Ingrandire l'immagine: Elisa Li Puma, nutrizionista Bologna

Dott.ssa Elisa Li Puma

Nutrizionista · Altro sulle specializzazioni

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Sono la Dottoressa Elisa Li Puma e la nutrizione è la mia grande passione. Mi sono laureata con il massimo dei voti in Biologia della Nutrizione e Dietistica presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma.

La mia missione è aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere attraverso un approccio personalizzato e consapevole. Sono specializzata in nutrizione clinica, estetica e dietoterapia, e credo fermamente che una corretta alimentazione sia alla base non solo della salute, ma anche di una migliore qualità della vita.

Sono esperta nella "ristrutturazione delle abitudini alimentari" e nel coaching nutrizionale. Questo significa che non mi limito a fornirti un piano alimentare, ma ti guido nel percorso per comprendere il cibo, migliorare il tuo rapporto con esso e adottare abitudini sostenibili nel tempo.

Elaboro piani alimentari personalizzati per qualsiasi tua esigenza, sia che tu abbia condizioni fisiologiche specifiche o patologie. Ho una particolare competenza nella dietoterapia per il paziente celiaco e per tutte le condizioni patologiche gastrointestinali, grazie anche alla mia formazione approfondita presso il Servizio di Dietetica e Nutrizione Clinica e il Centro Malattie Apparato Digerente (CEMAD) del Policlinico Agostino Gemelli di Roma.

Altro Su di me

Su di me

Sono la Dottoressa Elisa Li Puma e la nutrizione è la mia grande passione. Mi sono laureata con il massimo dei voti in Biologia della Nutrizione e Dietistica presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma.

La mia missione è aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere attraverso un approccio personalizzato e consapevole. Sono specializzata in nutrizione clinica, estetica e dietoterapia, e credo fermamente che una corretta alimentazione sia alla base non solo della salute, ma anche di una migliore qualità della vita.

Sono esperta nella "ristrutturazione delle abitudini alimentari" e nel coaching nutrizionale. Questo significa che non mi limito a fornirti un piano alimentare, ma ti guido nel percorso per comprendere il cibo, migliorare il tuo rapporto con esso e adottare abitudini sostenibili nel tempo.

Elaboro piani alimentari personalizzati per qualsiasi tua esigenza, sia che tu abbia condizioni fisiologiche specifiche o patologie. Ho una particolare competenza nella dietoterapia per il paziente celiaco e per tutte le condizioni patologiche gastrointestinali, grazie anche alla mia formazione approfondita presso il Servizio di Dietetica e Nutrizione Clinica e il Centro Malattie Apparato Digerente (CEMAD) del Policlinico Agostino Gemelli di Roma.

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione umana
  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana

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Doctor
Elisa Li Puma

nutrizionista, dietista

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Tirocini

  • Policlinico Universitario Agostino Gemelli, Servizio di Dietetica e Nutrizione Clinica
  • Policlinico Universitario Agostino Gemelli, Centro Malattie Apparato Digerente (CEMAD)

Formazione

  • Laureata in Biologia della Nutrizione e Dietistica presso Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma.

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“Non sono a dieta”, ristrutturo le mie abitudini alimentari con gradualità e soprattutto costanza, al fine di mantenere il risultato nel tempo.
Mi amo quindi mangio sano!
Sviluppo una consapevolezza alimentare (grazie alle spiegazioni scientificamente valide e dimostrabili del professionista) ed un atteggiamento mentale positivo (mindset di successo) verso il cambiamento.
Il professionista mi aiuta tecnicamente e psicologicamente a vincere la resistenza fisiologica verso il cambiamento, uscire dalla mia comfort zone nutrizionale e a modificare le mie abitudini disfunzionali a favore di quelle nuove e più sane.
Credo e SO che POSSO FARCELA! (coaching nutrizionale)
Questo mi porterà ad una naturale perdita di peso, un miglior stato di salute e un senso di autostima ed autoefficacia migliore.

Il cambiamento duraturo passa attraverso la consapevolezza, il risultato misurabile ed il grande amore per se stessi!

04/05/2026

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Mi amo quindi mangio sano!
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Il professionista mi aiuta tecnicamente e psicologicamente a vincere la resistenza fisiologica verso il cambiamento, uscire dalla mia comfort zone nutrizionale e a modificare le mie abitudini disfunzionali a favore di quelle nuove e più sane.
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Questo mi porterà ad una naturale perdita di peso, un miglior stato di salute e un senso di autostima ed autoefficacia migliore.

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Prestazioni e prezzi

  • Prima visita nutrizionistica

    150 €

  • Analisi bioimpedenziometrica

    65 €

  • Analisi della composizione corporea

    65 €

  • Consulenza online

    65 € - 150 €

  • Dieta in gravidanza

    150 €

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Guido Minarini, 2, San Lazzaro di Savena 40068

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262 recensioni

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  • Spiegazioni dettagliate
  • Attenzione durante la visita
  • Efficacia del trattamento
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  • E

    E stata molto attenta alle mie richieste e preparata

     • Poliambulatorio Dalla Rosa Prati Centro Diagnostico Europeo • prima visita nutrizionistica  • 
  • V

    Ho trovato una professionista preziosa, empotica, simpatica e carina. Non mi ha dato solo una dieta, mi ha accolta e accompagnata durante il percorso motivandomi e agendo in modo tale da modificare il mio stile di vita, scardinando vecchie abitudini aiutandomi ad adottarne di nuove e più corrette. Ho introdotto nuovi alimenti. Mitiche le colazioni salate! Non posso che consigliarla.

