Vi ringrazio per le vostre risposte, starei per l’appunto cercando uno Specialista attivo nel Pavese

Probabilmente uno psicoterapeuta potrebbe aiutarla. Dal sito non è possibile suggerire un nominativo, ma può reperire alcuni contatti in autonomia, attraverso la ricerca per città. In bocca al lupo!

Salve, sicuramente sul portale dove ha scritto può trovare un bravo psicoterapeuta, potrebbe iniziare ad eseguire un lavoro su di sè, che sicuramente la potrebbe aiutare sia per la sua bassa autostima e i suoi pensieri negativi. Ora lei percepisce solo il sintomo ma non sa la causa. Inoltre se lei sente che la sua ansia le rende così difficile iniziare la giornata può sentire il suo medico curante e farsi aiutare con un ansiolitico, poi con la terapia psicologica, inseguito quando andrà meglio lo potrà sospendere, cordiali saluti, dott. Eugenia Cardilli

Gentile utente, sono contento di aver "centrato" alcune cose che la riguardano. per quello che lei chiede le suggerisco di cercare uno psicoterapeuta. inizi a chiamare l'ordine degli psicologi della sua regione. oppure inline sul sito dell'Ordine.
le suggerisco anche di individuare un collega ad orientamento Rogersiano oppure Umanistico Esistenziale. se lei, come conferma, si riconosce una disposizione di animo sensibile ed empatico ritengo sia opportuno che si orienti sulla terapia contrata sulla persona. Cordiali Saluti. Dottor Emanuele Grilli

Salve, le consiglio di rivolgersi ad uno psicoterapeuta. Insieme valuterete se serve l'intervento di un altro professionista oppure no.
Su questo sito può reperire il più adatto a lei ed il più vicino.
Saluti

Buongiorno, potrebbe essere utile uno psicoterapeuta o una persona capace di prendersi cura del suo momento. Arrivederci

Provi a consultare l'Ordine degli Psicologi della Lombardia. In ciascun albo professionale regionale vi è una sezione di "Albo on line" dove potrà trovare dei riferimenti circa la zona dello studio, le competenze del professionista ecc.

sicuramente uno psicologo o uno psicoterapeuta può essere in grado di aiutarla. saluti

Dalle sue parole e dagli stati che riferisce sarebbe più utile per lei intraprendere un percorso di psicoterapia. Uno psicoterapeuta può senz'altro aiutarla a capire cosa cela questo stato ansioso, ed aiutarla ad avere maggiore consapevolezza personale, e quindi anche una maggiore autostima. Le auguro una buona ricerca e un buon cammino, un saluto,
Federica Miccichè

Le consiglio di prendere contatto con uno psicologo o uno psicoterapeuta per conoscere meglio il suo stato e con lui definire il percorso più adatto. Cordiali saluti. Marina Gori

Buongiorno a lei,
si rivolga ad uno psicoterapeuta, che è un professionista psicologo con una specializzazione post-lauream di quattro anni, riconosciuta dallo Stato Italiano. Chieda una consultazione preliminare per la valutazione del suo caso. Spero riesca a trovare una via di risoluzione dai suoi problemi, a sua disposizione per eventuali chiarimenti, un caro saluto, dottoressa Margherita Maggioni.

Buongiorno, concordo con la scelta di uno psicoterapeuta con cui poter vedere e risolvere le sofferenze che porta.
Per scegliere al meglio, può andare sul sito dell’ordine degli psicologi dove è indicato anche l’orientamento specifico.
Le auguro una buona Vita

Salve, leggendo queste parole -"una bassa autostima, un’immagine distorta di me stesso e pensieri negativi, che mi portano ad avere ansia ancor prima di affrontare la giornata lavorativa" - le consiglierei senz'altro di rivolgersi ad uno/a psicoterapeuta di approccio cognitivo-comportamentale (concreto, rapido ed efficace).
In bocca al lupo di cuore!

