Esperienze
sono Fabiana Napolitano, la tua Nutrizionista, e sarà un piacere accompagnarti in un percorso alimentare personalizzato, fondato sull’equilibrio, il benessere e, soprattutto, il piacere di mangiare.
Credo fermamente che un’alimentazione sana non debba essere sinonimo di restrizioni o privazioni, ma piuttosto di consapevolezza e soddisfazione. Il mio motto è “mangiare sano, ma con divertimento”, perché ho compreso che aggiungere un pizzico di leggerezza e gioia nella nostra quotidianità ci permette di affrontare le sfide con uno spirito diverso, con resilienza e determinazione, senza rinunciare al sorriso.
Sappiamo tutti che la vita è fatta di difficoltà e che spesso la parola “dieta” può spaventare. Tuttavia, la dieta non è altro che il nostro stile di vita alimentare, un insieme di scelte che influenzano il nostro benessere fisico e mentale. Non si tratta di sacrifici, ma di un approccio sostenibile, equilibrato e adattato alle esigenze di ciascuno. Per questo preferisco parlare di piani alimentari e organizzazione nutrizionale, perché il vero obiettivo è costruire un rapporto sano e positivo con il cibo, senza rigidità, ma con consapevolezza.
Se hai deciso di prenderti cura di te stesso, hai già fatto un passo straordinario. E questo merita di essere celebrato, perché il benessere è un percorso da vivere con entusiasmo e gratificazione!
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
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Esperienze
Fabiana Napolitano
nutrizionista
Tirocini
- Ospedale Federico II reparto di Medicina Interna "Vanvitelli"
Formazione
- Università degli Studi Luigi Vanvitelli "Scienze degli Alimenti e Nutrizione Umana"
- Scuola di Specializzazione in
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Ipertensione
- Colon irritabile
- Malattie dismetaboliche
- Diverticolite
- Ritenzione idrica
- Tiroidite
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Malattie cardiovascolari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Disturbi alimentari
- Stipsi
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Iponutrizione
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Ipotiroidismo
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Sonnolenza
- Lipedema
- SIBO
- Iperuricemia
- Tiroidite di hashimoto
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Terapia dell'obesità e del sovrappeso
80 € -
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Dieta per colon irritabile
80 € -
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Piano nutrizionale
80 € -
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Life coaching
70 € -
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Educazione alimentare
80 € -
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Via Vincenzo Cuoco 5, Napoli 80121
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Recensioni
72 recensioni
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D
Domenico Della Corte
Nutrizionista preparata, gentile e attenta alle mie esigenze. Spiegazioni chiare e approccio rassicurante. Mi sono sentito subito a mio agio.
• Studio Meida • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Fabiana Napolitano
Grazie mille! Sono felice che tu ti sia sentito subito a tuo agio. Continuiamo insieme!
-
M
Miky
La nutrizionista è molto professionale e competente, ma soprattutto brava nell’approcciarsi a mio figlio, un ragazzo di 13 anni in una fase delicata dell’adolescenza.
È riuscita fin da subito a metterlo a suo agio, ascoltandolo senza giudizi e spiegando tutto in modo chiaro e adatto alla sua età.
Ha mostrato grande empatia, pazienza e sensibilità, riuscendo a coinvolgerlo attivamente e a motivarlo senza pressioni. Un approccio educativo e rispettoso che fa davvero la differenza con i ragazzi.
La consiglio vivamente a tutti i genitori che cercano una professionista capace non solo dal punto di vista nutrizionale, ma anche umano• Studio Privato Dr.ssa Fabiana Napolitano • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Fabiana Napolitano
Grazie di cuore per questa recensione così bella e sentita.
Mi ha davvero emozionata leggerla. Per me è fondamentale che i ragazzi, soprattutto in una fase delicata come l’adolescenza, si sentano ascoltati, rispettati e mai giudicati. Sono felice che tuo figlio si sia sentito a suo agio e coinvolto fin dal primo incontro. Continueremo questo percorso insieme, con calma, fiducia e tanta attenzione ai suoi bisogni. Grazie davvero per avermi affidato qualcosa di così prezioso.
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L
Ludovica
Molto attenta, dettagliata e disponibile. Dopo poco tempo già sto vedendo i primi risultati
• Studio Privato Dr.ssa Fabiana Napolitano • dieta personalizzata •
Dott.ssa Fabiana Napolitano
Grazie mille! Sono davvero felice che tu stia già vedendo i primi risultati!!
