Salve, sono Diana e ho 35 anni. In questo periodo sto' affrontando molte battaglie emotive che grav

I sintomi che descrive possono indicare un disturbo che difficilmente può essere superato con un integratore. Potrebbe trattarsi di uno stato ansioso depressivo. Le suggerisco una valutazione psicodiagnostica per evitare peggioramento o cronicizzazione. Può esserle di aiuto l'ascolto del Podcast Le Stanze della Paura, disponibile gratuitamente su Google e Spotify . Troverà informazioni, approfondimenti e strumenti di auto aiuto che potrà utilizzare per migliorare lo stato di benessere psicologico. E' un Podcast rivolto a chi soffre di disturbi d'ansia. Segua la pagina Facebook Le Stanze della Paura. Buona giornata. Bruno Ramondetti

Salve, sicuramente un integratore le potrà fare bene in questo periodo estivo. Deve vedere se nonostante questo rimane questo senso di stanchezza e difficoltà emotive, come dice lei. In tal caso si rivolga ad uno psicoterapeuta per aiutarla ad affrontare questo periodo.
Dott.ssa Milvia verginelli

Salve Diana, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stessa utilizzando parole più costruttive.
Credo che anche un approccio EMDR possa esserle utile al fine di rielaborare il materiale traumatico connesso ad eventi del passato che possono aver contribuito alla genesi della sofferenza attuale.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL

Buongiorno, avendo già identificato la causa e constatando di reggere a fatica per "x" motivi, fossi in lei mi rivolgerei ad un professionista per avere un supporto in questo momento che la mette a dura prova emotivamente. L'integratore vitaminico non è certo magico e difficilmente potrà aiutarla a risolvere questo stato.

Buongiorno,

come le anticipavano alcuni colleghi che mi hanno preceduto, sicuramente un integratore le potrà fare bene in questo periodo estivo. Nel caso in cui questo senso di stanchezza e difficoltà emotiva, non andasse via al termine del periodo estivo contatti uno psicoterapeuta che potrà aiutarla ad affrontare questo periodo.

Cordiali Saluti
Dott. Diego Ferrara

Salve, io credo che, per il suo caso, potrebbe essere utile intraprendere un percorso psicoterapeutico al fine di individuare le cause più profonde delle sue problematiche. Cordiali saluti

Buonasera e grazie per la sua condivisione. Gli integratori potranno certamente dare una mano, ma lei sta rivolgendo una domanda nella sezione "psicoterapia", quindi probabilmente si sta chiedendo se un percorso del genere potrebbe fare al caso suo. La risposta è si, per tutti i sintomi che ha brevemente elencato. un caro saluto.

Gentile utente, le consiglio di rivolgersi al medico curante per ulteriori esami. L'integratore di vitamine e minerali che le ha consigliato servono in caso di fiacchezza di origine fisica, ma senza esami specifici non è possibile escludere che possa trattarsi di una difficoltà di origine emotiva. Se gli esami sono negativi si può pensare ad una difficoltà psicologica legata al momento e per la quale possono essere utili dei colloqui psicologici.
Cordiali saluti
Dott.ssa Valeria Randisi

Gentile Diana, il Supradyn le sarà di sicuro aiuto per quanto concerne stanchezza/spossatezza, ma per ansia e umore triste è più indicata una consulenza psicologica. Le emozioni sono degli indicatori, segnalano la presenza di scopi e/o bisogni che è importante chiarire. In questo modo l’emozione, esaurisce la propria funzione. Nella misura in cui viene da un periodo emotivamente provante e sente queste emozioni molto presenti, consideri la possibilità di un consulto. Un caro saluto

Gentile Diana, le preoccupazioni e lo stress si ripercuotono sul benessere del nostro corpo. E' probabile che la sofferenza psicologica stia manifestando il malessere canalizzandolo nel corpo. Il supradyn può sostenerla parzialmente ma necessita di una consultazione psicologica per approfondire la natura dei sintomi da lei descritti. Un caro saluto, dott.ssa Alessandra Scala

