Salve ,io ho una protusione discale ,ho fatto 4 punture di ozono terapia a luglio 2023 ,non hanno po

Salve ,io ho una protusione discale ,ho fatto 4 punture di ozono terapia a luglio 2023 ,non hanno portato ad alcun tipo di beneficio ,anzi peggiorava pure ,poi sono stato da osteopati , a nulla ,ho nella zonò l4 l5 un dolore acuto ,calore ,dolore natica destra ,coscia polpaccio e caviglia dove si irradia il dolore e mi lascia quasi immobilizzato nei movimenti ,formicolio come se la gamba non fosse mia ,non so più cosa fare gli esercizi non ,i servono un gran che .cosa potrei fare? grazie