Continuiamo così!
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S
Sabrina
Con fabi ho affrontato il mio dca: anoressia nervosa. Un disturbo che permettervo che mi identificasse e che mettevo sempre al primo posto, pensando fosse il mio rifugio da un mondo che non mi piaceva. Fabi mi ha preso letteralmente per mano, combattendo ogni singola battaglia, iniziando ad apprezzare quello che vedevo mio mio nemico, il cibo. Il nostro percorso non é stato un "questa é una dieta bilanciata" ma un riavvicinamento graduale e difficile all'alimentazione. Solo con lei, dopo aver incontrato tanti professionisti, sono riuscita a riscoprire l'amore per un piatto di pasta, per una pizza e banalmente per me stessa. Affidatevi a lei perché non vi lascerà mai sole anche e soprattutto quando accanto non vorrete nessuno. Grazie fabi, mi hai donato un pezzo di libertà
• Studio di consulenza online • Altro •
Dott.ssa Fabiana Napolitano
Grazie di cuore per queste parole così profonde e autentiche.
Leggere il tuo percorso, la tua fatica e soprattutto la tua rinascita è un privilegio enorme per me. Non hai solo affrontato il cibo, ma hai avuto il coraggio di mettere in discussione un’identità che per tanto tempo ti aveva protetta e ferita allo stesso tempo. Questo lo hai fatto tu, con una forza che spesso non vedevi ma che c’è sempre stata.
Io ho camminato accanto a te, è vero, ma sei stata tu a fare ogni passo, anche quelli più difficili, anche quando sembravano impossibili. Ritrovare il piacere di un piatto di pasta, di una pizza e di te stessa è una conquista immensa, e meriti di riconoscertela tutta.
Grazie per la fiducia, per esserti lasciata prendere per mano e per aver condiviso una parte così intima della tua storia. La libertà che hai iniziato a sentire è tua, e continuerà a crescere.
Io resto qui, sempre.
-
G
G.C.
É senza dubbio la miglior nutrizionista in circolazione!
• Studio Privato Dr.ssa Fabiana Napolitano • analisi dello stato nutrizionale •
Dott.ssa Fabiana Napolitano
Grazie davvero, detta così vale doppio!
Sapere di averti aiutato e di averti lasciato qualcosa di buono è la soddisfazione più grande. Grazie di cuore per la fiducia
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A
A.E.
Dottoressa molto professionale. Scrupolosa ed attenta ai bisogni del paziente. Non ti fa sentire a disagio e questo è davvero molto importante quando si intraprende un percorso difficile,dove sicuramente non mancheranno le difficoltà. Consigliatissima
• Studio Meida • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Fabiana Napolitano
Grazie di cuore per questa bellissima recensione!
Sono felice che tu ti sia sentita a tuo agio e compresa durante il percorso: per me è fondamentale che ogni paziente si senta ascoltato e supportato, soprattutto nei momenti più difficili.
La tua fiducia significa molto. Grazie davvero!
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A
Alessia
È davvero brava ,ti aiuta passo passo e con tanta professionalità a raggiungere i tuoi obiettivi ed ama tantissimo il suo lavoro!
Fiducia totale e molto preparata• Studio Privato Dr.ssa Fabiana Napolitano • Visita di controllo •
Dott.ssa Fabiana Napolitano
Grazie di cuore per le tue belle parole!
Sono felice che tu percepisca la mia dedizione e la professionalità con cui ti accompagno nel percorso. La tua fiducia significa moltissimo.
Continueremo insieme verso i tuoi obiettivi!
-
I
Iris V.
La dott.ssa Fabiana mi ha aiutata a superare ansie sul cibo e a ritrovare equilibrio, serenità e una nuova libertà. La consiglio con tutto il cuore
• Studio di consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Fabiana Napolitano
Grazie di cuore per queste parole così profonde e sincere.
Sapere di averti aiutata a ritrovare equilibrio, serenità e un rapporto più libero con il cibo è per me una soddisfazione immensa. Il percorso che stiamo facendo insieme è prezioso, e sono grata per la fiducia che mi hai dato fin dal primo giorno.
Continuerò a sostenerti con tutta la dedizione possibile.
