Esperienze

Sono una psicologa psicoterapeuta, il mio lavoro consiste nell'aiutare le persone a sviluppare una maggiore conoscenza di se stessi. L'approccio cognitivo-comportamentale, da me utilizzato, prevede interventi volti a modificare i pensieri disfunzionali e i comportamenti associati al fine di migliorare il proprio vissuto emotivo attraverso adeguate di strategie di coping. Secondo quest'approccio esiste una stretta e complessa relazione tra pensieri, comportamenti ed emozioni. I problemi sperimentati hanno origine e sono mantenuti da ciò che pensiamo e facciamo nel qui ed ora. La CBT si è dimostrata scientificamente efficace nel trattamento di molteplici disturbi psichici tra cui i disturbi d'ansia, i disturbi dell'umore, il disturbo bipolare, il disturbo ossessivo compulsivo, i disturbi alimentari, le dipendenze ecc...
I miei servizi di consulenza psicologia, supporto psicologico e psicoterapia individuale sono rivolti agli adulti. Inoltre, offro percorsi di crescita personale, incremento del benessere e percorsi di orientamento scolastico in linea con le proprie aspirazioni e risorse.
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G
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Presso: Studio online psicoterapia

Ho appena terminato un percorso e mi sono trovata molto bene. La dottoressa è sempre stata molto puntuale e rispettosa nei miei confronti, mettendomi a mio agio e aiutandomi a superare le mie paure.
Professionale ed onesta, fortemente consigliata!

Dott.ssa Ester Piras

Ti ringrazio! L'efficacia di un buon percorso terapeutico dipende anche da quanto ci si metta in discussione e si è motivati ad accogliere il cambiamento desiderato. Felice di averti accompagnato in questo cammino, buon proseguimento!

S
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Presso: Studio online sostegno psicologico

Dottoressa molto competente e professionale , capace di cogliere efficacemente le necessità del paziente. Puntuale e molto chiara nel dare spiegazioni circa l'andamento della terapia. La consiglio vivamente.

Dott.ssa Ester Piras

Mi fa molto piacere leggere le sue parole, la ringrazio vivamente e le auguro un buon proseguimento!

D
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Presso: Sezione Clinica CRP consulenza psicologica

Mi sono sentita accolta e compresa sin da subito. La dottoressa è disponibile e molto preparata! La ringrazio per il percorso che stiamo facendo insieme!

Dott.ssa Ester Piras

La ringrazio! Mi fa molto piacere che si stia trovando bene e che si è creata una buona alleanza terapeutica. Un abbraccio

S
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Presso: Studio online primo colloquio psicologico

Dottoressa attenta ai bisogni individuali, in grado di mettere a proprio agio e competente.
Grazie Dottoressa

Dott.ssa Ester Piras

La ringrazio! Sono molto contenta che si è sentita a suo agio. Un abbraccio

A
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Presso: Studio online consulenza psicologica

Mi sono rivolto alla dottoressa per risolvere dei problemi di attacchi di panico. Grazie al percorso svolto sono riuscito a venire a capo del problema e ad approfondire degli aspetti importanti del mio vissuto. La dottoressa è sempre stata rispettosa degli appuntamenti, empatica e disponibile all'ascolto. Molto consigliata.

Dott.ssa Ester Piras

Grazie Alessandro, mi fa molto piacere! Un caro saluto!

A
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Presso: Studio online psicoterapia individuale

Molto professionale, attenta, precisa, puntuale, disponibile, competente e molto preparata.

Dott.ssa Ester Piras

La ringrazio molto per le belle parole e la fiducia accordatami. Un caro saluto

M
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Presso: Studio online consulenza online

Ottimo livello, servizio competente ed empatico. Mi sono sentito da subito a mio agio e accolto.

Dott.ssa Ester Piras

La ringrazio di cuore! Una buona alleanza terapeutica è alla base del percorso psicoterapeutico. Un caro saluto

V
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Presso: Studio online Altro

Mi sono trovata molto bene con la dottoressa. Molto accogliente e attenta alle mie problematiche. Mi è stata di gran aiuto in un momento molto difficile della mia vita. La terapia è in fase di conclusione per miei problemi economici, ma mi sento di consigliare un percorso con lei, di conoscenza di sè stessi e di sostegno.

Dott.ssa Ester Piras

Valentina, sono molto contenta che ti sia trovata bene e che il lavoro svolto insieme ti sia stato utile. Un abbraccio

C
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Presso: Studio online sostegno psicologico

Professionista seria ed affidabile, Spiccate doti di empatia ed umane. Puntuale e precisa con grande disponibilità e puntualità, mi sono trovata a mio agio e ho potuto intraprendere un buon percorso di analisi e supporto psicologico.

Dott.ssa Ester Piras

C. C. la ringrazio tanto! Il lavoro svolto insieme e il suo impegno hanno permesso tutto ciò. Un abbraccio

G
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Presso: Studio online consulenza psicologica

La Dottoressa Piras è davvero una garanzia:persona di cuore, disponibile all'ascolto e al dialogo, precisa e puntuale agli appuntamenti. La mia esperienza per il momento è positiva per le qualità umane e la sua professionalità.

Dott.ssa Ester Piras

Grazie Giuseppe, mi fa molto piacere sapere che la sua esperienza è stata positiva. Un caro saluto!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 47 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Depressione

Buonasera vorrei sapere come fare con mio figlio che ha 17 anni che ho notato ha disturbi dell’attenzione, non ticorda le formule …..ecc a chi mi devo rivolgere grazie

Buongiorno,
le consiglio di rivolgersi ad uno psicologo specializzato in neuropsicologia in grado di identificare le cause del problema e di proporre adeguate strategie per farvi fronte. E' importante seguire le indicazioni dello specialista sia nel contesto scolastico, familiare e in qualsiasi altro contesto di apprendimento per massimizzare l'efficacia del trattamento.
Cordiali saluti
Dott.ssa Piras

Dott.ssa Ester Piras

Domande su Ludopatia

Salve, non gioco da circa 5 mesi e devo dire non ci penso più. Alcuni amici mi hanno invitato ad andare un’ora al bingo, cosa dovrei fare? Mi sono curata con la terapia magnetica transcranica in un gruppo di ricerca. Sono in cura da 7 anni al Sert. Devo dire che mi sento meglio.

Buongiorno! Lei ha mostrato una grande determinazione nell'intraprendere questo percorso e ha iniziato a vederne i risultati. Non si lasci tentare col rischio di rimettere in discussione quanto ha ottenuto e vanificare i sacrifici e il lavoro svolto finora. Potrebbe proporre un'uscita alternativa che non sia legata a un contesto di gioco oppure prendere in considerazione altri interessi con la possibilità di conoscere e instaurare relazioni sociali con persone che hanno uno stile di vita più salutare. Non abbia paura di allontanarsi da quelle persone che la tengono legata ai vecchi problemi. Buona continuazione di percorso! Un saluto
Dott.ssa Ester Piras

Dott.ssa Ester Piras
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