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Esperienze
Su di me
Leggi su dI me e sui miei servizi nutrizionali : www.federicaalmondo.it
Nutrizionista Specialista in Scienza dell’Alimentazione, format...
Formazione
- Laurea in Scienze Biologiche (110/110) - Università di Parma (1992)
- Specializzazione in Scienza dell Alimentazione (con lode) - Università degli Studi di Milano (1999)
- Esperta in Terapie Chetogeniche - Associazione Scientifica Nutriketo
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione
- Medicina antiaging
- Medicina Funzionale (AIMF)
Foto
Video
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Prima visita nutrizionale
Via Cerva 16, Milano
150 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
Include bioimpoedenziometria B.I.A. (analisi della composizione corporea) + dieta personalizzata + piano nutraceutico personalizzato
Analisi della composizione corporea
Via Cerva 16, Milano
60 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
Con bioimopedenziometria B.I.A.
vedi anche www.cerva16.com/nutrizione
Consulenza online
Via Cerva 16, Milano
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
Visita nutrizionale di controllo
Via Cerva 16, Milano
100 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
Altre prestazioni
Analisi del metabolismo
Via Cerva 16, Milano
120 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
Oltre a questo test, chiamato Calorimetria Indiretta (o Analisi del Metabismo Basale), la D.ssa Almondo esegue anche test di Metabolomica e Lipidomica
Analisi dello stato nutrizionale
Via Cerva 16, Milano
150 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
La prima visita include B.I.A. (analisi della composizione corporea) + dieta personalizzata + piano nutraceutico personalizzato
Calorimetria
Via Cerva 16, Milano
120 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
E' l'analisi del metabolismo basale.
Vedi anche: www.cerva16.com/nutrizione
== ATTENZIONE == richiede digiuno nelle 12 ore precedenti
Check up nutrizionale
Via Cerva 16, Milano
350 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
Include:
- Visita Specialistica Nutrizionale
- Analisi della Composizione Corporea B.I.A.
- Analisi del Metabolismo Basale (Calorimetria Indiretta)
- Valutazione Metabolomica
- Dieta Personalizzata e Piano Nutraceutico
Dieta chetogenica
Via Cerva 16, Milano
150 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
La D.ssa Almondo è esperta in Terapie Chetogeniche (Associazione Scientifica Nutriketo). La sua assistenza include la conoscenza degli alimenti keto più diffusi.
Dieta depurativa
Via Cerva 16, Milano
150 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
La prima visita include bioimpoedenziometria B.I.A. (analisi della composizione corporea) + dieta personalizzata + piano nutraceutico personalizzato
Dieta dimagrante
Via Cerva 16, Milano
150 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
La prima visita include bioimpoedenziometria B.I.A. (analisi della composizione corporea) + dieta personalizzata + piano nutraceutico personalizzato
Dieta in base al DNA
Via Cerva 16, Milano
150 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
La D.ssa Almondo è esperta in Nutrigenetica, Epigenetica, Metabolomica. È socia A.M.I.A. (Associazione Medici Italiani Anti-Aging) e SINUT (Società Italiana di Nutraceutica). È esperta in Medicina Nutrizionale e Metabolomica (E.I.Nu.M European Institute of Nutritional Medicine).
Dieta in gravidanza
Via Cerva 16, Milano
150 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
La prima visita include bioimpoedenziometria B.I.A. (analisi della composizione corporea) + dieta personalizzata + piano nutraceutico personalizzato
Dieta per diabetici
Via Cerva 16, Milano
150 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
La Dssa Almondo opera in team con esperto Endocrinologo. La prima visita include bioimpoedenziometria B.I.A. (analisi della composizione corporea) + dieta personalizzata + piano nutraceutico personalizzato
Dieta per disbiosi
Via Cerva 16, Milano
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
Insieme alla visita, la Dssa Almondo può svolgere un'ampia gamma di test per la disbiosi (Gut Screening, indacano e scatolo, zonulina sierica, Hi-DAO), nonchè test per intolleranze alimentari, intolleranza genetica al lattosio predisposizione genetica alla celiachia.
La prima visita include bioimpoedenziometria B.I.A. (analisi della composizione corporea) + dieta personalizzata + piano nutraceutico personalizzato
Dieta per intolleranze alimentari
Via Cerva 16, Milano
150 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
Insieme alla visita, la Dssa Almondo può svolgere un'ampia gamma di test per intolleranze alimentari, intolleranza genetica al lattosio predisposizione genetica alla celiachia, disbiosi intestinale.
