salve....soffro di diverticolite e mi sono stati tolti tutti i cibi contenenti lieviti....niente ris

In effetti sull’argomento esistono pareri discordanti in quanto basati su metanalisi cioè su studi osservazionali che presentano notevoli fattori confondenti. Ora per esempio la raccomandazione di assumere Normix preventivamente per alcuni giorni al mese non viene supportata da evidenze scientifiche forti ma tuttavia e’ consigliata dalla classe medica italiana e non per esempio da quella inglese o belga. La dieta a basso contenuto di alimenti FODMAP trova i suoi sostenitori in una larga fetta dei gastroenterologi italiani supportata anche da studi effettuati su una popolazione affetta da sindrome dell’intestino irritabile ma i risultati sono contrastanti. Il consiglio e’ di affidarsi ad uno specialista che si avvalga di un servizio di nutrizionistica individualizzato: e’ quello che ottiene i migliori risultati.