Gentile utente, concordo con i colleghi: lo psicoterapeuta è la figura cui rivolgersi, almeno in prima battuta, alla luce dei vissuti che riporta. Indagando i motivi della sofferenza sarà possibile risolverla. Per quanto riguarda la zona del pavese, può rivolgersi al sito dell'Ordine degli Psicologi regionale che elenca tutti gli iscritti e le relative competenze professionali; in questo modo potrà scegliere con consapevolezza. Nella medesima zona vi sono anche studi privati associati che offrono prestazioni di elevata competenza - impossibili da citare qui perché sarebbe pubblicità, anche se non personale. Una rapida ricerca online Le permetterà di avere una panoramica sufficiente alla scelta. Si affidi con motivazione, impegno e fiducia a un percorso professionale e ne sarà soddisfatto. In bocca a lupo! DMP

Le suggerirei di iniziare un percorso psicoterapico, sarà poi il terapeuta stesso a valutare e suggerire, nel caso ci fosse bisogno, anche un consulto psichiatrico.
Cari saluti dott.ssa Signorelli

Da quello che descrive, direi che la scelta migliore potrebbe essere uno psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, utilissimo per abbassare l'ansia e gestire i pensieri negativi.
dott Tealdi

Buongiorno. Può reperire molti validi specialisti su questo portale, riducendo la ricerca al suo territorio.

Cordialità

Massimiliano Trossello

Nella mia esperienza ho visto che spesso lo stato di ansia che "parte" la mattina e accompagna nel resto della giornata può essere gestito molto efficacemente con un approccio di mindfulness fin dal risveglio. A volte, prima di un lavoro su se stessi, si ha bisogno di trovare un certo contatto con il proprio corpo, il proprio modo di muoversi, la propria immagine di sé, imparando ad accettare parti di noi che ci piacciono poco. In realtà anche un approccio online risulta molto positivo.

Gentile utente, in base alle manifestazioni che descrive, le suggerirei di contattare in primo luogo uno psicoterapeuta. Tramite il sito, può effettuare una ricerca autonoma in base alla sua zona di interesse. Una volta individuato lo psicoterapeuta ed iniziati gli incontri di consultazione, potrete valutare insieme il tipo di percorso più adatto per lei e l'eventuale necessità di invio anche ad altri professionisti.

Salve, credo che nel suo caso sia meglio la figura dello psicoterapeuta.
Buona giornata.
Dott. Fiori

Gentile Utente, le suggerisco di rivolgersi a uno psicoterapeuta. Da quanto leggo non mi è chiara l'entità del disagio, ma sicuramente uno psicoterapeuta, dopo un conoscenza più approfondita della situazione, potrà suggerirle un progetto terapeutico adeguato. Potreste decidere insieme se integrare alla terapia psicologica un trattamento farmacologico, ma valuterete insieme. Le consiglio di cercare su questo portale un collega: veda anche il profilo e scelga quello che percepisce più affine a lei. Sono a disposizione per eventuali chiarimenti. Un caro saluto. In bocca a lupo.

Buonasera, penso che al momento attuale, rivolgersi ad uno psicologo potrebbe esserle di aiuto per fare chiarezza e avere maggiore comprensione del periodo e della difficoltà che sta vivendo. Un saluto, Dott. Alessandro D'Agostini

Buongiorno,
penso che le potrebbe essere di aiuto uno psicoterapeuta con il quale comprendere da dove arrivi questa ansia e come trattarla, eventualmente valutando insieme l'opportunità di un trattamento farmacologico che potrà essere seguito da uno psichiatra.
Un saluto, Dott.ssa Cristina Costanzi

Buongiorno, il mio suggerimento è quello di rivolgersi ad uno psicoterapeuta. Cordialmente
Dott.ssa Valentina Maccioni

Gentile utente, le consiglio di leggere le esperienze dei colleghi e valutare lei quello che la convince di più.