Include bioimpoedenziometria B.I.A. (analisi della composizione corporea) + dieta personalizzata + piano nutraceutico personalizzato
Dieta per sportivi
Via Cerva 16, Milano
150 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
La prima visita include B.I.A. (analisi della composizione corporea) + dieta personalizzata + piano nutraceutico personalizzato
Dieta personalizzata
Via Cerva 16, Milano
150 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
La prima visita include bioimpoedenziometria B.I.A. (analisi della composizione corporea) + dieta personalizzata + piano nutraceutico personalizzato
Dieta post-partum
Via Cerva 16, Milano
150 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
La prima visita include bioimpoedenziometria B.I.A. (analisi della composizione corporea) + dieta personalizzata + piano nutraceutico personalizzato
Educazione alimentare
Via Cerva 16, Milano
150 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
Anche per famiglie, studi professionali e aziende (richiedi il programma seminari e workshop a info@cerva16.com)
Insulino resistenza e dieta
Via Cerva 16, Milano
150 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
La prima visita include B.I.A. (analisi della composizione corporea) + dieta personalizzata + piano nutraceutico personalizzato
Terapia dell'obesità e del sovrappeso
Via Cerva 16, Milano
150 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
La prima visita include B.I.A. (analisi della composizione corporea) + dieta personalizzata + piano nutraceutico personalizzato. La D.ssa opera in team con Endocrinologo, Specialista in Medicina Antalgica e Rigenerativa, Medico Estetico, Osteopata e Fisioterapista
Terapia dietetica della steatosi epatica
Via Cerva 16, Milano
150 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
La prima visita include bioimpoedenziometria B.I.A. (analisi della composizione corporea) + dieta personalizzata + piano nutraceutico personalizzato
Test genetici per patologie o per sportivi
Via Cerva 16, Milano
Da 210 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
Sensitivity, Metabolic, Sport, Anti-aging.
Test genetico lattosio e celiachia
Via Cerva 16, Milano
180 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
Test intolleranza al lattosio
Via Cerva 16, Milano
90 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
Test intolleranze alimentari
Via Cerva 16, Milano
210 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
ricerca in 180 alimenti diversi
Via Cerva 16, Milano
175 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
ricerca in 90 alimenti diversi
Trattamento anti-cellulite
Via Cerva 16, Milano
Da 90 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
La D.ssa Almondo coordina un team di specialisti in trattamento della cellulite. Le tante soluzioni includono: nutraceutica, medicina estetica (es. mesoterapia), medicina rigenerativa (es. ozono), fisiomassoterapia, medicina estetica hi-tech non invasiva (es. radiofrequenza + ultrasuoni Exilis 360°Ultra® o crioterapia Cryo Star T-Shock®)
Visita di medicina funzionale
Via Cerva 16, Milano
150 €
CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
La D.ssa Almondo è esperta di medicina funzionale. Vedi anche www.cerva16.com
33 recensioni
Punteggio generale
Mz
Massima empatia massima chiarezza massima disponibilità nella possibile interazione medico paziente
L.P
Gentile, chiara e molto dettagliata. Visita di un’ora e mezza.
Barbara
Non smetterò mai di ringraziare una cara amica che mi ha consigliato di rivolgermi alla Dott Ssa Federica Almondo per perdere peso e rimettermi in forma.
Sto seguendo la sua dieta da un mese e mezzo e ho avuto degli ottimi risultati sia in termini di chili persi che per quanto riguarda il benessere psico fisico che il nuove regime alimentare da lei consigliato mi ha portato. Sono serena, allegra e ho ripreso a dormire bene per tutta la notte!
Ringrazio la dottoressa per la sua professionalità, gentilezza, empatia e disponibilità! Sicuramente da consigliare!! Barbara
EF
Molto professionale gentile e attenta , è stata molto chiara nelle spiegazioni e questo mi ha rassicurata
ANNA A.
Molto attenta e preparata.
Professionale ma molto gentile ed empatica. Assolutamente da consigliare
Dott.ssa Federica Almondo
Cara Anna,
date le tue competenze, la tua recensione mi lusinga in modo particolare.
Grazie mille!
