Esperienze
Ti aiuto a comprendere con maggiore chiarezza ciò che stai vivendo, per dare significato alla tua esperienza e ritrovare maggiore consapevolezza, equilibrio e benessere.
Accogliere il disagio significa iniziare ad ascoltare ciò che le tue emozioni ed il tuo corpo stanno cercando di comunicare.
Potresti trovare utile questo percorso se:
vivi ansia, stress o difficoltà nella gestione delle emozioni;
provi un senso di vuoto, smarrimento o confusione;
sperimenti sintomi psicosomatici;
stai vivendo difficoltà nella relazione con il partner, con i tuoi figli o con i tuoi genitori;
fai fatica a gestire conflitti, separazioni o cambiamenti nelle relazioni significative;
senti che il disagio influenza il tuo benessere, le tue relazioni o la qualità della tua vita;
stai affrontando un cambiamento personale, affettivo, scolastico o professionale;
desideri comprendere meglio te stesso e il tuo modo di vivere le esperienze;
senti il bisogno di ritrovare un maggiore equilibrio tra mente, corpo ed emozioni.
Come si svolge il primo colloquio?
Il primo colloquio è uno spazio di ascolto, accoglienza e comprensione.
Non è necessario sapere già cosa dire o arrivare con risposte pronte. Insieme daremo spazio a ciò che emergerà durante l’incontro, per comprendere il significato di ciò che stai vivendo e capire quale percorso possa rispondere meglio alle tue esigenze.
Come si sviluppa il percorso?
Ogni percorso è personalizzato e costruito insieme, nel rispetto dei tuoi tempi, delle tue esigenze e della tua unicità.
Generalmente propongo un primo ciclo di circa 8-12 incontri, con frequenza settimanale o quindicinale. Questa prima fase permette di comprendere più a fondo ciò che stai vivendo, sviluppare una maggiore consapevolezza e sperimentare modalità nuove per affrontare le difficoltà.
Al termine di questo primo ciclo ci prenderemo uno spazio per riflettere insieme sul percorso svolto e valutare come proseguire: continuare, diradare gradualmente gli incontri oppure concludere il percorso.
La durata viene definita insieme e può variare in base alle tue esigenze e a ciò che emergerà nel corso degli incontri.
Cosa succede al termine del percorso?
Se lo desideri, potremo concordare alcuni incontri di follow-up per consolidare il percorso svolto o ritrovare uno spazio di confronto qualora, nel tempo, emergessero nuove esigenze.
Perché un approccio integrato?
Integro psicologia clinica, approccio somatico, psicosomatica e pratiche di mindfulness, considerando mente, corpo ed emozioni come parti di uno stesso sistema in continua relazione.
Comprendere il dialogo tra mente, corpo ed emozioni permette di osservare con maggiore chiarezza ciò che stai vivendo e di riconoscere le risorse già presenti in te.
Ogni percorso è costruito insieme, nel rispetto dei tuoi tempi, delle tue esigenze e della tua unicità.
Oltre ai colloqui individuali
Organizzo workshop, percorsi esperienziali di mindfulness, consapevolezza corporea e retreat dedicati al benessere.
Collaboro inoltre con aziende e organizzazioni nella progettazione di percorsi di wellbeing, prevenzione dello stress, mindfulness, resilienza e sviluppo delle competenze relazionali, attraverso interventi dedicati ai team e ai contesti organizzativi.
Aree di competenza principali:
- Psicosomatica
- Psicologia clinica
- Psicologia clinica-dinamica
- Psicologia delle relazioni
- Istruttore e specialista clinico mindfulness
- Istruttore e specialista clinico mindfulness
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stato di agitazione
- Problemi di coppia
- Stress
- Somatizzazione
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Tipologia di visite
Foto e video
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
70 € -
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Accompagnamento in gravidanza
70 € -
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Coaching aziendale
100 € -
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Colloquio familiare
70 € -
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Colloquio psicologico familiare
70 € -
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Indirizzo
Consulenza online
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
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- Bonifico
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Telefono
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
9 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
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A
Alessandro
Quello che apprezzo di più della dott.ssa Ela Vieru è che non mi dà risposte preconfezionate, ma mi aiuta a riflettere e a trovare il mio modo di leggere le situazioni. Ogni incontro mi aiuta a dare un significato più profondo a ciò che sto vivendo e a guardare le situazioni con maggiore consapevolezza
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A
Ana C.
