Dott.ssa
Elisabetta Cadeddu
Psicologo
·
Psicologo clinico
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Cagliari 1 indirizzo
Esperienze
Sono una Psicologa Clinica e Psicoterapeuta Bioenergetica (S.I.A.B.) in formazione.
Offro supporto psicologico ad adulti, giovani adulti e adolescenti che stanno vivendo difficoltà emotive, ansia, stress o momenti di disagio, in uno spazio sicuro accogliente e privo di giudizio.
Nel mio lavoro accompagno la persona in un percorso che unisce psicoterapia verbale e lavoro psicocorporeo. Attraverso il dialogo esploriamo insieme i pensieri, le credenze e i contenuti portati in seduta, mentre il lavoro sul corpo permette di entrare in contatto con le emozioni, le sensazioni, i punti di tensione, il respiro o i blocchi percepiti.
In questo modo è possibile sviluppare una conoscenza più integrata e profonda di sé che favorisca la regolazione delle proprie emozioni e un maggiore accesso alle proprie risorse interiori, spesso non pienamente utilizzate.
Nel percorso potrai comprendere meglio ciò che stai vivendo, riconoscere gli schemi ripetitivi che generano sofferenza e acquisire nuovi strumenti più funzionali per gestire emozioni e relazioni, sempre nel rispetto dei tuoi tempi e delle tue esigenze.
Propongo percorsi individuali costruiti su misura per le necessità di ciascuno.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia clinica
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Esperienze
Elisabetta Cadeddu
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Casa di cura "AI Colli". Bologna. dal 2019 al 2024.
- Centro di Salute Mentale. CSM. Quartu sant'Elena. dal 28.05.2025 al 04.12.2025.
Formazione
- Laurea Triennale in scienze e tecniche psicologiche. Università di Cagliari.
- Laurea magistrale in Psicologia Clinica, della Salute e interventi nella Comunità. Università di Torino.
- Scuola di psicoterapia in Analisi Bioenergetica (S.I.A.B). Milano.
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Crisi
- Autostima
- Disturbo mentale
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Ansia
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Disturbi sessuali
- Difficoltà relazionali
- Ansia da prestazione
- Disturbi relazionali
- Crisi relazionali
- Bassa autostima
- Esaurimento nervoso
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- nd
Premi e riconoscimenti
- Conduttrice di classi di movimento bioenergetico
Prestazioni e prezzi
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Psicoterapia
65 € -
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Colloquio psicologico
65 € -
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Consulenza online
65 € -
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Analisi bioenergetica
65 € -
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Colloquio psicologico online
65 € -
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Recensioni
16 recensioni
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N
Noemi G.
Sono stata in cura dalla Dottoressa a partire da due anni fa. La sua professionalità e competenza sono evidenti in ogni seduta. Mi ha aiutato a conoscere meglio me stessa e a lavorare sui miei problemi con una sensibilità e un'empatia che non avevo trovato prima. È sempre stata disponibile e puntuale. Inoltre ho trovato la sua capacità di creare un ambiente sicuro e non giudicante davvero importante per me. Sono davvero grata per il suo aiuto e la raccomando vivamente a chiunque stia cercando una psicoterapeuta competente e professionale. Grazie, Dottoressa, per tutto!
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Elisabetta Cadeddu
Grazie a te per queste belle parole e per la fiducia riposta in me. Sono felice di averti accompagnata nel tuo percorso.
-
G
Guglielmo M.
Ho contattato la Dottoressa Cadeddu in un periodo di forte sconforto emotivo.
Oggi, anche se ho superato quel momento, ancora continuo il mio percorso di lavoro interiore su me stesso con lei.
Poche righe sono veramente riduttive per descrivere la sua competenza e professionalità.
Provare per credere!• studio privato • psicoterapia •
Dott.ssa Elisabetta Cadeddu
Ti ringrazio tanto per il tuo feedback.
