Esperienze

Ciao! Sono Elisa Adragna, biologa nutrizionista. Mi sono laureata magistralmente presso l'università campus biomedico di Roma in Scienze dell'Alimentazione e della Nutrizione Umana ad ottobre 2022 e sono iscritta all'albo dei biologi Lazio e Abruzzo.
La nutrizione è la base della salute e del benessere del nostro corpo e della nostra mente. Ciò che mangiamo ha un impatto diretto sulla nostra salute, che si tratti di energia, concentrazione o umore.
Una dieta equilibrata ed adeguata è essenziale per fornire al nostro organismo i nutrienti necessari per funzionare correttamente. Un'alimentazione corretta e bilanciata ci aiuta ad avere una vita più sana e a prevenire numerose malattie, come il diabete, l'obesità, l'ipertensione e molte altre ancora.
Una corretta alimentazione non significa privarsi dei piaceri del cibo. Significa invece fare scelte consapevoli per il nostro corpo e la nostra salute. Ci sono tante opzioni deliziose e nutrienti a nostra disposizione, come frutta, verdura, cereali integrali, proteine magre e grassi sani.
Mangiare sano non è solo importante per il nostro corpo, ma anche per la nostra mente. Uno studio ha dimostrato che una dieta equilibrata può aiutare a prevenire la depressione e l'ansia.
Ricorda, la salute è la nostra risorsa più preziosa, e la nutrizione è una parte fondamentale per mantenerla. Prenditi cura del tuo corpo e della tua mente con una corretta alimentazione, e vedrai un grande cambiamento nella tua vita.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana

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Prestazioni e prezzi

  • Prima visita nutrizionale

    60 € - 100 €

  • Analisi della composizione corporea

    15 € - 25 €

  • Dieta chetogenica

    60 € - 100 €

  • Visita di controllo

    35 € - 50 €

Indirizzi (4)

Elisa Adragna
Pad&Fit

Via Magra, Latina 04100

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Disponibilità

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Elisa Adragna
Fisiolab

Via Melogrosso 57, Sezze 04018

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Elisa Adragna
Via dei sardi 14

Via dei Sardi 14, Latina 04100

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Elisa Adragna
Ambulatorio medico

Corso della Repubblica, Cisterna di Latina 04012

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49 recensioni

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  • D

    Come già detto prima la dottoressa e sempre puntuale cortese ma ciò che mi interessa di piu che sono partita da 82kg e ora ne peso 76 grande Elisa

     • Via dei sardi 14 prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Elisa Adragna

    Grazie mille per la recensione! Super fiera di te! Un caro saluto.
    EA


  • A

    Serietà e professionalità hanno reso il mio cammino nutrizionale fantastico e con ottimi risultati, passati i dolori alle ossa e più energia

     • Pad&Fit Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Elisa Adragna

    Grazie mille! Un caro saluto.
    EA


  • F

    5/5

    La dottoressa Elisa Adragna è semplicemente straordinaria! Fin dal primo incontro si è dimostrata disponibile, attenta e incredibilmente precisa. Ogni suo consiglio è personalizzato, pensato davvero su misura, e riesce sempre a motivarti con il suo atteggiamento positivo e il suo sorriso contagioso.

    È raro trovare una professionista così preparata e, allo stesso tempo, così umana e accogliente. Sempre pronta ad ascoltare, a rispondere con pazienza a ogni dubbio e a seguire il percorso insieme a te con passione e competenza.

    Grazie a lei, non solo ho raggiunto i miei obiettivi, ma ho imparato ad avere un rapporto più sano e consapevole con l’alimentazione.

    La consiglio con tutto il cuore a chiunque cerchi una nutrizionista seria, empatica e davvero eccezionale!

     • Fisiolab Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Elisa Adragna

    Grazie mille! Un caro saluto.
    EA


  • A

    Professionale ed empatica..consiglio vivamente per approcciarsi ad una nutrizione corretta.

     • Pad&Fit prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Elisa Adragna

    Grazie mille! Un caro saluto.
    EA


  • N

    Dottoressa cordiale sorridente
    Ascolta con attenzioni le problematiche
    La consiglio

     • Fisiolab prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Elisa Adragna

    Grazie mille! Un caro saluto.
    EA


  • G

    La visita mi è piaciuta molto,la dottoressa è molto disponibile e professionalmente competente ed ha risposto a tutte le mie domande.La consiglio a tutti

     • Pad&Fit prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Elisa Adragna

    Grazie mille! Un caro saluto.
    EA


  • C

    Professionale, empatica, super disponibile e attenta.
    Sono felicissima di aver intrapreso questo percorso con lei. Consigliatissima!

     • Fisiolab prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Elisa Adragna

    Grazie mille! Un caro saluto.
    EA


  • P

    Buonasera, la Dottoressa è bravissima, consiglio vivamente una dieta personalizzata da lei, per ottenere un risultato eccellente però bisogna seguire tutte le indicazioni date.
    Saluti

     • Pad&Fit Altro  • 

    Dott.ssa Elisa Adragna

    Grazie mille! Un caro saluto.
    EA


  • L

    Professionalità, serietà , conoscenza ottima del proprio lavoro ..Consigliatissima

     • Via dei sardi 14 analisi della composizione corporea  • 

    Dott.ssa Elisa Adragna

    Grazie mille! Un caro saluto.
    EA


  • D

    Ottima professionista.


























    .

     • Pad&Fit Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Elisa Adragna

    Grazie mille! Un caro saluto.
    EA


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