Salve, soffro di dolicocolon purtroppo ho da sempre stitichezza e evacuazioni incomplete. il gastroe

Salve, soffro di dolicocolon purtroppo ho da sempre stitichezza e evacuazioni incomplete. il gastroenterologo mi ha detto che devo conviverci e mi ha prescritto debridat che mi provoca lo stesso giorni di stitichezza e quando riesco a '' evacuare'' (un parolone) diciamo che questo medicinale mi fa compattare le feci ma le evacuazioni incomplete sono sempre li presenti. Ho provato anche vls3 stessi risultati di debridat. Sinceramente mi aspettavo almeno una dieta oppure che mi consigliasse quali cibi mi possano aiutare e quali evitare. Un'altra cosa che ho e che odio, ogni cosa che mangio, ad esempio oggi pranzo alle 13, sono le 18 e 30 e il mio bel piatto di pasta é ancora sullo stomaco. Penso di avere anche una digestione lentissima purtroppo. Non fumo, non bevo alcol, non bevo bevande gassate perché mi gonfierei come un pallone. Unico vizio il caffè. Avete dei consigli alimentari da darmi? Esistono medicinali per il disturbo del dolicocolon? Ho soli 24 anni. Grazie