Esperienze
Attraverso l’ascolto attivo e un’attenzione particolare alle esigenze individuali, mi occupo di elaborare un piano alimentare esclusivo, prestando attenzione al tuo personale stile di vita, ai tuoi desideri e alle tue aspettative. Il focus del mio operato è sempre posto sulla realizzazione dei tuoi obiettivi.
Lavorando sulla motivazione riuscirai ad adottare uno stile di vita sano, a migliorare la tua salute, la forma fisica, l’autostima e la percezione di te stesso.
Tutti i miei protocolli nutrizionali sono orientati da un obiettivo a lungo termine, quello di renderti libero, indipendente e consapevole, capace di prendere le giuste decisioni in materia di alimentazione.
Il mio Curriculum Vitae
Mi sono laureata in Scienze dell’Alimentazione e Nutrizione Umana ad ottobre 2017, con votazione 110/110 e Lode con menzione, presso l’Università Campus Bio-Medico di Roma, dopo un percorso di studi triennale e magistrale. Ho conseguito poi l’abilitazione all'esercizio della professione di Biologa Nutrizionista presso l’Università degli studi di Roma Tor Vergata e mi sono regolarmente iscritta all'Ordine Nazionale dei Biologi (sezione A) con numero di iscrizione AA_07935.
Grazie alle numerose esperienze di tirocinio presso gli ambulatori di dietetica dell’UOS di Endocrinologia e Diabetologia del Policlinico Campus Bio-Medico di Roma, che del Centro Integrato di Senologia – Area della Donna del Policlinico Universitario Gemelli di Roma, ho avuto la possibilità di comprendere quanto il contatto umano, l’empatia, l’ascolto e il rapporto diretto con il paziente siano di fondamentale importanza nel mio lavoro.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Elena Balzani
nutrizionista
Patologie trattate
- Diabete gestazionale
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 2
- Obesità
- Diabete di tipo 1
- Cellulite
- Diabete
- Costipazione
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Celiachia
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Insufficienza renale
- Ipercolesterolemia
- Osteoporosi
- Colon irritabile
- Sindrome Metabolica
- Disturbi alimentari
- Ipertensione
- Sindrome dell'intestino irritabile
- BPCO
- Dislipidemia
- Gravidanza
- Allattamento
- Disturbi gastrointestinali
- Patologie renali
- Patologie epatiche
- Ovaio policistico
- Insulinoresistenza
- Obesità infantile
- Iperuricemia
- Disfagia
- Dispepsia
- Patologie della tiroide
- Gluten sensitivity
- Gotta
- Dieta vegatariana
- Menopausa
- Alimentazione sportiva
- Gravidanza e allattamento
- Stitichezza, stipsi
- Educazione alimentare
- Educazione terapeutica
- Malattia da reflusso gastro esofageo
- Morbo di Crohn
- Patologie gastrointestinali
- Attività sportiva
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Tirocini
- Policlinico Campus Bio-Medico di Roma - Presidio Ospedaliero di Ceccano (FR)
- Policlinico Universitario Gemelli di Roma - Centro Integrato di Senologia – Area della Donna
Pubblicazioni
Formazione
- Università Campus Bio-Medico di Roma
Certificati
Indirizzi (5)
Via delle Costellazioni, 306, Roma
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Via Pietro Maroncelli 99, Santa Maria delle Mole
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Corso G. Garibaldi 97, Zagarolo
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Via dei Castelli Romani 2m, Pomezia
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162 recensioni
Punteggio generale
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R.M.
Empatia, semplicità, gentilezza, professionalità e attenzione ai dettagli ho trovato dalla dottoressa Balzani, grazie mille... Diamo il via a questo nuovo percorso!!!
G.D.C
La dottoressa si è dimostrata sin da subito empatica e allo stesso tempo professionale, dimostrando un ascolto attento.
La consiglio a tutti/e
Marilyn
La Dottoressa Elena Balzani è meravigliosa, mi segue con professionalità ed empatia.
Andrea D.
Mi sta aiutando moltissimo a dimagrire. Mi ha dato una dieta ottima che mi fa sentire sempre sazio ma che mi sta facendo anche dimagrire molto. Consigliatisima!
L.C.
Sono pochi mesi che mi sono affidato a Elena, ma posso garantire che non ho mai provato una sensazione di benessere così. La consiglio a tutti/e
Cristina Archilletti
La Dottoressa è gentile, alla mano e mette il paziente a suo agio. Competente e professionale presta molta attenzione alla "storia" di chi ha davanti per cercare le soluzioni e ottenere i risultati
P.M
Professionista eccellente, cordiale empatica e che ascolta finalmente il paziente e le sue reali problematiche. Aggiornata e competente, inizierò con lei un percorso personalizzato.
Elisabetta.A
Una dottoressa attenta ed empatica.mi è molto piaciuta la sua delicatezza nel dire che la mia sarcopenia era aumentata rispetto allo scorso anno. Mi ha dato dei consigli senza farmi sentire a disagio. Brava!
Gabriele Massari
Ho iniziato questo percorso perché avevo deciso di perdere del peso in eccesso, non mi sentivo a mio agio soprattutto sul lavoro e nella vita quotidiana; la Dott.ssa Balzani mi ha aiutato a percorrere insieme tutte le tappe fino a perdere 12kg, non mi sono mai sentito solo... ho percepito in lei una vera professionalità senza "imporre" nulla, questo per me è stato importante per arrivare "a meta". Non finirò mai di ringraziarti e so che se, per qualche motivo, debba ricorrere al tuo aiuto, come tu mi hai detto..."io sono sempre qui...", mi fa stare tranquillo! Grazie ancora per quello che hai fatto. Un caro saluto. Gabriele Massari.
D.M.
Dottoressa professionale, gentile e disponibile per qualsiasi dubbio.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, vorrei sapere se, a un diabetico, è consigliabile fare un piccolo spuntino la sera prima di andare a dormire. Grazie
Ogni paziente presenta un caso clinico a sé, di conseguenza la possibilità di inserire uno spuntino dopo cena dipende da numerosi fattori, quali il tipo di terapia in atto, i valori della glicemia post prandiali/prima di andare a dormire, le abitudini alimentari ecc. Generalmente si consiglia di consumare un bicchiere di latte o 2 fette biscottate integrali o uno yogurt magro per evitare di avere sbalzi glicemici notturni. Le consiglio di valutare il suo caso con l'endocrinologo di riferimento e consultare un nutrizionista per seguire un'alimentazione adeguata alle sue esigenze.
Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti/informazioni.
Dott.ssa Elena Balzani
Sono diabetico e mi capita, a volte, che nelle due ore dopo cena la glicemia sia molto alta, tra 180 e 200 , anche oltre, e poi la mattina rientra nei valori di riferimento. E' usuale che sia così? O al contrario non va assolutamente bene?
Probabilmente il pasto consumato la sera a cena è molto abbondante o sbilanciato nel quantitativo di carboidrati, per cui le sue glicemie post-prandiali non risultano a target. Ne parli con il suo endocrinologo e valuti l'opzione di seguire un nutrizionista che le possa realizzare un piano alimentare personalizzato su abitudini, esigenze e terapia in atto.
Dott.ssa Elena Balzani
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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