salve, sono una ragazza di 30 anni e dopo aver avuto per un periodo crisi allergiche con orticaria

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salve,
sono una ragazza di 30 anni e dopo aver avuto per un periodo crisi allergiche con orticaria e talvolta anche veri e propri shock anafilattici, dopo aver fatto diversi esami del sangue ho scoperto di soffrire di anafilassi grano dipendente con allergia alla gliadina (tria19). Adesso volevo sapere se, tolto il grano in tutte le sue forme, avena, segale e orzo, io posso mangiare il frumento deglutinato o il grano saraceno o se questi, anche se senza glutine, contengono comunque gliadina e non vanno bene e quindi restrebbero solo tra le farine ammesse quella di riso e quella di mais (le uniche che mangio attualmente). Purtroppo ad oggi nessuno ha saputo darmi una risposta e ho deciso di chiedere qui. Spero di essere stata chiara, cordiali saluti.
Dott. Renato Ariano
Allergologo, Pneumologo, Geriatra
Bordighera
L'anafilassi grano-dipendente (WDEIA), causata dalla sensibilità alla \(\omega \)-5 gliadina (Tri a 19), richiede un'attenzione molto diversa rispetto alla semplice celiachia. Il frumento deglutinato è sicuro per i celiaci perché il livello di glutine è ridotto sotto le 20 ppm, ma contiene ancora tracce di proteine del grano, inclusa la gliadina. Per chi soffre di allergia alla \(\omega \)-5 gliadina, anche quantità infinitesimali possono scatenare una reazione grave, specialmente in presenza di "cofattori" (come l'attività fisica, farmaci FANS come l'aspirina, o l'alcol).
Molti prodotti per celiaci usano amido di frumento deglutinato; devi leggere bene l'etichetta ed evitare quelli che lo riportano tra gli ingredienti.
Nonostante il nome, il grano saraceno non è un tipo di frumento ma uno "pseudo-cereale". Non contiene gliadina e non appartiene alla famiglia delle graminacee, quindi è considerato sicuro per chi soffre di questa specifica allergia.
Non sei limitata solo a riso e mais. Puoi mangiare: Pseudo-cereali: Quinoa, Amaranto, Grano Saraceno.Miglio, Sorgo, Teff. Farina di ceci, lenticchie, piselli o castagne sono ottime alternative per variare.

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