Sono Claudia, ho 19 anni e oggi (per curiosità) ho misurato la glicemia a digiuno e il valore era 42
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Sono Claudia, ho 19 anni e oggi (per curiosità) ho misurato la glicemia a digiuno e il valore era 42. Faccio una dieta sana ed equilibrata (devo perdere una trentina di kg). Ho la giusta quantità di zuccheri ecc.. a pranzo avevo mangiato pasta con legumi, mozzarella,p e verdura. Mi devo preoccupare?
Purtroppo le informazioni che ci fornisci sono incomplete... probabilmente il contenuto in carboidrati che assumi è troppo basso! inoltre potrebbe anche darsi che il reflettometro che hai usato per la misurazione non sia perfettamente calibrato, anche perchè mi sembra assurdo che con 42 di glicemia tu ti sentissi bene e avessi lucidità tale da misurare da sola la glicemia! Se ci dai qualche informazione in più sulla tua dieta nell'arco di tutta la giornata e l'orario in cui ha misurato la glicemia magari possiamo dirti di più!
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Le consiglierei di rifare uno screening più accurato con la valutazione anche dell' insulinemia. Per quanto riguarda la sua dieta in ogni caso sarebbe opportuno che lei evitasse tutti gli alimenti che hanno un più elevato indice glicemico , proprio per evitare di incorrere eventualmente in un calo repentino della glicemia successivo al valore post prandiale.
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