     • Ospedale Privato Accreditato ''Villa Laura'' • visita nutrizionistica  • 
  • A

    Ottima professionista che mette passione nel suo lavoro. Scrupolosa, attenta ed empatica. Dinamica e sicuramente cerca di trasmettere positività al paziente.

     • Poliambulatorio Dalla Rosa Prati Centro Diagnostico Europeo • Altro  • 
  • L

    Che dire brava, empatica,umana e professionale,mi mette a mio agio e questo per me e' tanto e poi in 1 settimana ho avuto dei risultati senza patire la fame sono molto soddisfatta

     • Consulenza Online • consulenza online  • 
  • S

    Ottima professionista, la consiglio vivamente per precisione, passione e supporto non giudicante e la capacità di tenerti agganciata con controlli frequenti per ottenere il risultato.
    Abito a 1 h e mezza da Parma ma mi era stata consigliata da una cara amica e il.viaggio ne è valsa la pena.

     • Poliambulatorio Dalla Rosa Prati Centro Diagnostico Europeo • prima visita nutrizionistica  • 
  • E

    Professionale, competente e molto disponibile. Mi ha aiutato a raggiungere i miei obiettivi con un piano alimentare equilibrato e senza rinunce eccessive. Ho apprezzato soprattutto l’approccio umano e motivante. Consigliatissima!

     • Altro • Altro  • 
  • C

    Dottoressa preparata, disponibile e molto empatica, mi sono da subito sentita a mio agio. La consiglio vivamente.

     • Ospedale Privato Accreditato ''Villa Laura'' • visita nutrizionistica  • 
  • V

    Ho avuto il piacere di affidarmi a una nutrizionista davvero preparata e competente. Oltre alla grande professionalità, ciò che ho apprezzato di più è stato il suo approccio equilibrato all’alimentazione: le diete che propone sono sane, ben bilanciate e soprattutto gustose, senza rinunce impossibili. Riesce a creare un percorso sostenibile e adatto alle esigenze personali, facendo sentire sempre seguiti e motivati. Consigliatissima!

     • Poliambulatorio Dalla Rosa Prati Centro Diagnostico Europeo • analisi bioimpedenziometrica  • 
  • C

    Dott.ssa fantastica che ti mette a proprio agio. È molto competente e ti ascolta.
    È il percorso/la dott.ssa migliore rispetto alle altre esperienze

     • Poliambulatorio Dalla Rosa Prati Centro Diagnostico Europeo • visita nutrizionistica  • 
  • M

    Dottoressa eccellente. Spiegazioni dettagliate e molto empatica.

     • Consulenza Online • consulenza online  • 
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Risposte ai pazienti

ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Reflusso gastroesofageo (esofagite)

Salve io soffro di gastrite ho l ernia ietale e il reflusso gastroesofageo ultima ente ho sempre acidita I gola che mi Porta fastidio mi Hanno pescritto gaviscon ma non funziona cosa potrei prendere per alleviare il fastidio?

Gentile utente,
uno dei rimedi più efficienti per la prevenzione e la cura del RGE (reflusso gastro esofageo) è quello di seguire un piano alimentare personalizzato che escluda alimenti acidi-irritanti per la mucosa gastrica e che migliori la digestione in maniera globale.
Anche la velocità con cui viene consumato il pasto e la quantità dello stesso determinano un peggioramento della sintomatologia. A questo si aggiunge il livello di stress e la carenza di attività fisica.
Da esperta in dietoterapia finalizzata alla cura delle malattie dell'apparato digerente non esiti a contattarmi qualora volesse intraprendere un percorso insieme.
Cordialmente
Dott.ssa Li Puma

Dott.ssa Elisa Li Puma

salve, mia moglie soffre di ridenzione idrica e non riesce a eliminare il sovrappeso. vorrei dei consigli, grazie

Gentile utente,
la ritenzione idrica è uno dei problemi più frequenti nella donna, dati gli sbalzi ormonali a cui siamo ciclicamente soggette mensilmente.
Un'attenta valutazione nutrizionale e della composizione corporea (che includa la stima della massa magra, massa grassa, liquidi intra ed extracellulari) e l'elaborazione di un piano alimentare personalizzato che includa idonei alimenti drenanti e detossinanti risulta ad oggi la strategia più efficace alla risoluzione del problema.
Per qualsiasi informazione non esiti a contattarmi.
Resto a disposizione qualora volesse intraprendere un percorso insieme.
Cordialmente. Dott.ssa Li Puma

Dott.ssa Elisa Li Puma
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