-
M
Marco
La Dottoressa è stata molto empatica e disponibile nel supportarmi durante l’intero percorso
• studio privato • colloquio psicoterapeutico •
Dott.ssa Elisabetta Cadeddu
La ringrazio molto.
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K
K. C.
Professionista competente, molto empatica e umana.
Sono molto contenta di averla incontrata e affidarmi a lei mi dà un grande senso di sicurezza e protezione.• studio privato • sostegno psicologico •
Dott.ssa Elisabetta Cadeddu
Grazie mille e felice di poterle essere d'aiuto.
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L
LR
La Dottoressa è professionale, scrupolosa e soprattutto empatica. Ha saputo ascoltarmi senza giudizio e mi ha messo subito a mio agio.
Consigliatissima!!• studio privato • psicoterapia •
Dott.ssa Elisabetta Cadeddu
La ringrazio molto per il suo feedback.
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S
S.M. Porcu
Mi sono rivolto alla Dottoressa Cadeddu a seguito di un evento traumatico. Mi sono sentito ascoltato. La dottoressa è stata sempre presente e costante nel mio percorso terapeutico. Dopo tempo ho visto la luce in fondo al tunnel.
• studio privato • psicoterapia •
Dott.ssa Elisabetta Cadeddu
La ringrazio molto.
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A
Anna
Ho contattato la Dottoressa a fronte di un momento delicato e per me stessante. Pensavo da tempo di iniziare un percorso, ma temporeggiavo. Delle urgenze mi hanno portata da lei e ad oggi sento di essere nel posto giusto. Delicatezza, empatia e professionalità accompagnano le sedute e i rimandi che mi arrivano sono per me fonte di grande riflessione. Grazie Dottoressa! Sento grande fiducia, e penso che la psicoterapia debba essere questo.
• studio privato • colloquio psicoterapeutico •
Dott.ssa Elisabetta Cadeddu
Grazie mille per le belle parole e felice di poterle essere d'aiuto.
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G
Giovanna
Ho trovato una persona empatica e preparata che mi ha subito messo a mio agio. È attenta nell'ascolto e aiutato attivamente con le mie difficoltà
• studio privato • psicoterapia •
Dott.ssa Elisabetta Cadeddu
La ringrazio molto per il suo feedback.
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B
Bianca F.
Sto seguendo un percorso con la Dottoressa Cadeddu da quasi un anno e mi ritengo molto soddisfatta. Fin dal primo incontro mi ha fatto sentire accolta, ascoltata e mai giudicata. È una persona competente ed empatica, capace di mettere a proprio agio fin da subito. La consiglio, perché è davvero un aiuto validissimo
• studio privato • psicoterapia •
Dott.ssa Elisabetta Cadeddu
La ringrazio tanto per aver condiviso la sua esperienza.
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G
Gianluca
Dopo varie ricerche penso di aver trovato il supporto giusto per me; empatia, confronto e quella piacevole sensazione di potersi aprire senza timore hanno contraddistinto la seduta svolta. Molto professionale e puntuale.