Buongiorno Diana,
l'integratore può indubbiamente aiutarla rispetto alla sensazione fisica di debolezza, tuttavia quello che lei descrive sembra ascriversi ad un malessere psicologico che contempla vissuti di ansia e depressione.
Credo che affrontare queste battaglie emotive con l'aiuto di un percorso psicoterapeutico, può certamente aiutarla.
Cordialmente, EP

Salve Diana, mi dispiace per la situazione che sta vivendo. In queste situazioni può essere molto utile rivolgersi ad un professionista per effettuare un percorso di psicoterapia: la creazione di uno spazio condiviso La può aiutare a trovare strategie più efficaci per affrontare le "battaglie emotive" di cui parla.
Un caro saluto, dott.ssa Elisa Dal Forno

Gentilissima,

si affidi ad un professionista (psichiatra e/o psicoterapeuta).

Resto a disposizione.

Gentile Utente, a volte la vita ci mette a dura prova purtroppo. Come affrontiamo questi momenti e decisivo per il nostro benessere. Un percorso psicologico le potrebbe essere di supporto per affrontare le sue difficoltà e per uscirne con maggior consapevolezza e risorse.
Un caro saluto, Dott.ssa Ramona Borla

Gentile utente, il carico di energie dell’integratore potrebbe non bastare.. se così fosse si rivolga ad uno psicoterapeuta che l’aiuti ad “integrare” anche la sua mente in questo difficile momento!
Dr.ssa Damiano Maria

Gentile Diana, ok per il Supradyn, va sempre bene. Ma se alla stanchezza sono associati dei sintomi come da lei descritto, le consiglio di rivolgersi ad uno/una psicologa. Immagino che il suo medico le abbia prescritto le analisi del sangue, per escludere anemia, problemi alla tiroide ecc.Si prenda cura di sè, cordiali saluti

Cara Diana,
le sarebbe utile intraprendere un percorso di psicoterapia ad orientamento Cognitivo-Comportamentale.

Rimango a disposizione.
Cordiali saluti,
Dott.ssa Daniela Voza

Gentile utente,

Intraprendere un percorso di psicoterapia, in fasi con forti ripercussioni emotive e non solo, rappresenta un atto di profonda cura verso se stessi. È uno spazio sicuro e riservato dove poter esplorare pensieri, emozioni e comportamenti in modo autentico, senza timore di giudizio. La psicoterapia non è soltanto uno strumento per affrontare difficoltà o disagi, ma anche un'opportunità per conoscersi meglio, sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e costruire strategie efficaci per affrontare le sfide della vita quotidiana.

Un percorso terapeutico è personalizzato: si adatta ai suoi bisogni e alle sue esperienze, permettendole di lavorare su ciò che ritiene importante, con il supporto di un professionista che la accompagna nel suo cammino di crescita personale. Il primo passo è spesso quello più difficile, ma può essere anche il più significativo.

Cordiali saluti
Dottor Mauro Vargiu

Ciao Diana, capisco che tu stia attraversando un periodo difficile. L’ansia cronica e la depressione possono davvero abbattere tanto fisicamente quanto emotivamente, causando sensazione di stanchezza e carenza di energia. Supradyn è un integratore vitaminico che può essere utile per supportare il corpo, ma non affronta direttamente le cause emotive e psicologiche alla base della tua condizione. Ti consiglio di continuare con il trattamento indicato dal medico, ma sarebbe altrettanto importante affrontare questi temi con una psicoterapia, come la psicoterapia breve strategica, che può aiutarti a gestire ansia e tristezza in modo più mirato e duraturo.

Salve, la carenza di energie è un sintomo comune in queste condizioni, e il Supradyn, come integratore, può aiutare a sostenere il corpo, ma non agisce direttamente sulle cause emotive. Per un supporto efficace e duraturo, le suggerisco di rivolgersi a uno psicologo psicoterapeuta, che con approcci come la Mindfulness o l’analisi bioenergetica può aiutarla a gestire meglio lo stress e ritrovare un equilibrio emotivo. Per quanto riguarda i farmaci o integratori, le consiglio di seguirne l’assunzione sotto controllo del medico curante o uno specialista. Saluti, dott.ssa Sandra Petralli