Esperienze
sono Fabiana Napolitano, la tua Nutrizionista, e sarà un piacere accompagnarti in un percorso alimentare personalizzato, fondato sull’equilibrio, il benessere e, soprattutto, il piacere di mangiare.
Credo fermamente che un’alimentazione sana non debba essere sinonimo di restrizioni o privazioni, ma piuttosto di consapevolezza e soddisfazione. Il mio motto è “mangiare sano, ma con divertimento”, perché ho compreso che aggiungere un pizzico di leggerezza e gioia nella nostra quotidianità ci permette di affrontare le sfide con uno spirito diverso, con resilienza e determinazione, senza rinunciare al sorriso.
Sappiamo tutti che la vita è fatta di difficoltà e che spesso la parola “dieta” può spaventare. Tuttavia, la dieta non è altro che il nostro stile di vita alimentare, un insieme di scelte che influenzano il nostro benessere fisico e mentale. Non si tratta di sacrifici, ma di un approccio sostenibile, equilibrato e adattato alle esigenze di ciascuno. Per questo preferisco parlare di piani alimentari e organizzazione nutrizionale, perché il vero obiettivo è costruire un rapporto sano e positivo con il cibo, senza rigidità, ma con consapevolezza.
Se hai deciso di prenderti cura di te stesso, hai già fatto un passo straordinario. E questo merita di essere celebrato, perché il benessere è un percorso da vivere con entusiasmo e gratificazione!
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
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Esperienze
Fabiana Napolitano
nutrizionista
Tirocini
- Ospedale Federico II reparto di Medicina Interna "Vanvitelli"
Formazione
- Università degli Studi Luigi Vanvitelli "Scienze degli Alimenti e Nutrizione Umana"
- Scuola di Specializzazione in
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Ipertensione
- Colon irritabile
- Malattie dismetaboliche
- Diverticolite
- Ritenzione idrica
- Tiroidite
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Malattie cardiovascolari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Disturbi alimentari
- Stipsi
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Iponutrizione
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Ipotiroidismo
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Sonnolenza
- Lipedema
- SIBO
- Iperuricemia
- Tiroidite di hashimoto
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Terapia dell'obesità e del sovrappeso
80 € -
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Dieta per diabetici
80 € -
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Prima visita nutrizionistica
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Piano nutrizionale
80 € -
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Life coaching
70 € -
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Indirizzi (3)
Via Vincenzo Cuoco 5, Napoli 80121
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Recensioni
89 recensioni
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A
Annamaria
Dottoressa simpatica pratica e mi ha trasmesso tanta carica positiva….. grazie
• Studio Privato Dr.ssa Fabiana Napolitano • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Fabiana Napolitano
Grazie di cuore per le tue parole, mi fa davvero molto piacere. Sono felice che l’incontro le abbia trasmesso energia positiva.
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L
Luisana
E’ una dottoressa che ascolta e comprende le difficoltà dei pazienti…pronta a trovare la migliore soluzione per te!
Sono felice di aver iniziato questo percorso con il suo aiuto!• Studio Meida • Visita di controllo •
Dott.ssa Fabiana Napolitano
Ti ringrazio di cuore per le tue parole e per la fiducia. Sono felice che hai iniziato questo percorso con serenità e di poterti accompagnare in questo cammino.
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M
M.A.
Dottoressa dolcissima e molto professionale , la consiglio ad adulti e adolescenti
• Studio Meida • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Fabiana Napolitano
Grazie di cuore per le sue parole e per la fiducia. Mi fa davvero piacere sapere che si sia trovatoa bene
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P
Pietroimmobiliare
Non o parle dire brava e poco eccellente. Brava bravissima disponibile come il papà
• Studio Meida • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Fabiana Napolitano
Grazie di cuore per questa bellissima recensione. Le sue parole mi fanno davvero piacere. Cerco sempre di mettere disponibilità e attenzione nel mio lavoro.
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A
Angela Panico
Professionista competente e attenta. Il percorso nutrizionale intrapreso mi ha permesso di ottenere risultati concreti puntando soprattutto sull’educazione alimentare senza eccessive privazioni mi sono sentita seguita con cura e ascolto e ho riscontrato un netto miglioramento del mio benessere fisico.
• Studio Meida • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Fabiana Napolitano
Grazie di cuore per la tua recensione e per aver condiviso la tua esperienza. Sono davvero felice che il percorso ti abbia portato risultati concreti e, soprattutto, un miglioramento del tuo benessere. L’educazione alimentare e l’ascolto sono per me aspetti fondamentali. Grazie per la fiducia.
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A
Antonella mamma di Andrea
È una dottoressa attentissima al paziente...ho portato mio figlio di 14 anni, l'ho affidato con fiducia nelle sue mani ed è rinato. Non solo è dimagrito e sta raggiungendo ottimi risultati ma ha acquisito sicurezza in se stesso ed energia sicuramente dovute alla pazienza e soprattutto affetto che la dottoressa trasmette. Davvero consigliata
• Studio Privato Dr.ssa Fabiana Napolitano • Visita di controllo •
Dott.ssa Fabiana Napolitano
Grazie di cuore per queste parole così belle. Sono davvero felice del percorso fatto insieme e dei risultati di tuo figlio, ma soprattutto della sua ritrovata sicurezza ed energia. La fiducia che mi hai dato è stata preziosa e lavorare con voi è stato un vero piacere.
