Dr. Fabio Nardelli

Buongiorno,sono una ragazza di 26 anni da un anno fidanzata.Sto soffrendo da qualche mese di un disturbo d’ansia post traumatico da stress.Molto spesso preferisco stare in casa che uscire.Sono diventata molto ipocondriaca.E L’ansia tende a farmi avere paura di molte cose.Ieri ho avuto una lite con il mio ragazzo perché io non voglio uscire,e se usciamo esco controvoglia.Credevo che lui mi capisse.Ma chiaramente non è così.Vede il mio disturbo come se io non lo amassi.Dandomi ulteriori preoccupazioni e ansie.Cosa mi consigliate di fare?
P.S sto facendo psicoterapia.

Buongiorno dottori,
mi rivolgo a voi perché sento il bisogno di raccontarvi meglio cosa mi sta succedendo in questi mesi, alla luce della mia storia di disturbo ossessivo.
soffro di disturbo ossessivo (DOC), che mi è stato diagnosticato, e negli anni ho avuto diversi ricoveri e percorsi terapeutici proprio per gestire l’ansia, i pensieri intrusivi e le ossessioni che mi bloccano nella vita quotidiana.
Di recente è accaduto un episodio che ha riacceso in modo molto forte le mie ossessioni, soprattutto quelle legate alla paura di rimanere incinta.
Vi riassumo l’episodio: ho avuto un incontro con un ragazzo a casa mia. Non c’è stata penetrazione, non c’è stato un rapporto completo. Ci siamo solo masturbati. Lui, ad un certo punto, si è spogliato ed è venuto sopra di me, ma io avevo sempre i pantaloni addosso, quindi non c’è stato contatto diretto tra il suo sperma e la mia vagina.
Razionalmente so che, da un punto di vista medico, non c’erano le condizioni per una gravidanza. Tuttavia il mio disturbo ossessivo si è agganciato a questo episodio: da allora vivo con una paura costante e ossessiva di essere incinta.

Continuo a rimuginare su quella scena, la ripeto nella mente mille volte, cerco rassicurazioni, controllo il mio corpo, faccio calcoli. So che non ha senso, ma la paura torna sempre, e più provo a calmarmi, più il pensiero si rafforza.
Questa paura si inserisce chiaramente nel quadro del mio DOC: non è un dubbio “normale”, è un’ossessione che mi esaurisce, mi fa sentire in colpa e “sbagliata”, e sta condizionando pesantemente le mie giornate.
Vi chiedo quindi di aiutarmi a inquadrare meglio questo episodio dentro la mia storia di disturbo ossessivo e a capire come lavorarci insieme, perché da sola non riesco a staccarmi da questo pensiero e ho paura che mi travolga, come è già successo altre volte in passato.

Vi ringrazio per l’attenzione.