura di sé.
Un caro saluto
-
A
A. F.
Ho iniziato questo percorso con molta paura e fatica ad aprirmi, invece mi sono sentito accolto fin da subito. Seduta dopo seduta mi ha aiutato a capire meglio me stesso e a guardare molte cose con più chiarezza.
Oggi mi sento più sereno e consapevole e per questo devo ringraziare la Dottoressa. La consiglio a chiunque cerca uno spazio sicuro dove si viene ascoltati e aiutati davvero.• Studio Di Psicologia • •
Dott.ssa Federica Di Benedetto
La ringrazio di cuore per le sue parole. È stato un piacere accompagnarla in questo percorso e le auguro il meglio per tutto ciò che verrà.
Un caro saluto
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve dottori, scrivo perché da circa due mesi mi sono "lasciata" con il mio fidanzato (con cui abbiamo 22 anni di differenza, io 26), purtroppo ci siamo lasciati per vari motivi, in particolare perché c'era incomprensione tra di noi, facevamo fatica a capirci, in più c'erano dei comportamenti come like a donne che appaiono su social in modo esplicito ecco, e comunque ripetuti nel tempo e io non venivo mai capita..poi succede che in questi mesi mi sento in amicizia con una persona con cui mi frequentavo a distanza, con cui mi sono sfogata, che mi ha capita e ascoltata, pensavo anche di provare qualcosa per lui però non lo so, sono confusa e con qualche paura..perché sento comunque ogni tanto la mancanza di lui, comunque capita che mi vedo ogni tanto, ci sto bene quando siamo insieme ma non so quanto comunque vorrei riprendere la relazione, forse per l'età e per il resto, però perché allora sento la mancanza, la persona proprio, può essere un mio vuoto di solitudine? Non lo so, anche perché soprattutto ora con l'altro con cui ho un'amicizia ci dovremo rivedere per vedere come stiamo insieme, comunque per parlare e vederci ecco..però ho paura, paura forse di concretizzare il fatto di essermi lasciata davvero? Non so, ed è qui che sento la mancanza di lui, forse perché subentra la paura e quindi la mancanza, il tutto, il ricordarmi le cose con lui..non lo so e non so che fare, come comportarmi, so che con l'altro ci vediamo in amicizia per il momento, però boh ho paura..che cosa posso fare..
Buongiorno, la ringrazio per aver condiviso una situazione così delicata.
Quando una relazione termina, soprattutto se significativa, è del tutto normale continuare a sentire la mancanza della persona, anche se razionalmente si è consapevoli dei motivi che hanno portato alla rottura. La mancanza non è necessariamente un segnale che la scelta sia stata sbagliata: spesso è il segnale del legame, dell’abitudine, dei momenti condivisi e del ruolo che quella persona aveva nella propria vita.
A volte, quando si è in procinto di chiudere definitivamente una porta, emergono nostalgia e dubbi non tanto perché quella relazione fosse giusta, ma perché rappresentava un punto fermo. Il cervello tende a riportarci verso ciò che è conosciuto, anche se non era pienamente soddisfacente. La differenza d’età, le dinamiche che descrive (come i comportamenti sui social ripetuti nel tempo) e il sentirsi non compresa sono elementi importanti, che meritano ascolto e non minimizzazione.La paura che sente ora potrebbe essere legata a più aspetti: paura di sbagliare di nuovo, paura di restare sola,
paura di lasciarsi andare a qualcosa di nuovo, oppure paura di chiudere davvero un capitolo.
Per comprendere cpme gestire questo momento delicato della sua vita potrebbe essere molto utile intraprendere un percorso di sostegno psicologico. Un lavoro su di sé potrebbe aiutarla a comprendere più a fondo i suoi bisogni affettivi, le dinamiche relazionali che tende a vivere e le paure che emergono nei momenti di cambiamento.
A volte non si tratta tanto di scegliere tra “una persona o l’altra”, ma di capire cosa è giusto per sé in questa fase della vita.
Resto disponibile qualora desiderasse approfondire questi aspetti insieme.
Un caro saluto, Dott.ssa Federica Di Benedetto
Buongiorno dottori soffro di attacchi di panico e ansia oramai da tanti anni, solo che 3 mesi fa mi succedeva che appena sentivo una sirena realmente dopo questo suono mi rimaneva in testa anche se non cera piu realmente, mi succedeva per pochi minuti è poi svaniva, adesso ha distanze di 3 mesi non mi sta succedendo piu ma ho una costanza h24 di sbandamenti, che qualunque cosa vedo smuoversi mi causa sbandamenti piu forti... per esempio guardare una visuale di un gioco muover, oppure vedere delle foto scorrere ecc... vorrei capire se possibile da cosa può essere causato tutto ciò.. grazie
Buonasera, la ringrazio per aver condiviso ciò che sta vivendo.
L’episodio che descrive rispetto al suono della sirena che continuava a rimanerle in testa per alcuni minuti, anche dopo che lo stimolo reale era cessato, può verificarsi in periodi di forte attivazione ansiosa. Quando il sistema nervoso è in uno stato di allerta prolungata, tende ad amplificare e prolungare le percezioni sensoriali, il fatto che questo fenomeno non si ripresenti da tre mesi è sicuramente un elemento rassicurante.
Per quanto riguarda invece la sensazione costante di sbandamento e il peggioramento quando osserva immagini in movimento (come nei videogiochi o nello scorrere contenuti), si tratta di sintomi che spesso si associano a stati di ansia cronica. L’iperattivazione del sistema nervoso può influenzare anche il sistema dell’equilibrio, provocando instabilità, derealizzazione o una maggiore sensibilità agli stimoli visivi dinamici.
Dal punto di vista psicologico, in generale, quando l’ansia si mantiene nel tempo il corpo può restare in una condizione di allerta costante e questo contribuisce a cronicizzare sintomi fisici come quelli che descrive. Un percorso di sostegno psicologico mirato può aiutarla a comprendere l’origine e il mantenimento di questi sintomi, ridurre l’iperattivazione e imparare strategie concrete per gestire ansia e sbandamenti.
Resto disponibile qualora desiderasse approfondire o valutare insieme un percorso di supporto.
Un caro saluto.
Dott.ssa Federica Di Benedetto
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