Indirizzi (2)

Piazzale Principessa Clotilde 6, Milano
I Medici di Porta Nuova (mappa)

Prossima data disponibile.:

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Assegno, Contanti
02 3663.....

Test intolleranze alimentari • 120 €

Integrazione personalizzata (integratori alimentari) • 80 €

Test per la salute e la disbiosi intestinale • 175 € +8 Altro

Prima Visita • 160 €

Visita di controllo • 100 €

Test Genetici Predittivi • da 75 €

Mostra tutte le prestazioni
Via Brera 17, Milano
ICB - ISTITUTO CLINICO BRERA (mappa)

Prossima data disponibile.:

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Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini di qualsiasi età
02 3595.....

Test intolleranze alimentari • da 120 €

Calorimetria Indiretta • 160 €

Prima Visita • 160 € +9 Altro

Visita di controllo • 100 €

Test Genetici Predittivi • da 75 €

Impedenzometria Vettoriale (BIVA) total body • 60 €

Mostra tutte le prestazioni
Via Bruxelles 10, San Donato Milanese
Sandonato Medica - Centro Medico Diagnostico Polispecialistico (mappa)

Calendario online non attivo


Presso questo indirizzo visito: adulti

Test di nutrigenetica • da 109 €

Profilo nutraceutico personalizzato • 50 €

Test di lipidomica: prevenzione cardiovascolare-gravidanza-antiaging • da 145 € +4 Altro

Esperienze

Su di me

Ho lavorato alcuni anni al Centro di Dietologia ed Obesità dell'Ospedale San Raffaele dove tra le altre cose ho acquisito profonde conoscenze nella va...

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Formazione

  • Laurea in Scienze Biologiche (110/110) - Università di Parma (1992)
  • Specializzazione in Scienza dell'Alimentazione (con lode) - Università degli Studi di Milano (1999)


Video


Recensioni dei pazienti

5

Punteggio generale
11 recensioni

  • Puntualità
  • Attenzione
  • Struttura e attrezzature
S
Paziente verificato
Presso: ICB - ISTITUTO CLINICO BRERA Visita Nutrizionistica

La dott.ssa Almondo è una professionista molto competente e disponibile, molto chiara nelle sue spiegazioni.
È stata di grande supporto nel mio percorso nutrizionale perché ha saputo darmi quei preziosi consigli e suggerimenti personalizzati che cercavo da tempo.

Dott.ssa Federica Almondo

Grazie infinite Stefania!


G
Paziente verificato
Presso: ICB - ISTITUTO CLINICO BRERA cura dimagrante

La dott.ssa Almondo è proprio la nutrizionista che cercavo per aiutarmi in questo periodo un po’ “difficile” di ingresso nell era menopausa!!
La dottoressa è una persona che ti accoglie con il sorriso, chiara nello spigarti il percorso che occorre fare e molto disponibile! La consiglio vivamente.


R
Paziente verificato
Presso: ICB - ISTITUTO CLINICO BRERA

È una donna molto in gamba. Brava e competente. Consiglia con coerenza ed è molto disponibile. Mi è stata consigliata e sono rimasta molto soddisfatta. Consigliatissima!


Y
Paziente verificato
Presso: ICB - ISTITUTO CLINICO BRERA Disturbi intestinali

Avevo numerosi disturbi intestinali che limitavano molto la mia libertà. Grazie alla prescrizione di specifici integratori e a semplici consigli alimentari riesco a vivere molto più serena.


A
Paziente verificato
Presso: ICB - ISTITUTO CLINICO BRERA Sovrappeso

Sono stata dalla dottoressa Federica Almondo. Ho cominciato una dieta il 20 marzo e l'ho terminata il 29 settembre. Ho perso 8 kg. Sono contentisima! E' miracolo. Grazia di tutto. Una persona grande.. umana e meravigliosa. Una professionista al 100%!❤


M
Paziente verificato
Presso: ICB - ISTITUTO CLINICO BRERA

La visita della dottoressa Almondo, mi è servita tantissimo a capire gli errori che commettevo nell’alimentazione quotidiana. Grazie ad alcuni semplici suggerimenti sono riuscita a migliorare i valori dei miei esami del sangue. Grazie!
Mirella


A
Paziente verificato

Grande professionista, sempre disponibile con un bagaglio di esperienza notevole.....competenza e aggiornamento la sua parola d'ordine....
Mai più senza Federica!

Dott.ssa Federica Almondo

Grazie Antonella!
La ringrazio per la fiducia che ha riposto in me!


C
Paziente verificato
Presso: I Medici di Porta Nuova cura dimagrante

Eccellente professionista ,preparatissima ed esternamente chiara nella spiegazione della programmazione della dieta , in grado di capire le esigenze dei suoi pazienti . La consiglio vivamente.