-
F
Franco
La Dottoressa Fabiana è veramente gentile ed attenta , la correzione alimentare che mi ha prescritto e veramente ottima , è ancora presto per dei risultati ma credo che ascoltando i consigli della dottoressa riuscirò a raggiungere il mio obiettivo
• Studio Meida • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Fabiana Napolitano
Grazie mille per questa bellissima recensione!
È normale che sia ancora presto per vedere dei risultati, ma con costanza e seguendo i consigli riusciremo sicuramente a raggiungere il tuo obiettivo.
Rimango sempre a disposizione per qualsiasi dubbio o necessità.
Continuiamo così, passo dopo passo!
-
S
Speziale Ernesto
Dottoressa molto preparata ed attenta nelle problematiche di ciascun paziente visita molto attenta ed accurata
• Studio Meida • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Fabiana Napolitano
Grazie di cuore, Ernesto, per le tue parole e per la fiducia. È un piacere seguirti nel tuo percorso.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera
Sono affetta da sindrome da allergia sistemica al nichel. Vorrei sapere se posso utilizzare il grano turanico e/o il farro.
Grazie
Buonasera, le rispondo in questa maniera: per quanto riguarda il grano turanico, non è noto per avere un alto contenuto di nichel, quindi potrebbe essere tollerato, ma è sempre meglio introdurlo nella dieta con gradualità per verificare eventuali reazioni.
Il farro, invece, contiene nichel in quantità moderate. Non è tra i cereali più problematici, ma, anche in questo caso, è importante consumarlo con moderazione e osservare se provoca sintomi.
Dato che ogni persona affetta da SNAS ha una tolleranza diversa, ti consiglio di monitorare attentamente la risposta del tuo corpo.
Salve, ho 63 anni e da qualche mese ho i valori di lipasi e amilasi superiori ai limiti e il mio medico di base sospetta possa trattarsi di una pancreatite cronica. Nell'attesa di svolgere indagini più approfondite, sapreste indicarmi il regime alimentare più adeguato per non compromettere ulteriormente la funzionalità del mio pancreas? Ci sono integratori ad hoc che possono aiutare? Ho anche il colesterolo un po'alto. Grazie
Salve, ecco alcune indicazioni utili per gestire al meglio l’alimentazione in questa fase, considerando sia il sospetto di pancreatite cronica che il colesterolo alto:
Alimentazione per il pancreas
Riduci i grassi: Limita i grassi saturi e preferisci alimenti magri. Opta per cotture leggere (vapore, bollitura, griglia) ed evita fritti, salse pesanti e formaggi grassi.
Proteine leggere: Scegli fonti di proteine magre come pesce, pollo senza pelle, tofu e legumi (se tollerati).
Carboidrati complessi: Preferisci cereali integrali e verdure per garantire energia senza sovraccaricare il pancreas.
Piccoli pasti frequenti: Mangia poco e spesso per evitare di sovraccaricare l’apparato digerente.
Evita alcolici: L’alcol è un forte nemico del pancreas e va completamente eliminato.
Riduci zuccheri e alimenti raffinati: Per proteggere la salute del pancreas e tenere sotto controllo il colesterolo.
Alimenti specifici utili:
Olio d’oliva a crudo: In piccole quantità, è un grasso salutare.
Frutta non acida: Come mele, pere e banane (in piccole porzioni).
Tisane digestive: Camomilla, finocchio o zenzero possono aiutare la digestione.
Integratori
Enzimi pancreatici: In alcuni casi, il medico potrebbe consigliare integratori enzimatici per facilitare la digestione.
Vitamine liposolubili (A, D, E, K): La pancreatite cronica può compromettere l’assorbimento dei grassi e di queste vitamine. Consulta il medico per verificare eventuali carenze.
Omega-3: Può aiutare a gestire l’infiammazione e a ridurre il colesterolo.
Probiotici: Per mantenere un buon equilibrio intestinale, ma solo se il medico li approva.
Colesterolo alto
Segui una dieta ricca di:
Fibre: Da verdure, frutta, legumi e cereali integrali.
Alimenti ricchi di fitosteroli: Come noci e semi (con moderazione per i grassi).
Pesce grasso: Come salmone e sgombro (ottima fonte di omega-3).
Attenzione:
Evita il fai da te con gli integratori e consulta sempre il tuo medico o un nutrizionista per valutare i prodotti più adatti e sicuri.
Nel frattempo, un regime alimentare leggero e bilanciato ti aiuterà a proteggere il pancreas e migliorare il quadro generale. Resto a disposizione per eventuali chiarimenti!
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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