• studio privato • sostegno psicologico •
Dott.ssa Elisabetta Cadeddu
Grazie per la sua valutazione positiva, sono grata per la fiducia riposta in me.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono una ragazza di 20 anni. Da quasi 5/6 anni ho iniziato a soffrire d'ansia, che si manifesta con sudorazione, palpitazione, tremore, vomito e il bisogno di andare in bagno. Sicuramente ci sono stati fattori traumatici che mi hanno portato a soffrirne. Partendo da eventi più gravi accaduti all'età di 8 anni, (non so se posso specificare cosa), dalla separazione dei miei, dall'abbandono quasi permanente da parte di mio papà, da una situazione non gradevole in casa a causa del compagno di mia mamma. Insomma tanti eventi che sicuramente ad oggi mi hanno portato a ciò. Il tutto è iniziato quando andavo alle superiori e avevo avuto il mio primo fidanzatino. Un giorno stando tra di noi si spinse leggermente oltre e da lì inizio il dramma, iniziai a vomitare. Subito dopo quell'evento mi era difficile anche entrare in un bar, andare al cinema, andare a fare una visita, andare a scuola, affrontare interrogazione, senza che l'ansia non si facesse viva. Passai il quarto anno delle superiori a vomitare e ad andare in bagno dalle 5 alle 7 volte a mattina. L'anno seguente mi fidanzai con un altro ragazzo ma anche qui ogni volta che ci dovevamo incontrare mi saliva ansia, vomitavo ecc. Quando mi lasciai con questo ragazzo pensai che fossi "guarita" perché l'ansia per quasi 2 anni non si fece più sentire. 10 mesi fa conobbi un ragazzo con cui sto tutt'ora insieme. Per i primi 7 mesi tutto alla grande ansia zero, poi improvvisamente ogni volta che dobbiamo uscire con i suoi amici quel giorno a settimana mi sento di nuovo male. E purtroppo questa settimana mi è venuta anche solo il giorno che dovevo vedermi con lui. Non so più come risolvere, sono sfinita.
Gentilissima, ti ringrazio per aver condiviso una parte così personale della tua storia. Raccontare ciò che si vive, soprattutto quando riguarda esperienze così intense, richiede coraggio e apertura. Da ciò che descrivi sembra che tu stia convivendo da un pò di anni con un’ansia molto forte che tende a manifestarsi soprattutto attraverso il corpo. Posso immaginare quanto sia stato faticoso e invalidante per te affrontare questi sintomi mentre cercavi, allo stesso tempo, di vivere la scuola, le relazioni e la quotidianità.
Dal tuo racconto emergono anche alcuni momenti della tua vita legati a esperienze familiari complesse e ad eventi che probabilmente hanno avuto un certo impatto. In situazioni di questo tipo può accadere che il corpo impari, nel tempo, a rimanere in uno stato di forte allerta. Nel tuo caso sembrerebbe che questa attivazione si manifesti con sintomi fisici intensi, soprattutto quando ci si trova in contesti che implicano vicinanza, intimità, contatto, giudizio o esposizione sociale.
Il fatto che in alcuni periodi della tua vita l’ansia sia diminuita o addirittura scomparsa è un elemento molto significativo. Sembrerebbe infatti dirti che il tuo sistema non è "bloccato" ma che nelle situazioni in cui ti percepisci più al sicuro e meno esposta, i sintomi vengono meno. Vale la pena per cui chiedersi cosa possono avere di diverso le situazioni in cui ti sei sentita più calma rispetto a quelle che invece attivano la sintomatologia ansiosa.
È importante dirti che non c’è nulla di “sbagliato” in te e che non sei sola nel vivere tutto ciò. Molte persone che hanno attraversato periodi di grande stress o gravi esperienze sviluppano nel tempo uno stato di allerta che le fa provare forti stati d'ansia e intense reazioni corporee come quelle di cui hai parlato.
Potrebbero essere utile iniziare a porti alcune domane in maniera del tutto disimpegnata e senza giudizio, ad esempio:
"Cosa succede dentro di me quando mi trovo nelle situazioni che ho descritto?"
"Quali aspetti di queste situazioni sembrano attivare maggiormente l’ansia?"
"Quali sensazioni o emozioni compaiono poco prima che arrivino la nausea o il bisogno di vomitare?"
"Quali pensieri o paure emergono in quei momenti?"
Queste domande non servono a trovare risposte immediate, ma possono rappresentare un primo passo per comprendere più a fondo il funzionamento della tua ansia e il modo in cui il tuo corpo cerca di parlarti. Con il giusto supporto, questo processo può diventare un’importante occasione di cura e di maggiore libertà nel vivere le relazioni e le situazioni quotidiane.
Un caro saluto
Dott.ssa Elisabetta Cadeddu
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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