Dott.ssa Federica Almondo

Grazie Carolina,
un caro augurio e grazie per avermi caricata con la tua allegria!


M
Paziente verificato
Presso: I Medici di Porta Nuova

Trovo la dottoressa molto professionale e competente.
sono perennemente a dieta da tanto tempo , nessun dietologo mi ha fatto educazione nutrizionale prima di darmi una dieta .
Lei invece si è posta in modo chiaro e professionale e mi ha dato modo di capire che trovavo delle soluzioni poco caloriche ma mi abbuffavo lo stesso !
Sono Ancora in itinere , ma posso dichiarare di avere già imparato alcuni comportamenti importanti e sto perdendo peso come desidero !
Consiglio caldamente la dottoressa Federica Almondo !!!

Dott.ssa Federica Almondo

Monica,
Lei è un esempio che quando la fiducia porta ad una buona collaborazione, si ottengono grandi risultati.
Brava!


M
Paziente verificato

Sono andata dalla dottoressa Almondo perché ero preoccupata per mio figlio di 11 anni che continuava ad aumentare di peso rispetto ai parametri. La visita è stata soddisfacente e il bambino si è sentito molto a suo agio. Gli ha prescritto una dieta personalizzata, la sta rispettando senza troppi sacrifici.
Adesso cresce in altezza senza aumentare di peso.
Continueremo, ritengo sia molto preparata ed esaudiente.

Dott.ssa Federica Almondo

Grazie mille!
E' suo figlio che la deve ringraziare, perché come mamma riesce a gestire la situazione al meglio, coinvolgendo il piccolo paziente nel percorso senza ansie ma con grande serenità.


Prestazioni e prezzi

Integrazione personalizzata (integratori alimentari)