Cordialmente

Dr Mauro Vargiu

Buongiorno, le consiglio di rivolgersi a uno psicologo/ psicoterapeuta per affrontare le problematiche relative all'ansia, la bassa autostima e i pensieri negativi su sé stessa . cari saluti dott.ssa Elisa Leontini

Gentilissimo, mi trova d'accordo con i colleghi,
cordialmente
AV

Buongiorno, le suggerisco di rivolgersi ad uno psicoterapeuta. Le consiglio di cercare su questo portale un collega, guardi i vari profilo e scelga quello che sente più affine a lei.
Resto a disposizione e le auguro una buona giornata
Dott.ssa Beatrice Taveggia

Gentilissimo. La richiesta di aiuto professionale è un passaggio importante e spesso per nulla semplice, tuttavia psicologi, psicoterapeuti e psichiatri solitamente lavorano in rete, quindi, a seguito di una valutazione adeguata e attenta, saranno in grado di offrire la risposta più adatta a lei e alla sua domanda. Chieda serenamente, in questo modo avrà già fatto il primo passo importante.
Auguro il meglio.

Gentile utente, credo che la scelta più giusta sia quella di uno psicoterapeuta. Può cercarne uno più vicino a lei utilizzando il sito. Buona giornata, dott.ssa Federica Belluccio

Buongiorno,
ha già preso coscienza rispetto alle problematiche che ci espone, non è facile prendere consapevolezza con le parti più fragili di sè. La scelta del professionista a cui affidarsi è complicato, ci sono diversi orientamenti psicoterapeutici che lavorano decisamente in modo differente. Io, per scelta personale, credo molto nell'approccio dinamico.
Le consiglierei quindi leggere la formazione specifica dei professionisti, prerequisito necessario l'empatia.
Resto disponibile per ulteriori chiarimenti.

Cordialmente
Dott.ssa Arianna Pagliai

Salve, lo specialista da scegliere lo deve scegliere lei, secondo le regole di questa piattaforma, io le consiglio di scegliere un professionista con cui si senta accolta, accettata e con cui si sente serena al pensiero di affrontare le sue difficoltà personali.
Cordiali saluti

Gentile utente, una figura come quella dello psicologo/psicoterapeuta può essere sicuramente in grado di aiutarla.
Dott.ssa Federica Monte

Buongiorno, a fronte della sua domanda le consiglio di rivolgersi ad uno psicologo per fare un lavoro sulla sua autostima e bloccare il circuito dell'ansia anticipatoria nei confronti del lavoro, comprendendo cosa possa esserci alla base, magari un contesto lavorativo non ottimale?

Buongiorno, su questo sito può trovare una psicoterapeuta o uno psicoterapeuta che le sembra possa fare al caso suo.
Ne troverà sicuramente molti che ricevono nella sua zona, la scelta non è facile ma sono sicura che potrà trovare un valido aiuto per risolvere i suoi stati d'ansia.
Ci sono molti metodi e approcci per affrontare i disturbi d'ansia ma, come lei ha giustamente intuito, alla base vanno esplorati e capiti i fattori che hanno dato origine all'ansia se si vuole risolvere il disturbo in modo duraturo e penso anch'io come la collega che mi ha preceduto che l'approccio psicodinamico sia molto indicato. Buona ricerca! Iulia Murrocu

Buonasera, uno Psicoterapeuta sembra essere il professionista che più la può aiutare, poi eventualmente concorderete assieme se coinvolgere anche uno psichiatra.
Dott.ssa Sara Passavanti

Se stai cercando uno specialista nella zona del Pavese per affrontare i tuoi stati d'ansia e i fattori sottostanti come la bassa autostima e i pensieri negativi, potresti prendere in considerazione diversi tipi di professionisti della salute mentale. Ecco una panoramica delle opzioni:

Psichiatra: Un psichiatra è un medico specializzato nella diagnosi, nel trattamento e nella gestione dei disturbi mentali. Possono prescrivere farmaci e fornire terapia farmacologica, oltre a offrire consulenza e supporto clinico. Se ritieni che i tuoi sintomi richiedano una valutazione più approfondita o l'uso di farmaci, potresti considerare di rivolgerti a uno psichiatra.

Psicoterapeuta: Un psicoterapeuta è un professionista che fornisce terapia psicologica per affrontare problemi emotivi, comportamentali e relazionali. Possono aiutarti a esplorare i tuoi pensieri, sentimenti e comportamenti, e sviluppare strategie per affrontare l'ansia e migliorare la tua autostima. Se preferisci un approccio non farmacologico o desideri esplorare i tuoi problemi più in profondità attraverso la terapia verbale, potresti optare per un psicoterapeuta.

