Salve ho 16 anni peso 90 kg.. adesso da 1 settimana e due giorni ho iniziato una dieta e sono arriva

guardi dalla sua mail emerge chiaramente il suo disagio nei confronti del peso e la paura che il calo ponderale possa ulteriormente disturbare la sua immagine corporea e quindi anche la sua autostima; se aggiungiamo il fatto che la sua età la qualifica come adolescente sarei molto attento a fare una dieta "faidate"; le potrei suggerirei di rivolgersi a qualcuno che possa gestire sia il suo peso e la sua dieta, che consigliarle una adeguata attività fisica , sia sostenerla psicologicamente; la cosa è possibile sia in ambiente pubblico che in ambiente privato; bisogna che scelga tenendo conto sia della sua volontà, che delle sue possibilità che di quello che concretamente troverà vicino a casa sua; la saluto cordialmente

Il consiglio è di rendere partecipi i tuoi genitori con serenità e di affidarvi a specialisti del campo che in scienza e coscienza sapranno indirizzarti al meglio.

Affronti questo delicato percorso con il confronto della sua famiglia e il supporto di un nutrizionista. I risultati la sorprenderanno. Le auguro buona fortuna

Cara ragazza capisco bene il tuo disagio e la tristezza che comporta alla tua età vivere in un corpo che non ti rappresenta e non ti soddisfa. Detto questo il fai da te non funziona mai: rischi di fare tanta fatica per nulla! Sei minorenne e quindi devi parlarne con i tuoi genitori e far capire loro quanto sia importante per te risolvere il problema. Dopodiché rivolgiti ad un centro specializzato che magari coniughi la dietologia con la medicina estetica per poter intervenire a livello cutaneo sulle smagliature con metodi idonei. Così potrai risolvere i tuoi problemi in maniera sana ed esteticamente soddisfacente. Buona giornata

Da come parli si evince la tua preoccupazione ed il disagio per quel che ti sta accadendo; senza un supporto "tecnico" ad hoc per quanto riguarda l'alimentazione e, meglio ancora, un corretto stile di vita, temo sia un'impresa piuttosto ardua e poco efficace, per non dire pericolosa se attuata col fai da te ( gli alimenti che dici di utilizzare non sono ben equilibrati). Chiedi ai tuoi genitori di accompagnarti da specialisti del settore che ti possano aiutare.