80 €


Piazzale Principessa Clotilde 6, Milano

80 €

I Medici di Porta Nuova



Via Brera 17, Milano

80 €

ICB - ISTITUTO CLINICO BRERA


Test per la salute e la disbiosi intestinale

da 175 €


Piazzale Principessa Clotilde 6, Milano

175 €

I Medici di Porta Nuova



Via Brera 17, Milano

da 175 €

ICB - ISTITUTO CLINICO BRERA


Test intolleranze alimentari

da 120 €


Piazzale Principessa Clotilde 6, Milano

120 €

I Medici di Porta Nuova



Via Brera 17, Milano

da 120 €

ICB - ISTITUTO CLINICO BRERA


Prima Visita

160 €


Piazzale Principessa Clotilde 6, Milano

160 €

I Medici di Porta Nuova



Via Brera 17, Milano

160 €

ICB - ISTITUTO CLINICO BRERA


Visita di controllo

100 €


Piazzale Principessa Clotilde 6, Milano

100 €

I Medici di Porta Nuova



Via Brera 17, Milano

100 €

ICB - ISTITUTO CLINICO BRERA


Test Genetici Predittivi

da 75 €


Piazzale Principessa Clotilde 6, Milano

da 75 €

I Medici di Porta Nuova



Via Brera 17, Milano

da 75 €

ICB - ISTITUTO CLINICO BRERA


Impedenzometria Vettoriale (BIVA) total body

60 €


Piazzale Principessa Clotilde 6, Milano

60 €

I Medici di Porta Nuova



Via Brera 17, Milano

60 €

ICB - ISTITUTO CLINICO BRERA


Impedenzometria Vettoriale (BIVA) segmentale

90 €


Piazzale Principessa Clotilde 6, Milano

90 €

I Medici di Porta Nuova



Via Brera 17, Milano

90 €

ICB - ISTITUTO CLINICO BRERA


Calorimetria Indiretta

160 €


Piazzale Principessa Clotilde 6, Milano

160 €

I Medici di Porta Nuova



Via Brera 17, Milano

160 €

ICB - ISTITUTO CLINICO BRERA


Consulenza per impostazione dieta test genetici

160 €


Piazzale Principessa Clotilde 6, Milano

160 €

I Medici di Porta Nuova



Via Brera 17, Milano

160 €

ICB - ISTITUTO CLINICO BRERA


Riabilitazione Nutrizionale

100 €


Piazzale Principessa Clotilde 6, Milano

100 €

I Medici di Porta Nuova



Via Brera 17, Milano

100 €

ICB - ISTITUTO CLINICO BRERA


Appuntamento standard


Via Brera 17, Milano

Prezzo non disponibile

ICB - ISTITUTO CLINICO BRERA


Prima visita dietologica


Via Bruxelles 10, San Donato Milanese

da prezzo non disponibile

Sandonato Medica - Centro Medico Diagnostico Polispecialistico


Calorimetria indiretta


Via Bruxelles 10, San Donato Milanese

da prezzo non disponibile

Sandonato Medica - Centro Medico Diagnostico Polispecialistico


Profilo nutraceutico personalizzato

50 €


Via Bruxelles 10, San Donato Milanese

50 €

Sandonato Medica - Centro Medico Diagnostico Polispecialistico


Test di lipidomica: prevenzione cardiovascolare-gravidanza-antiaging

da 145 €


Via Bruxelles 10, San Donato Milanese

da 145 €

Sandonato Medica - Centro Medico Diagnostico Polispecialistico


Analisi della composizione corporea


Via Bruxelles 10, San Donato Milanese

da prezzo non disponibile

Sandonato Medica - Centro Medico Diagnostico Polispecialistico


Test di nutrigenetica

da 109 €


Via Bruxelles 10, San Donato Milanese

da 109 €

Sandonato Medica - Centro Medico Diagnostico Polispecialistico


Riabilitazione nutrizionale


Via Bruxelles 10, San Donato Milanese

da prezzo non disponibile

Sandonato Medica - Centro Medico Diagnostico Polispecialistico

Recensioni dei pazienti

5

Punteggio generale
11 recensioni

  • Puntualità
  • Attenzione
  • Struttura e attrezzature
S
Paziente verificato
Presso: ICB - ISTITUTO CLINICO BRERA Visita Nutrizionistica

La dott.ssa Almondo è una professionista molto competente e disponibile, molto chiara nelle sue spiegazioni.
È stata di grande supporto nel mio percorso nutrizionale perché ha saputo darmi quei preziosi consigli e suggerimenti personalizzati che cercavo da tempo.

Dott.ssa Federica Almondo

Grazie infinite Stefania!


G
Paziente verificato
Presso: ICB - ISTITUTO CLINICO BRERA cura dimagrante

La dott.ssa Almondo è proprio la nutrizionista che cercavo per aiutarmi in questo periodo un po’ “difficile” di ingresso nell era menopausa!!
La dottoressa è una persona che ti accoglie con il sorriso, chiara nello spigarti il percorso che occorre fare e molto disponibile! La consiglio vivamente.


R
Paziente verificato
Presso: ICB - ISTITUTO CLINICO BRERA

È una donna molto in gamba. Brava e competente. Consiglia con coerenza ed è molto disponibile. Mi è stata consigliata e sono rimasta molto soddisfatta. Consigliatissima!


Y
Paziente verificato
Presso: ICB - ISTITUTO CLINICO BRERA Disturbi intestinali

Avevo numerosi disturbi intestinali che limitavano molto la mia libertà. Grazie alla prescrizione di specifici integratori e a semplici consigli alimentari riesco a vivere molto più serena.


A
Paziente verificato
Presso: ICB - ISTITUTO CLINICO BRERA Sovrappeso

Sono stata dalla dottoressa Federica Almondo. Ho cominciato una dieta il 20 marzo e l'ho terminata il 29 settembre. Ho perso 8 kg. Sono contentisima! E' miracolo. Grazia di tutto. Una persona grande.. umana e meravigliosa. Una professionista al 100%!❤


M
Paziente verificato
Presso: ICB - ISTITUTO CLINICO BRERA

La visita della dottoressa Almondo, mi è servita tantissimo a capire gli errori che commettevo nell’alimentazione quotidiana. Grazie ad alcuni semplici suggerimenti sono riuscita a migliorare i valori dei miei esami del sangue. Grazie!
Mirella


A
Paziente verificato

Grande professionista, sempre disponibile con un bagaglio di esperienza notevole.....competenza e aggiornamento la sua parola d'ordine....
Mai più senza Federica!

Dott.ssa Federica Almondo

Grazie Antonella!
La ringrazio per la fiducia che ha riposto in me!


C
Paziente verificato
Presso: I Medici di Porta Nuova cura dimagrante

Eccellente professionista ,preparatissima ed esternamente chiara nella spiegazione della programmazione della dieta , in grado di capire le esigenze dei suoi pazienti . La consiglio vivamente.

Dott.ssa Federica Almondo

Grazie Carolina,
un caro augurio e grazie per avermi caricata con la tua allegria!


M
Paziente verificato
Presso: I Medici di Porta Nuova

Trovo la dottoressa molto professionale e competente.
sono perennemente a dieta da tanto tempo , nessun dietologo mi ha fatto educazione nutrizionale prima di darmi una dieta .
Lei invece si è posta in modo chiaro e professionale e mi ha dato modo di capire che trovavo delle soluzioni poco caloriche ma mi abbuffavo lo stesso !
Sono Ancora in itinere , ma posso dichiarare di avere già imparato alcuni comportamenti importanti e sto perdendo peso come desidero !
Consiglio caldamente la dottoressa Federica Almondo !!!

Dott.ssa Federica Almondo

Monica,
Lei è un esempio che quando la fiducia porta ad una buona collaborazione, si ottengono grandi risultati.
Brava!


