Buongiorno, sono una ragazza di 24 anni (statura 155 e peso indicativamente 43 kg). Ho effettuato un
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Buongiorno, sono una ragazza di 24 anni (statura 155 e peso indicativamente 43 kg). Ho effettuato un prelievo per i tirocini universitari ed è risultata la glicemia a 65. Ora so che non è un valore nettamente basso rispetto alla norma, ma comunque mi preoccupa perché non sono un soggetto diabetico, e ho un’alimentazione regolare seppur io non mangi molta frutta o verdura. I carboidrati non mancano mai nella mia alimentazione, anzi ne mangio pure in porzioni abbondanti, e tendenzialmente una volta al giorno quindi o a pranzo o a cena. Cosa potrebbe essere alla base di questa glicemia così bassa? Grazie in anticipo
In una persona giovane può succedere. Cerchi di mangiare carboidrati a lento assorbimento e frazioni quello che mangia in più pasti (almeno 3 pasti e due spuntini). Quando mangia carboidrati, mangi anche un piatto di verdura.
Saluti
Paola De Stefanis
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Paola De Stefanis
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