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A
Antonella
Fabiana è molto attenta e professionale ma soprattutto empatica, dote fondamentale per il suo lavoro!
• Studio Privato Dr.ssa Fabiana Napolitano • Visita di controllo •
Dott.ssa Fabiana Napolitano
Grazie di cuore per le tue parole. Sono felice che tu abbia percepito la mia attenzione ed empatia, per me aspetti fondamentali nel mio lavoro. Ti ringrazio davvero per la fiducia.
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A
Alessia Cerciello
Dottoressa dolcissima ed empatica. Mi ha tranquillizzata su molti aspetti e non mi ha fatta sentire per niente giudicata. Super consigliata
• Studio Privato Dr.ssa Fabiana Napolitano • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Fabiana Napolitano
Grazie di cuore per le tue parole così belle. Sono davvero felice di sapere che ti sia sentita accolta e a tuo agio. Per me è fondamentale creare uno spazio sicuro e senza giudizio. Ti ringrazio per la fiducia e per la tua raccomandazione.
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C
Cuomo mariano
Professionale al simpatica e molto competente …………
• Studio Meida • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Fabiana Napolitano
La ringrazio di cuore per il suo feedback. Sapere di essere stata percepita come professionale e competente è per me una grande soddisfazione. A presto!
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A
Antonio Esposito
La dottoressa è prefossionale e simpatica riesce a metterti a tuo agio siamo stati io e mia moglie ci siamo trovati benissimo ci ha dato tantissimi consigli lo consiglio a tutti
• Studio Meida • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Fabiana Napolitano
Grazie di cuore Antonio per le tue parole e per la fiducia. Sono felice che tu e tua moglie vi siate trovati bene e che i consigli vi siano stati utili. È stato un piacere conoscervi e accompagnarvi in questo percorso. Un caro saluto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera
Sono affetta da sindrome da allergia sistemica al nichel. Vorrei sapere se posso utilizzare il grano turanico e/o il farro.
Grazie
Buonasera, le rispondo in questa maniera: per quanto riguarda il grano turanico, non è noto per avere un alto contenuto di nichel, quindi potrebbe essere tollerato, ma è sempre meglio introdurlo nella dieta con gradualità per verificare eventuali reazioni.
Il farro, invece, contiene nichel in quantità moderate. Non è tra i cereali più problematici, ma, anche in questo caso, è importante consumarlo con moderazione e osservare se provoca sintomi.
Dato che ogni persona affetta da SNAS ha una tolleranza diversa, ti consiglio di monitorare attentamente la risposta del tuo corpo.
Salve, ho 63 anni e da qualche mese ho i valori di lipasi e amilasi superiori ai limiti e il mio medico di base sospetta possa trattarsi di una pancreatite cronica. Nell'attesa di svolgere indagini più approfondite, sapreste indicarmi il regime alimentare più adeguato per non compromettere ulteriormente la funzionalità del mio pancreas? Ci sono integratori ad hoc che possono aiutare? Ho anche il colesterolo un po'alto. Grazie
Salve, ecco alcune indicazioni utili per gestire al meglio l’alimentazione in questa fase, considerando sia il sospetto di pancreatite cronica che il colesterolo alto:
Alimentazione per il pancreas
Riduci i grassi: Limita i grassi saturi e preferisci alimenti magri. Opta per cotture leggere (vapore, bollitura, griglia) ed evita fritti, salse pesanti e formaggi grassi.
Proteine leggere: Scegli fonti di proteine magre come pesce, pollo senza pelle, tofu e legumi (se tollerati).
Carboidrati complessi: Preferisci cereali integrali e verdure per garantire energia senza sovraccaricare il pancreas.
Piccoli pasti frequenti: Mangia poco e spesso per evitare di sovraccaricare l’apparato digerente.
Evita alcolici: L’alcol è un forte nemico del pancreas e va completamente eliminato.
Riduci zuccheri e alimenti raffinati: Per proteggere la salute del pancreas e tenere sotto controllo il colesterolo.
Alimenti specifici utili:
Olio d’oliva a crudo: In piccole quantità, è un grasso salutare.
Frutta non acida: Come mele, pere e banane (in piccole porzioni).
Tisane digestive: Camomilla, finocchio o zenzero possono aiutare la digestione.
Integratori
Enzimi pancreatici: In alcuni casi, il medico potrebbe consigliare integratori enzimatici per facilitare la digestione.
Vitamine liposolubili (A, D, E, K): La pancreatite cronica può compromettere l’assorbimento dei grassi e di queste vitamine. Consulta il medico per verificare eventuali carenze.
Omega-3: Può aiutare a gestire l’infiammazione e a ridurre il colesterolo.
Probiotici: Per mantenere un buon equilibrio intestinale, ma solo se il medico li approva.
Colesterolo alto
Segui una dieta ricca di:
Fibre: Da verdure, frutta, legumi e cereali integrali.
Alimenti ricchi di fitosteroli: Come noci e semi (con moderazione per i grassi).
Pesce grasso: Come salmone e sgombro (ottima fonte di omega-3).
Attenzione:
Evita il fai da te con gli integratori e consulta sempre il tuo medico o un nutrizionista per valutare i prodotti più adatti e sicuri.
Nel frattempo, un regime alimentare leggero e bilanciato ti aiuterà a proteggere il pancreas e migliorare il quadro generale. Resto a disposizione per eventuali chiarimenti!
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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