M
Paziente verificato

Sono andata dalla dottoressa Almondo perché ero preoccupata per mio figlio di 11 anni che continuava ad aumentare di peso rispetto ai parametri. La visita è stata soddisfacente e il bambino si è sentito molto a suo agio. Gli ha prescritto una dieta personalizzata, la sta rispettando senza troppi sacrifici.
Adesso cresce in altezza senza aumentare di peso.
Continueremo, ritengo sia molto preparata ed esaudiente.

Dott.ssa Federica Almondo

Grazie mille!
E' suo figlio che la deve ringraziare, perché come mamma riesce a gestire la situazione al meglio, coinvolgendo il piccolo paziente nel percorso senza ansie ma con grande serenità.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore


  • Domande su consigli dietetici

    con l'arrivo dell'inverno mi sento spossata e un po giù di corda. quali cibi possono stimolare il buonumore?

    Ecco una domanda molto interessante. L'arrivo della stagione invernale spesso coincide con un calo di vitalità e con una sensazione di stanchezza mentale simile, a volte, alla melanconia.
    L'alimentazione può in questo caso essere un valido aiuto per aumentare l'energia fisica e mentale e per risollevare l'umore.
    Il cibo più conosciuto in questo senso è il cioccolato fondente ( almeno al 70%): un antidepressivo naturale in quanto ricco di triptofano (un aminoacido essenziale) precursore della serotonina, definita anche come l'ormone del buonumore.
    Esistono,però, moltissimi alimenti ricchi in triptofano. Tra quelli di origini animale ricordiamo: uova, latte, latticini, carne e salmone. Tra quelli di origine vegetale si distinguono: i semi di girasole, di sesamo, patate, banane, cereali integrali, verdure a foglia verde e frutta secca.
    Ormai sembra assodato che anche gli sci grassi omega 3 influenzino la funzionalità della serotonina. Questi composti sono contenuti soprattutto nei semi di lino, nell'olio di semi di lino e in alcuni pesci come il salmone, lo sgombro e la sarda.
    Per aumentare l'energia fisica possiamo ricorrere al consumo di semi di zucca, di sesamo, di girasole e di frutta secca (mandorle e noci), per esempio a colazione mescolatia un po' di latte o yogurt. Questi alimenti oltre ad essere un'ottima fonte di energia, sono ricchi di magnesio, un elemento che contrasta stanchezza e depressione.
    Anche la vitamina C aiuta a ritrovare "lo slancio" perduto, quindi si a frutta e verdura fresca come peperoni, kiwi e frutti rossi.
    L'alimentazione quindi può darci una mano ma non dobbiamo tralasciare di svolgere un'attività fisica regolare che stimola il rilascio di endorfine e fa aumentare i livelli di serotonina.
    Come

    Dott.ssa Federica Almondo

  • Salve vorrei sapere il costo di una consulenza per una dieta in base al DNA.

    Buongiorno,
    se da un lato è vero che non siamo ancora in grado di elaborare una dieta precisa al 100% in base ai dati genetici, dall’altro la medicina predittiva grazie alla NUTRIGENETICA ha fatto passi da gigante. Questa nuova branca della biologia studia i polimorfismi che sono variazioni genetiche individuali legate non solo a come quella persona processa o assimila quel nutriente, ma per esempio anche alla predisposizione o meno di sviluppare una determinata patologia. Oggi grazie all’analisi di moltissimi polimorfismi studiati e codificati, il nutrizionista è sicuramente in grado di dare indicazioni alimentari che portino ad un reale percorso di prevenzione e salute.
    Questo è ciò di cui si occupa la NUTRIGENETICA : come il DNA influenza la risposta verso i diversi alimenti.
    La NUTRIGENOMICA invece, studia l’esatto contrario e cioè come gli alimenti posso influenzare l’espressione dei geni e quindi del DNA.
    Una reale prevenzione si ha solo attraverso il contributo di entrambe queste innovative discipline.
    Il costo è quello di una prima visita durante la quale il professionista consiglierà i test più adatti alla persona. Il costo dei test dipende ovviamente da tante cose di media può andare da 70€ a 200€ circa.
    Mi contatti pure se ha bisogno.
    Cordialità

    Dott.ssa Federica Almondo

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.

Esperienze

Su di me

Ho lavorato alcuni anni al Centro di Dietologia ed Obesità dell'Ospedale San Raffaele dove tra le altre cose ho acquisito profonde conoscenze nella va...

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Formazione

  • Laurea in Scienze Biologiche (110/110) - Università di Parma (1992)
  • Specializzazione in Scienza dell'Alimentazione (con lode) - Università degli Studi di Milano (1999)

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  • Scienze dell'alimentazione umana

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