Ho percepito benefici fin dalle prime sedute. La dott.ssa Vieru accompagna il cambiamento con presenza e competenza. Il suo approccio integra psicologia, mindfulness e ascolto del corpo, offrendo strumenti concreti da applicare nella vita quotidiana. Mi sono sentita compresa, accolta e davvero vista nel mio percorso.
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P
Paola Marenghi
Iniziare un percorso con la Dott.ssa Vieru é stata una delle decisioni migliori della mia vita. Fin dal primo momento, mi sono sentita completamente a mio agio, mi sono sentita accolta in un ambiente sicuro e privo di giudizio. La sua straordinaria empatia, unita a una profonda professionalità, mi sta aiutando a fare chiarezza dentro di me e ad acquisire strumenti preziosi per affrontare le sfide quotidiane. La consiglio di cuore a chiunque desideri prendersi cura della propria "salute mentale."
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Dott.ssa Ela Vieru
Grazie Paola!
Sono felice che abbiamo costruito insieme la base sicura da cui ogni percorso di cura può davvero fiorire. Vedere la tua chiarezza crescere, passo dopo passo, è un privilegio.
Un caro saluto,
Ela Vieru
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S
ST
Ho avuto un’esperienza molto positiva con la psicologa Ela Vieru. Mi sono rivolta a lei in un momento particolarmente difficile della mia vita e fin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata, compresa e accolta senza giudizio.
Ela si è dimostrata una professionista attenta, empatica e disponibile, adattando gli appuntamenti alle mie esigenze lavorative e garantendo grande flessibilità negli orari delle sedute. Fin da subito è riuscita a cogliere i miei bisogni e a instaurare un rapporto di fiducia che mi ha permesso di affrontare il percorso con serenità.
Grazie al suo supporto ho acquisito maggiore consapevolezza e fiducia nelle mie capacità. Consiglio vivamente la psicologa Ela Vieru a chiunque stia cercando una professionista competente, umana e capace di accompagnare le persone con sensibilità ed efficacia nel proprio percorso di crescita, consapevolezza e benessere psicologico.• ONLINE - consulenza - supporto psicologico • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Ela Vieru
Grazie, apprezzo profondamente la fiducia riposta nel percorso e la cura con cui lo hai attraversato.
Ti auguro di proseguire con la stessa consapevolezza che hai sviluppato.
Un caro saluto,
Ela Vieru
-
C
Cristina C.
Non ho lasciato subito una recensione perché avevo bisogno di tempo per elaborare questa esperienza. Sono fatta così: rifletto molto, analizzo ciò che mi accade e cerco sempre risposte.
Ammiro profondamente Ela perché riesce a mantenere la sua autenticità in tutto ciò che fa. Si percepisce la forza, il lavoro su di sé e la sua capacità di ascolto e di chiarezza.
Sono grata di essere arrivata a questo punto del mio percorso. Mi ci è voluto tempo per riflettere e per prendere questa decisione.
La ringrazio per la chiarezza e per l’ascolto.
Per molto tempo ho cercato di aiutarmi da sola, ma spesso ero bloccata dalle mie percezioni. Grazie al suo sguardo esterno sono riuscita a vedere le cose da una prospettiva diversa, fuori dalla mia “cornice” interiore, in modo semplice e chiaro, cogliendo aspetti che da sola non avrei visto.
Le sono profondamente grata e la ringrazio di cuore.• ONLINE - consulenza - supporto psicologico • supporto psicologico •
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M
M.P. 14
Quando ho incontrato la Dott.ssa Ela Vieru mi sentivo spento, come se qualcosa dentro di me si fosse fermato. Non provavo quasi nulla, solo un vuoto che mi pesava addosso ogni giorno.
Con lei ho trovato un luogo dove poter dire le cose senza paura. Ha un modo unico di capire ciò che ti porti dentro, anche quando non sai da dove cominciare.
Le sue parole e le sue domande riescono a toccare punti che non avevi mai avuto il coraggio di guardare. Con lei mi sento accompagnato, non giudicato.
Grazie al suo modo di essere, ho iniziato a riconoscere parti di me che non avevo mai visto. È una professionista che lascia un segno molto profondo, per sempre.• ONLINE - consulenza - supporto psicologico • colloquio psicologico online •
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M
M.P.
