Esperienze
Elaboro piani alimentari personalizzati (per soggetti sani o con patologie) adatti allo stile di vita, esigenze nutrizionali specifiche e obiettivi del paziente.
Il mio obiettivo è quello di ascoltare e aiutare le persone a migliorare tramite l’alimentazione il loro stato di salute e rapporto con il cibo.
Credo nei regimi alimentari sostenibili che permettono di affrontare il percorso serenamente ed ottenere risultati duraturi nel tempo!
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Costipazione
- Flatulenza
- Sovrappeso
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Eleonora Porta
nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio presso il Centro diabetologico ASL, Viterbo
- Tirocinio presso T-Medical Institute, Roma
Formazione
- Università degli studi di Roma Tor Vergata (Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana)
- Università degli studi della Tuscia ( Laurea triennale in Scienze Biologiche)
Indirizzi (2)
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via G. Leckner 1, Ronciglione 01037
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
Prestazione gratuita -
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Visita nutrizionistica
90 € -
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Prima visita nutrizionale
70 € - 90 € -
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Analisi della composizione corporea
40 € -
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Consulenza nutrizionale
Prestazione gratuita -
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Recensioni
16 recensioni
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L
Loretta
Una dottoressa giovane, empatica, seria e molto professionale!
• Altro • Altro •
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E
Eleonora Perelli
Preparazione, empatia e professionalità. Si sa, dimagrire è un processo lungo che richiede pazienza e disciplina : con Eleonora è stato molto più semplice affrontare questo percorso , tenendoti la mano tutto il tempo , gioendo insieme nei traguardi raggiunti ed incoraggiandoti nei momenti di difficoltà. Mi ha aiutata a capire che la dieta va oltre il semplice chilo perso e che ogni obiettivo, con la giusta dedizione, si raggiunge SEMPRE.
Ad oggi 15 Kg persi. Grazie Eleonora, senza il tuo supporto ed impegno meticoloso non ce l’avrei fatta.• Estetica futura • educazione alimentare •
Dott.ssa Eleonora Porta
Grazie per le bellissime parole. Il merito è tuo. A presto
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P
Paolo T.
Ho completato un percorso molto sfidante con la dottoressa e sono riuscito a perdere più di 16kg! Lei si è dimostrata molto disponibile e motivante, cose di cui avevo tanto bisogno. La consiglierei sicuramente.
• Estetica futura • dieta personalizzata •
Dott.ssa Eleonora Porta
Grazie a te per la fiducia. A presto
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A
Alessandra
Gentilissima, super professionale, positiva, empatica, è da febbraio che seguo la sua educazione alimentare. Ho perso quasi 10 kg, 13 cm in vita e sui fianchi. Sto benissimo e anche le mie analisi sono migliorate. L'umore è ottimo. Ho imparato tantissimo sull'alimentazione e lei super
• Estetica futura • Visita di controllo •
Dott.ssa Eleonora Porta
Grazie di cuore Alessandra!
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D
D.M.
La Dott.ssa Porta ha dimostrato di essere molto preparata ed attenta alle esigenze del paziente.
La prima visita è stata molto accurata: oltre all' indagine sulla mia routine alimentare, la Dott.ssa Porta ha evidenziato le linee guida per portarmi al mio peso forma ideale.
Ottima l'empatia che si è instaurata; sicuramente raggiungerò gli obiettivi prefissati grazie al suo sostegno.
Interessante e stimolante la guida alla spesa: ottimo approccio per chi non è pratico alla variazione dei cibi quotidiani.
Consiglio a tutti la sua professionalità.
• Estetica futura • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Eleonora Porta
Grazie mille, sono molto contenta! A presto
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P
Paziente
Ho iniziato un percorso nutrizionale con la Dott.ssa Eleonora porta, mi ha insegnato a mangiare sano. Ho perso i chili accumulati con la menopausa ora sono soddisfatta! La consiglio vivamente, grazie Dott.ssa.
• Estetica futura • dieta personalizzata •
Dott.ssa Eleonora Porta
Grazie mille!!!
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C
C.P
Ho fatto la prima visita settimana scorsa e già a vedere la dottoressa mi sono trovata subito a mio agio, è stata molto attenta a tutte le mie problematiche di salute e mi ha dato tutte le possibili soluzioni per poter tenere a bada i vari problemi. Una dieta molto precisa e dettagliata. La dottoressa è molto disponibile per qualsiasi domanda. Sono molto contenta di aver scelto lei per essere seguita in questo percorso difficile per me.
• Estetica futura • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Eleonora Porta
Grazie a te per la fiducia! Forza!
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S
S. F
É una dottoressa gentile, disponibile e professionale. Ha creato per me un piano alimentare personalizzato adatto alle mie esigenze e mi ha aiutato a perdere i kg di troppo senza rinunce. Sempre disponibile per chiarimenti e domande.
• AR Fisiomedica • Visita di controllo •
Dott.ssa Eleonora Porta
Ti ringrazio tanto!
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C
Clarissa
La dottoressa mi è piaciuta, abbiamo parlato molto e mi ha spiegato nel dettaglio cosa è importante tenere presente per avere una buona alimentazione. Mi ha fatto l'analisi Bia e in seguito mi ha inviato la dieta che sto seguendo senza difficoltà e ottenendo già dei risultati.
• AR Fisiomedica • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Eleonora Porta
Ti ringrazio tanto clarissa!
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M
MS
Attenta e perspicace nell ascoltare i miei bisogni e esigenze.Chiara e dettagliata nelle spegazioni per raggiungere l obbiettivo.
Consigliatissima• Estetica futura • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Eleonora Porta
Grazie mille! A presto
Risposte ai pazienti
ha risposto a 13 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera vorrei sapere se faccio male ad assumere una tazza di latte e due yogurt al giorno?
In che modo posso distribuire i latticini formaggi ecc....?
Grazie mille in anticipo
Salve, le linee guida per una sana alimentazione consigliano l’assunzione di tre porzioni al giorno fra latte e yogurt e 2/3 porzioni di formaggi a settimana. Si tratta però di raccomandazioni generali che vanno poi adattate a quella che è la sua età, altezza, stato di salute, abitudini alimentari e livello di attività fisica.
Cordiali saluti, dott.ssa. Porta Eleonora
Quali sono le verdure più difficili da digerire per lo stomaco ?
Salve, concordo con i miei colleghi. Le verdure più difficili da digerire sono sicuramente verza, broccoli, cavolfiori, crauti, cavoli,cavoletti di bruxelles. Attenzione anche ad aglio e cipolla consumati crudi.
Cordiali saluti.
Dott.ssa Eleonora Porta
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