Fedeica
Dottoressa Almondo Fantastica .
Dopo tante diete finalmente con la dottoressa ho trovato La mia giusta alimentazione.
Sto seguendo la dieta chetogenica ,ormai da 20 gg ,ma a differenze di altre diete mi sento energica e sto veramente bene .
È molto disponibile e ti sa dare i giusti consigli.
Sono molto soddisfatta .
Grazie di tutto !
Dott.ssa Federica Almondo
Grazie infinite Federica!
Credo che spiegare i meccanismi su cui fare leva per raggiungere l'obiettivo finale sia fortemente motivante. E tu li hai recepiti alla perfezione.
Cristina e David
È la numero 1!!!!!!!! La dotteressa sta eseguendo me e mio marito che viviamo negli Stati Uniti. Attenta, professionale e SEMPRE disponibile. Grazie doc!!!!
Dott.ssa Federica Almondo
Grazie!
Siete due bellissime persone ed è un piacere esservi utile anche se così distanti!
Dany1982
La Dottoressa Almondo è una professionista del suo settore. Attenta, disponibile , severa ma anche dolce.
Stiamo avendo ottimi risultati insieme e per la prima volta dopo tante diete, sento di essere in mani sicure. Non lascia nulla al caso , ti segue non solo a livello nutrizionale ma anche estetico consigliandoti i giusti step da seguire. Potrei continuare a scrivere ancora un po’, ma concludo dicendo soltanto che ve la consiglio vivamente !
Provare Per credere ????
Dott.ssa Federica Almondo
Sono molto felice delle tue parole e ti ringrazio di cuore!
Enrica
Sono rimasta soddisfatta dalla visita e dal regime che mi ha consigliato la dottoressa.
Sono solo alla prima settimana di dieta e, per il momento, sono molto soddisfatta
Dana
Mi solo rivolta alla Dott.ssa Almondo per alcune problematiche che da tempo non mi permettono di vivere la mia quotidianità in modo sereno. Abbiamo intrapreso un percorso insieme e sono molto fiduciosa nella "cura" propostami dalla Dottoressa.
Dott.ssa Federica Almondo
Ciao Dana,
ti rispondo solo ora perchè so che adesso hai raggiunto i tuoi obiettivi, ti senti capace di gestire il tuo peso e la tua alimentazione in modo sereno.
Felice di averti aiutato!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera dottori.
Ho 20 anni, sono alta 1.75 e peso 50 kg, so di essere sottopeso, ma ho un problema che mi causa moltissimo disagio.
Vi spiego, mangio carne bianca, come pollo e tacchino, merluzzo, verdure, frutta, bevo 2 litri di acqua al giorno, come spuntino mangio uno yogurt activia, mangio pochi carboidrati, non pratico sport, ma cammino tutti i giorni per 1ora circa, però anche mangiando cibi sani, non bevendo bibite gassate,ecc ecc, mi si gonfia l’addome, più che altro giù al ventre di una maniera esagerata, e il gonfiore si va a posizionarsi sulla zona pancia e fianchi, sembro davvero incinta, soffro un po’ di stipsi.
Non so davvero cosa.
Potrei usare qualche crema per rassodare tipo la somatoline?
Potrei usare la cyclette?
Vorrei gentilmente qualche consiglio per appiattire definitivamente la pancia, e tonificare la zona addome, fianchi e glutei.
Per favore, potreste darmi qualche consiglio?
Ve ne sarei davvero grata.
Attendo una vostra risposta.
Saluti!
D'accordo coi colleghi, probabilmente sarebbe utile un test per rilevare una possibile disbiosi intestinale.
Buongiorno, sono una donna con diabete controllato e per necessità dovrei assumere "Assonal" integratore a base di acido alfa lipoico, L acetil carnitina, citicolina e complesso di vitamine. Siccome è importante, come mi hanno sempre detto, che una persona, soprattutto se diabetica, debba cercare di mantenersi in forma evitando di eccedere con il peso, mi attengo alle regole per raggiungere questo obettivo e ci riesco molto bene. La mia domanda è : l'uso di questo integratore prescritto fà aumentare di peso ? Grazie. Cordiali saluti.
Gentilissima,
È un integratore molto indicato nel suo caso e in nessun modo può causarle un aumento di peso.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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- Ospedale San Raffaele - Milano
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