Psicologo: Un psicologo è un professionista che ha completato una laurea specialistica in psicologia e può offrire valutazioni psicologiche, consulenza e terapia. Possono fornire sostegno emotivo e trattamento per una vasta gamma di problemi mentali e emotivi. Se desideri un supporto psicologico senza l'uso di farmaci, un psicologo potrebbe essere un'opzione appropriata.

Considera anche che potresti beneficiare di una combinazione di trattamenti, come la terapia psicologica e la gestione farmacologica. La scelta del professionista dipenderà dalle tue preferenze personali, dalle tue esigenze specifiche e dalla gravità dei tuoi sintomi. Ti consiglio di contattare i professionisti nella tua zona e discutere delle tue preoccupazioni per trovare la migliore soluzione per te.

Gentilissima utente, grazie di condividere questo suo momento così difficile.
Inizialmente potresti rivolgerti a uno Psicologo, in modo da poter esplorare e affrontare insieme i fattori che ti portano ad avere stati d'ansia. Uno Psicologo può aiutarti a lavorare sulla tua autostima, sull'immagine distorta di te stesso e sui pensieri negativi che influenzano il tuo benessere emotivo. Successivamente, se necessario, potresti essere indirizzato verso uno Psicoterapeuta o uno Psichiatra in base alle tue esigenze specifiche. Scegliere uno Specialista con cui sentirsi a proprio agio e in sintonia è fondamentale per ottenere benefici dalla terapia. Buona ricerca e buon percorso di cura per te. Rimango a sua diposizione per un eventuale colloquio conoscitivo.
Dott. Cordoba

Buongiorno, io le suggerirei di iniziare con uno psicologo, meglio se anche psicoterapeuta, in modo da potersi conoscere meglio e riflettere sui suoi sintomi, il loro significato, ascoltarli e alleggerirli. Se il livello di ansia è gestibile, la cura della parola può funzionare da sola. Altrimenti potrebbe volerci un piccolo supporto farmacologico, magari può deciderlo col professionista a cui si rivolgerà, nel corso delle prime sedute.

Salve, si affidi a uno psicoterapeuta che sente la possa aiutare nel processo di risoluzione dei suoi problemi.
Saluti, dott.ssa Sandra Petralli

Buongiorno, da quello che scrive potrebbe essere efficace un percorso psicoterapico ad orientamento cognitivo-comportamentale.
In qualsiasi caso sarà il terapeuta stesso a valutare la situazione migliore per lei.
Le auguro una buona giornata

Buongiorno,
dopo aver letto ciò che scrive il mio consiglio è quello di affidarsi a uno psicologo o a uno psicoterapeuta: sarà poi il professionista ad avere la cura di impostare un percorso su misura per lei ed, eventualmente, indirizzarla ad altri professionisti laddove ce ne fosse l'effettiva necessità.
Cordialmente.

Gentile Anonimo, non ho modo di visualizzare le sue precedenti domande, rispondo a questa per gli elementi che contiene: le consiglio di rivolgersi a uno/a psicologo/a, anche psicoterapeuta, proprio per ottenere aiuto nell'orientarsi al meglio a seconda della sua sintomatologia e delle sue necessità. Le auguro un buon lavoro e una buona serata, D.ssa Arianna Rapetti.

Caro Paziente,
in base alle risposte che ha ricevuto in precedenza e a ciò che ha raccontato, le consiglierei in prima istanza di rivolgersi ad un* Psicoterapeuta, che può darle una prima panoramica ed esplorare insieme a lei il problema che riporta. Potrà poi capire insieme allo specialista se eventualmente ci sarà bisogno anche di una visita psichiatrica.
Saluti, dott.ssa La Rocca

Buongiorno, potrebbe iniziare con un percorso di supporto, sostegno e riabilitazione psicologica.
Nella zona purtroppo non ho conoscenze valide in merito ma potrebbe valutare eventualmente il consulto online di modo da dover eliminare i possibili vincoli della distanza fisica.
Dott.ssa Pinessi Giorgia

salve, direi più psicoterapeuta . per lo psichiatra aspetterei, se lo valuta lo psicoterapeuta allora si.
francesca

