Salve volevo chiedere se è normale che il mio collo si allunghi quando sono stressato mi sono inform

Buongiorno, da come descrive il fenomeno non sembra una contrazione eccentrica dei muscoli cervicali. E' possibile che un disagio cervicale sia legato allo stress, dunque le sarebbe utile consultare un Fisioterapista od Osteopata della sua zona per capire l'origine di questo problema o, se necessario, a quale specialista fare riferimento. Saluti!

Buongiorno Il fenomeno da lei descritto è alquanto insolito. Di solito, lo stress tende ad accorciare il sistema muscolare. Sarebbe utile un consulto per approfondire. Cordialmente

Buongiorno, Le consiglio di farsi visitare da uno specialista prima di trarre conclusioni. Cordiali saluti

Buonasera, da quanto letto le consiglierei di approfondire la questione con un consulto specialistico.

È molto strano un allungamento del collo, credo sia meglio un consulto osteopatico

Buongiorno, quello che riferisce è abbastanza strano, potrebbe essere una sua reazione alla tensione muscolare cervicale, che cerchi di allungarsi per allentare tale tensione. Le consiglio comunque di consultare uno specialista in modo da non far diventare il fenomeno cronico e quindi difficile da risolvere. Cordiali saluti

Buongiorno. Le condizioni che lei descrive andrebbero verificate. Il trattamento manuale le darebbe certamente beneficio. Le consiglierei un fisioterapista che sia anche osteopata per una valutazione completa riguardo anche agli aspetti legati allo stress. Cordiali saluti.

Buongiorno. Lo stress gioca un sacco di brutti scherzi al nostro corpo, a volte può anche provocare delle alterazioni dell'immagine corporea, ci potremmo quindi vedere diversi da quello che siamo, cosa ne pensano i suoi amici/familiari di questo? Dubito che il suo collo si stia effettivamente allungando. Per contrazione eccentrica si intende una contrazione che porta il allungamento il muscolo, non tutta una zona articolare. L'unico modo in cui si potrebbe allungare il collo sarebbe appendersi a testa in giù, ma anche questa sarebbe solo una modifica temporanea. Se ha altri sintomi quali dolore/rigidità si rivolga ad un fisioterapista. Se invece gli unici sintomi che lei riferisce sono lo stress ed il disagio estetico probabilmente sarebbe molto utile un consulto con un psicologo al fine di gestire al meglio lo stress. Cordiali saluti

Buongiorno, innanzi tutto mi permetto di chiarire un concetto. La contrazione eccentrica di un muscolo è una cosa molto diversa dall'atteggiamento posturale che lei assume durante le sollecitazioni stressorie che riferisce. Molto probabilmente questo effetto ottico di allungamento del collo avviene per una concomitante azione di serraggio a livello mandibolare e una messa in tensione della muscolatura sia serratrice, che disclusoria. La prima cosa che le consiglio di fare è innanzi tutto imparare a gestire lo stress, che altrimenti creerebbe dei loop da cui non si esce (lei è stressato, si tende, ha quella percezione, peggiora lo stress e così via). in seguito un inquadramento sia fisioterapico/osteopatico, ma anche psicoterapeutico, sarebbe consigliabile

Buongiorno, l’autoallungamento del collo consiste in pochi mm, ed è possibile farlo coscientemente per un tempo limitato. Se percepisce un allungamento potrebbe essere dovuto ad un aumento della tensione muscolare del collo, in particolare degli scaleni. Le consiglio di fare una visita fisioterapica e osteopatica per ridurre la tensione muscolare.

Quello che descrivi è in gran parte legato a tensione muscolare cronica e postura alterata. Quando sei stressato, i muscoli del collo e delle spalle tendono a contrarsi involontariamente, soprattutto trapezio, sternocleidomastoideo e muscoli posteriori del collo, e questo può dare la sensazione che il collo “si allunghi” o diventi più teso e sporgente. Non è un vero allungamento osseo, ma una modifica funzionale della postura. Può essere molto utile un fisioterapista esperto in postura e tensione cervicale, che possa valutare il tuo collo, insegnarti esercizi mirati di rilassamento, rinforzo e allineamento senza sovraccaricare i muscoli già contratti