Sono un tipo abbastanza ipocondriaco e quindi mi sto fissando sulla pressione arteriosa, non ho anco

Sono un tipo abbastanza ipocondriaco e quindi mi sto fissando sulla pressione arteriosa, non ho ancora capito perché ho spesso la pressione sistolica oltre i 130 e a volte anche sui 140, ho fatto le analisi ma sono uscite ottime, vorrei provare a fare altre analisi piu specifiche tipo:
Cortisolo
Cortisone
Corticosterone
Aldosterone
Catecolamine
Per capire da dove nasce questo 10 in piu di pressione arteriosa che ho sempre, diciamo che quando mi rilasso senza gocce arrivo anche a 125 di pressione sistolica, la diasistolica è sempre bassa di solito sempre sui 60/70, poi quando prendo le gocce diazepam ovviamente si abbassa perché so che fanno lavorare meno il cuore e quindi abbassano la pressione, quando lo assumo me ne pento perché vorrei evitare di prenderlo, vorrei provare a calmarmi da solo... ecco perché quando lo prendo mi prende molto perché evidentemente anche poche gocce mi abbattono, le prendo in media una volta a settimana perché capita cosi, ma possono essere ogni 3/4 giorni come ogni 10 dipende, perché sempre max 7/8 gocce alla volta.
Riguardo alla visita psichiatrica l’ho fatta ma volevano darmi altro medicinale piu forte e ho desistito, ho una visita dallo psicologo per capire come combattere questi attacchi di panico e ansia senza medicinale, poi si vedrà.
In realtà assumo le gocce sopratutto perché quando capita questo fatto, che mi misuro la pressione e la vedo oltre i 130, la rimisuro e se sale, la misuro di nuovo, se poi arriva a oltre 140 vado in panico e quindi prendo le gocce, l’altra volta arrivo a 152 e mi impressionai cosi tanto da prenderne 15 di gocce.