Consiglio vivamente la Dottoressa Ela Vieru a chiunque stia attraversando un periodo difficile o di forte stress.
Mi sono rivolta a lei in un momento complicato e ho trovato fin da subito un ambiente accogliente, sicuro e privo di giudizio, capace di accogliere le mie fragilità senza mai farmi sentire giudicata. Con grande empatia e straordinaria professionalità, mi ha aiutato a fare chiarezza e mi ha fornito strumenti pratici e concreti fin dalle prime sedute per gestire l'ansia e ritrovare il mio equilibrio.
Se state cercando una guida solida, preparata e profondamente umana, vi raccomando di affidarvi a lei senza esitazione: è una professionista eccellente che fa davvero la differenza.• Studio ONLINE Psicologia Integrata • consulenza online •
Dott.ssa Ela Vieru
Grazie per la tua fiducia!
Ti auguro di continuare a prenderti cura di te con la stessa determinazione dimostrata finora.
Un caro saluto.
-
T
T.E.
Consiglio con tutto il mio cuore la Dott.ssa Ela Vieru. Ho svolto con lei un percorso di consulenza online e l’esperienza è stata allo stesso modo intensa e curativa. Fin dall’inizio la dottoressa si è dimostrata una persona dolce, empatica ed accogliente, capace di creare uno spazio sicuro in cui mi sono sentita a mio agio senza avere mai la paura del giudizio.
Insieme abbiamo affrontato temi molto delicati e complessi legati all’ansia, la paura del futuro, alla vita relazionale e alla ricerca del mio equilibrio psicologico. La modalità online non ha minimamente influito sull’efficacia della terapia, la vicinanza umana della dottoressa ha azzerato ogni distanza.
Questo percorso ha permesso di aprirmi a un cambiamento interiore, da tempo bloccato.
Il mio cambiamento sta cambiando anche il mio mondo intorno e il modo in cui lo vivo.
Insomma, una professionista eccellente, dotata di una rara sensibilità. La raccomando a chiunque voglia intraprendere un viaggio di crescita personale.
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Dott.ssa Ela Vieru
Ti ringrazio sinceramente per le tue parole e per la fiducia che mi hai accordato.
Ti auguro di continuare a coltivare con serenità e consapevolezza i cambiamenti che hai costruito.
Un caro saluto.
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A
Alina
Ho avuto il piacere di fare una sessione con questa dottoressa e, nonostante sia stato solo un incontro di un'ora, ha lasciato un segno profondo nella mia vita. Con la sua calma, la sua dolcezza e la sua capacità di ascoltare senza giudicare, mi ha aiutata a guardare le cose da una prospettiva diversa.
Abbiamo parlato di aspetti semplici della quotidianità: la vita in casa, il rapporto con il mio compagno e il modo in cui affronto le piccole sfide di ogni giorno. Mi ha fatto riscoprire il valore e la bellezza delle cose semplici.
Dopo quella seduta la mia giornata è cambiata radicalmente: ho iniziato a vedere ciò che di bello già avevo intorno a me, ad apprezzare di più i momenti condivisi e a vivere con maggiore serenità. È una professionista empatica, accogliente e capace di trasmettere benessere anche in poco tempo.
La consiglio sinceramente a chiunque senta il bisogno di ritrovare equilibrio, consapevolezza e uno sguardo più positivo sulla propria vita.• ONLINE - consulenza - supporto psicologico • consulenza online •
Dott.ssa Ela Vieru
Alina, grazie per la fiducia e per la profondità con cui hai accolto il nostro incontro. Sapere che ti ha aiutata a ritrovare bellezza, equilibrio e leggerezza nella tua quotidianità è per me molto prezioso. Ti auguro di continuare a camminare con questo sguardo verso te stessa e verso ciò che vivi.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Madre di due bambini piccoli(2 anni e 6 mesi) ho lasciato il lavoro per stare con loro di mia inizia
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
quello che descrive non è insolito dopo un lungo periodo dedicato principalmente alla cura dei figli.
A volte, quando ci si prepara a tornare al lavoro, possono…
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Salve , sto con mio marito da Oi di vent’anni. Posso dire che forse l’ho amandolo i primi anni di ma
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
quando una relazione assume un significato importante, la prospettiva di perderla può provocare dolore, smarrimento e un profondo senso di vuoto.
In momenti…
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