Buon pomeriggio caro paziente, di certo qui troverà molti colleghi pronti a darle una mano, sia per un consulto Online che di presenza. Le consiglierei un consulto psicologico (psicologo o psicoterapeuta per questa fare iniziale è a scelta sua), per poi, nel caso in cui dovesse essere necessario, chiedere un parere anche ad un collega psichiatra. Rimango a disposizione per un consulto psicologico Online

Gentile utente non riesco a visualizzare la domanda posta precedentemente. Se è in dubbio su quale professionista possa esserle d'aiuto, può effettuare una consulenza psicologico. Lo psicologo, può rimandarla al professionista più adatto. Se vuole, può prenotare una consulenza mediante la mia agenda online, per capire meglio la sua richiesta. Un caro saluto. Dott.ssa Dono

Buongiorno, sono il Dott. Dario Antonio Palermo, psicologo e sessuologo clinico.
Da quanto descrive, le consiglierei di iniziare un percorso psicoterapeutico, che possa aiutarla nella gestione degli stati d’ansia e nel rafforzamento dell’autostima. In alcuni casi, se l’impatto sull’equilibrio quotidiano è molto significativo, può essere utile affiancare anche una valutazione psichiatrica, per un eventuale supporto farmacologico temporaneo.
Un approccio integrato può aiutarla a gestire meglio le crisi nel presente e a sviluppare risorse personali solide per il futuro.
Resto a sua disposizione.
Cordiali saluti.

Buongiorno,
grazie per averci scritto. Penso che, da quanto ha descritto, non sia una situazione da psichiatra, opterei per un percorso psicologico, magari a indirizzo cognitivista.

Gentile utente,
da quanto descrive, il percorso più indicato per lei potrebbe iniziare con uno **psicologo psicoterapeuta**.
La psicoterapia, soprattutto se orientata alla gestione dell’ansia e al rafforzamento dell’autostima, può aiutarla a:
* comprendere le radici di questa immagine di sé distorta,
* lavorare sulla gestione dei pensieri negativi,
* sviluppare strumenti pratici per affrontare le situazioni che oggi le provocano ansia, anche in ambito lavorativo.
Se necessario, lo psicoterapeuta potrà collaborare con uno **psichiatra** per valutare l’eventuale supporto farmacologico. Lo **psicologo** senza specializzazione in psicoterapia può essere utile per una consulenza iniziale o un lavoro di sostegno, ma nel suo caso un percorso psicoterapico strutturato darebbe maggiori benefici.
L’aspetto positivo è che la sua consapevolezza — il riconoscersi in determinate caratteristiche e dinamiche — è già un primo passo importante verso il cambiamento.

Dott.ssa Valentina Emma Morelato
Ricevo a Rovigo e online

Buonasera, dal quadro che ha descritto e per rispondere ai dubbi circa quale sia la priorità su cui intervenire per gestire la sua sofferenza e le ricadute sulla quotidianità, le consiglio di effettuare un buon inquadramento diagnostico per valutare quale sia il suo funzionamento di base che ad oggi la porta ad avere molteplici sintomi. Lo specialista psicologo valuterà se è necessario inviarla ad una consultazione psichiatrica in base alla severità dei sintomi e contemporaneamente potrete lavorare sulle caratteristiche di personalità che precedono l'esordio del quadro ansioso invalidante. A disposizione

Tutte e tre le figure che hai nominato possono aiutarti. La differenza tra queste figure sta nel tipo di aiuto che possono offrirti. Uno psichiatra può aiutarti nei tuoi stati d'ansia attraverso un approccio che prevede anche una terapia farmacologica, uno psicoterapeuta può affrontare con te un percorso di terapia in cui si scava alla radice della problematica e si cerca di imparare ad accettare noi stessi e a gestire le nostre difficolta mentre uno psicologo può fornirti supporto rispetto a problematiche anche quotidiane, mediante l'attività di counseling (o consulenza).
Cordialmente
Dottor Marchi Filippo